|
 Gripa ir viena no visbiežāk sastopamajām vīrusu infekcijām, kas katru gadu notiek kā epidēmija, kas izraisa nopietnas slimības un pat riska grupas cilvēku (vecāka gadagājuma cilvēku un cilvēku ar hroniskām elpošanas ceļu slimībām) nāvi. Gripa tiek pārnesta saskarē ar slimiem cilvēkiem caur mazākajām pilieniņām, kas nokļūst gaisā, kad pacients klepo un šķauda. Simptomi parādās vienu līdz četras dienas pēc iedarbības.
Vīrusi parasti ietekmē elpošanas sistēmu, bet tie var ietekmēt arī gremošanas sistēmu (skatīt zemāk). Infekcija ilgst apmēram nedēļu, bet dažreiz tā paliek daudz ilgāk - ja notiek atkārtota infekcija vai rodas komplikācijas.
Cēloņi
Gripu izraisa vīrusu grupa. Viņu ir diezgan daudz, un, tā kā tie katru gadu mainās, nav iespējams attīstīt imunitāti pret gripu. Parasti vīrusi tiek iedalīti trīs grupās: A, B un C. Visizplatītākie A grupas vīrusi (Honkongas gripa, krievu gripa, Pekinas gripa). Vīrusi iebrūk ķermeņa šūnās un praktiski tās iznīcina, radot jaunus vīrusus. Tā kā vīrusi dzīvo ķermeņa šūnās, dabiskais šūnu aizsardzības mehānisms - antivielu ražošana - nav īpaši efektīvs pret tiem. Arī antibiotikas ir neefektīvas.
Profilakse un pašpalīdzība
Vispārīgi veidi, kā stiprināt imūnsistēmu t.i. labs uzturs, atbilstošu fizisko vingrinājumu īstenošana. Centieties izvairīties no stresa un depresijas, kad vien iespējams.
Simptomi
Bieži saaukstēšanās simptomi ir iesnas, flegma atklepošana.
Augsts drudzis un raksturīgas muskuļu sāpes.
Vājums un smaguma sajūta ķermenī.
Sviedri un drebuļi.
Auksti, mitri zosu izciļņi.
Sauss, iekaisis kakls, sāpes klepojot.
Smaga elpošana un elpošanas sistēmas sekundārā infekcija.
Smagas galvassāpes un sāpes ap acīm.
Brīdinājums
Lietojiet papildus C vitamīna un cinka tabletes.
Ikgadējās vakcinācijas ir efektīvas no 60 līdz 70 procentiem. Bet ir gadījumi, kad no šādas vakcinācijas tiek iegūta invaliditāte.
Atveseļošanās periodā palīdz B grupas vitamīnu komplekss. Lietojiet vienu tableti trīs reizes dienā. Bērniem viena tablete dienā.
Karsts dzēriens, kas pagatavots ar medu un citronu, atvieglo kakla sāpes.
Slimības laikā lietojiet ķiploku kapsulas, vienu kapsulu četras reizes dienā. Bērniem: viena kapsula divas reizes dienā.
Tvaika ieelpošana ar dažiem pilieniem ēterisko eļļu (eikalipta, timiāna, kumelīšu, kampara, piparmētru, rozmarīna vai lavandas) nomierina klepu un citus apgrūtinošus simptomus.
Atmest smēķēšanu.
Homeopātija... Gripas homeopātiskās ārstēšanas metodes ietver:
Baptisia, pret kuņģa infekcijām un ārkārtēju nespēku.
Gelsemium - pret galvassāpēm un sāpēm acīs.
Eupatorium perf. - ar sāpēm un sāpēm "kaulos".
Arsenicum albums - aizkaitināmībai un satraukumam.
Bryonia pret sāpīgu klepu un slāpēm.
Visas zāles lieto 6x koncentrācijā. Lietojiet vienu tableti ik pēc divām stundām līdz sešām devām. Atkārtojiet pēc trim dienām.
Bērni: ja bērni ir jaunāki par trim gadiem, ievadiet to pašu devu, bet kā maisījumu, jo viņiem ir grūti norīt tabletes.
Augu ārstēšana
Efektīvi ārstniecības augi gripai:
Ķiploki - rīkles simptomu un infekcijas ārstēšanai. Paņemiet kapsulas (vai krustnagliņas) ķiploku, vienu kapsulu četras reizes dienā.
Meadowsweet - pret muskuļu sāpēm un galvassāpēm. Paņemiet kā tēju, vienu tasi katru dienu.
Kumelīšu novārījums - temperatūras pazemināšanai. Paņemiet kā tēju, vienu tasi katru dienu.
Ķiršu miza - pret klepu un kataru. Paņemiet kā tēju, vienu tasi katru dienu.
Bērni: no divu līdz 12 gadu vecumam ievadiet pusi pieaugušo devas. Bērni līdz divu gadu vecumam nesaslimst ar gripu, kā aprakstīts iepriekš.
Naturopātija
Naturopāti iesaka badoties 48 stundas, dzert daudz šķidruma, atpūsties, karstās vannas, karstā ūdens pudeles un kompreses. Citronu balzama tēja palīdzēs atveseļoties - izdzeriet vienu tasi divas reizes dienā vienu nedēļu.
Bērni: no 2 līdz 12 gadu vecumam - viena tase dienā, zem divām - puse tases.
Tradicionālā ārstēšana
Nav īpaša līdzekļa, lai apkarotu gripas vīrusu, tāpēc ārsti iesaka ārstēt simptomus (piemēram, skalot un lietot aspirīnu), dzert daudz šķidruma un nedaudz atpūsties. Dažreiz antibiotikas var izrakstīt, lai pasargātu no reinfekcijas, piemēram, bronhīta vai pneimonijas. Antibiotikas var ordinēt arī vecākiem cilvēkiem.
Karīna
|
