Pareizu bērnu uzturu vecāki izaudzina ar adekvātu attieksmi pret bērna ēdienu. Vispirms ir ieteicams izlemt par diētu un parādīt bērnam, ka pats esat veselīga uztura piekritējs.

Jums var būt jautājums, kāpēc jūs pats varat pagatavot zemesriekstu sviestu, ja to varat iegādāties. Draugi, tikai jūs varat pagatavot patiesi veselīgu eļļu sev, saviem mīļajiem un tiem, kurus mīlat. Eļļa, kurā nav piesātinātu tauku, emulgatoru, konservantu, krāsvielu, sāls un cukura pārpalikuma. Eļļa, kas stiprinās veselību, uzlabos imunitāti, dziedēs sirdi, bagātinās to ar vitamīniem, minerālvielām un bioloģiski aktīvām vielām.

Pašlaik šī drausmīgā slimība ir mūsu nāves cēloņu otrajā vietā gan mūsu valstī, gan visā pasaulē. Vārds "insults" nāk no latīņu valodas "Es lecu". Un tas nozīmē arī "triecienu", kas izraisa akūtu smadzeņu aprites pārkāpumu, kas, savukārt, rada smadzeņu audu bojājumus un traucē tā funkcijas.

Šķiet, ka mūsu spēki ar katru dienu izmirst, jo debesis galvenokārt klāj pelēki mākoņi. Tas nelaiž cauri dzīvinošo saules gaismu, gaiss ir mitrs, un ēdiens nav vienāds: dārzeņi un augļi lēnām zaudē barības vielas, un mēs to iegūstam maz. Tāpēc katra gādīga saimniece domā un brīnās, ko gatavot, lai savu mājsaimniecību pabarotu ar veselīgu pārtiku. Gudrā daba pieliekamajā ir rezervāti, kas mums var noderēt ārpus sezonas.

Mātēm ir daudz jāpastāsta par upuriem, ko viņi baro savu bērnu. Bet daudzi vecāki paši attur bērnus no ēšanas. Biežāk bērni atsakās ēst, ja viņi nav izsalkuši. Gadās, ka starp barošanu vecāki ļauj mazulim uzkodas ar cepumiem, konfektēm vai pat augļiem.

Jūsu sirds pukst ātri - jūsu istabā ir pārāk karsts, saka fiziologi. Izrādās, ka mūsu pašsajūta lielā mērā ir atkarīga no tā, cik mitra un silta ir istaba. Ja tas ir pārāk sauss - var sākties alerģijas, pārāk karsts - cietīs sirds. Ja istaba ir auksta, cilvēka imunitāte samazinās, un viņš var noķert infekciju, pat nedodoties ārā.

Daudzi cilvēki sēnes mīl pēc garšas un aromāta. Bet tās ir vērtīgas ne tikai tāpēc, ka sēnes ir ārkārtīgi barojošas. Tie, protams, satur mūsu ķermenim ļoti svarīgus ogļhidrātus, olbaltumvielas, taukus, vitamīnus un minerālvielas.

Kas nosaka mūsu panākumus? Lai to saprastu, pētnieki intervēja apmēram 200 sievietes un vīriešus. Zinātnieki ir secinājuši, ka 70 procenti aptaujāto pašpārliecinātību uzskata par galveno veiksmes nosacījumu. Kā jūs nevarat sajaukt pašpārliecinātību ar pašpārliecinātību?

Imūnsistēma ir viena no vissvarīgākajām cilvēka funkcionālajām sistēmām, pateicoties kurai mūsu ķermenis spēj cīnīties ar daudziem bīstamiem vides faktoriem, tostarp patogēnu iedarbību. Diemžēl dažreiz imūnsistēma nonāk konfliktā ar vielām, kas nerada nekādus draudus mūsu veselībai.

Mūsdienu sievietes ir veiksmīgas un aktīvas. Tas viss tāpēc, ka viņa nevar darīt citādi. Viņai pašai jāatrod līdzsvars starp personīgo dzīvi, karjeru, draugiem, ikdienas dzīvi un ceļojumiem. Viņa izmanto katru iespēju darīt visu, dzīvot pilnvērtīgi un gaiši. Bet kā atrast pareizo līdzsvaru?

Šodien, kad mums ir tik izmisīgs dzīves ritms un laika visiem ļoti pietrūkst, mēs cenšamies visu izdarīt pēc iespējas ātrāk. Pirms dažiem gadiem ikdienas lietas, piemēram, tīrīšana, mazgāšana, ēdiena gatavošana, prasīja daudz mūsu laika. Un visi sapņoja par kaut ko tādu, kas varētu paveikt visus šos darbus, minimizējot tiem pavadīto laiku.

Itālija ir valsts, kas daudzu no mūsu domām ir saistīta ar kūrortu, kur ir maigs klimats, lieliska virtuve un unikāla vīna garša. Francijā nesen parādījās vārds terroir, kas nozīmē vīnogu šķirnes, augsnes kopumu, ražošanas metodi un klimatiskos apstākļus.

Ģimeni veido abi laulātie, taču galvenā loma joprojām ir sievietei. Lai izveidotu ilgstošu aliansi, jums nav nepieciešams sublimēt mīlestību ar varonēm no romāniem. Lojalitātes un mīlestības solījumi līdz nāvei jūs šķiraties - varbūt tas ir kaut kas no fantāzijas, nevis ikdienas?

Tabakas smēķēšana ir visizplatītākais hronisku neinfekciozu slimību riska faktors. Pēdējo desmitgažu laikā tabakas smēķētāju skaitam nav bijusi ievērojama lejupslīdes tendence.

Lielā gavēņa tradīcijas aizsākās Senajā Krievijā. Līdz šim tas tika saglabāts pareizticīgo baznīcā. Laika un nozīmes ziņā pareizticīgajiem kristiešiem vissvarīgākais un visilgākais ir Lielais gavēnis, kura mērķis ir sagatavot garu un miesu Lieldienām.

Kad dzirdam par zivju kūkām, padomju ēdnīcās nāk prātā “zivju ceturtdienas”, un tā visa obligātais atribūts ir nepatīkama smaka un garša tiem kotletiem, kuros maizes bija vairāk nekā zivju. Daži ir iemācījušies gatavot zivju kūkas, bet citi tos nemaz negatavo no nesenās pagātnes valdošā stereotipa. Mūsu uzdevums ir noraidīt šo stereotipu.

Tiklīdz iestājas siltās dienas, mūs nekavējoties piesaista rezervuārs: tērzēt ar draugiem un noteikti sauļoties. Bet ir jāsaprot ar to saistītie riski un jācenšas tos mazināt.

Pirmsskolas vecumā tiek liktas daudzas lietas, kuras cilvēkam jāparāda un jāapstiprina turpmākajā dzīvē. Pareiza pirmsskolas vecuma bērna audzināšana un attīstība ir cilvēka harmonijas un efektivitātes garants mācībās, darbā, personīgajā un sociālajā dzīvē.

Agrā pavasarī vienmēr rodas jautājums: kā sevi atdzīvināt ar vitamīniem? Ķermenis ziemas periodā ir izsmelts, un tam nepieciešams dopings. Lielākā daļa no mums uzreiz domā par tradicionālajiem: sīpoli un ķiploki, kas bagāti ar fitoncīdiem. Bet mēs aizmirstam par sēnēm, kuras, izrādās, spēj "virzīt" mūsu dabisko aizsardzību.

Kad lielveikalu plaukti ir piepildīti ar siltumnīcu augļiem un dārzeņiem ar minimālu uzturvielu daudzumu, skābēti kāposti ir viens no uzticamākajiem vitamīnu un minerālvielu avotiem. Ir grūti iedomāties kaut ko garšīgāku par vārītiem kartupeļiem un skābētiem kāpostiem, kas garšoti ar saulespuķu eļļu. Bet, kad dvēsele vēlas kaut ko interesantāku ...

Paklājs ir viegli lietojams paklājs, kas mājā rada siltumu un komfortu.
Ir trīs galvenie paklāju veidi:
1.Austi
2. Adatas caurumi - pāļu pavedieni tiek iebīdīti primārajā pamatnē.
3. Tafetīns - sašūts ar austas pamatnes pāļu pavedieniem.

Ikvienam, kurš nekādā veidā nevar iegūt svaru, ārsti, pirmkārt, iesaka pārbaudīt. Vispirms mums jānoskaidro, vai cēlonis ir slimība. Ja ar veselību viss ir kārtībā, tad daži vienkārši padomi palīdzēs pievienot kilogramus.

Šis pārskats noteiks starppersonu komunikācijas problēmu un traucējumu sistematizēšanu bērnībā. Kā uzzināt un diagnosticēt patiesos konfliktu cēloņus? Kā mēģināt to novērst, atgriezt pareizajā sliedē?

Neapstrādātas pārtikas diētas piekritēji atzīst principu, ka pārtika kļūst par zālēm.Viņi uzskata, ka cilvēkam vajadzētu ēst tikai labu pārtiku, kas bagāta ar mikroelementiem un barības vielām. Pēc viņu domām, šāda persona ir spējīga dzīvot apmēram 150-200 gadus. Pārējo ēdienu viņi uzskata par nederīgu.