Veselība

Daudzi cilvēki, kuriem rodas locītavu sāpes, domā, ka viņiem ir podagra. Tomēr prakse rāda, ka podagra mūsu valstī ir ārkārtīgi reta. Lielākajā daļā gadījumu šādas sāpes izraisa citi iemesli: reimatisms, bruceloze, perifērās nervu sistēmas bojājumi un dažas citas slimības.

Podagra, kas grieķu valodā nozīmē "smaga kāju slimība", jau senatnē bija pazīstama ēģiptiešiem un arābiem, to aprakstīja senās Grieķijas un Romas ārsti. Šīs slimības zinātniskā mantošana sākās apmēram pirms divsimt gadiem, taču līdz šim ne viss ir pilnībā noskaidrots.

Vannas pastāv kopš seniem laikiem. Indijas, Ēģiptes, Grieķijas tautas vannas izmantoja ne tikai higiēnas, bet arī medicīniskiem nolūkiem. "Medicīnas tēvs" Hipokrāts un citi ievērojami ārsti uzskatīja, ka vanna ir spēcīgs līdzeklis.

Pirtis bija plaši izplatītas līdz 4. gadsimtam, kad imperatora Konstantīna laikā kristīgā baznīca aizliedza tās locekļiem izmantot pirtis. Aizliegumu motivēja fakts, ka vannas procedūra ir grēcīgs ķermeņa kults, un vanna ir iestāde, kas pārkāpj morāli ...

Parasti cilvēks saņem vitamīnus no pārtikas. D vitamīns ir izņēmums no šī noteikuma. Cilvēks to var ne tikai saņemt no pārtikas, bet arī radīt, sintezēt organismā, tas prasa saules staru iedarbību, precīzāk, ultravioleto staru iedarbību uz ādu.

Ja bērnam, kuram augšanas procesā īpaši nepieciešams D vitamīns, svaigā gaisā nav daudz, labākais uzturs neaizkavēs rahītu, kas rodas D vitamīna trūkuma dēļ.

Antitrombocītu līdzekļi ir obligāta sastāvdaļa visiem pacientiem ar išēmisku sirds slimību un citu lokalizāciju aterosklerozes asinsvadu iznīcināšanu, kuriem nav kontrindikāciju. Ņemot vērā mūsdienu principu ieviešanu, racionāla prettrombocītu terapija ir svarīgs faktors, lai uzlabotu aterotrombotisko slimību gaitu, samazinātu invaliditāti un mirstību.

Studējot, strādājot, vienkārši sēžot pie datora un staigājot papēžos, neizbēgami tuvojas mugurkaula izliekums un muguras sāpes. Ko mēs varam teikt, ka ar vecumu pat mazākā matrača krokā mugura ir saplēsta no sāpēm.

Rīta vingrinājumi būtu noderīgi, taču dažreiz tam vienkārši nav laika. Jums ir jāiztur. Bet vai var būt pietiekami izturēt šīs mokas? Ir vairāki labi veidi, kā atbrīvot sevi no sāpēm.

Katrs cilvēks ir saskāries ar tādu problēmu kā nogurums pēc nakts miega, neskatoties uz to, ka viņš gulēja pieaugušajam ieteicamajā laikā, proti, 8-10 stundas. Kāds ir šāda dīvaina stāvokļa cēlonis un kas jādara, lai šajās stundās iegūtu spēku? ...

Dzelzs ir būtiska hemoglobīna sastāvdaļa, kas ir atbildīga par skābekļa transportēšanu no asinīm uz dažādām ķermeņa daļām.

Šis minerāls ir būtisks ķermeņa darbībai, jo tas uzlabo spēju mācīties un strādāt, stimulē bērnu augšanu un attīstību, palielina imunitāti pret infekcijām, ir būtisks fiziskām aktivitātēm un mazina anēmiju.

Dzelzs deficīts izraisa anēmiju, nogurumu, grūtības darbā, bērniem līdz divu gadu vecumam, izmaiņas nervu sistēmas attīstībā, kas izraisa mācīšanās grūtības.

Vai bērni to izvairās un vai to visu vēlas pieaugušie? Kā jūs jau nojautāt, atbilde ir miegs! Tas ir par viņu, kas tiks apspriests mūsu rakstā.

Miegs ir svarīga mūsu dzīves sastāvdaļa. Daudzos veidos no viņa ir atkarīgs, kā paies mūsu diena. Daudzas problēmas cilvēkiem rada normāla miega traucējumi vai trūkums. Ko darīt šajā situācijā, jūs jautājat. Atbilde ir vienkārša - ievērojiet dažus noteikumus, un jūsu miegs būs "kā mazuļa miegs".

Hronisks bronhīts ir difūza elpošanas ceļu slimība, kas izraisa dziļas un visbiežāk neatgriezeniskas izmaiņas elpošanas sistēmas audos. Hronisku bronhītu nevajadzētu jaukt ar akūtu vai obstruktīvu bronhītu. Tas nepieder pie neatkarīgām slimībām un vairumā gadījumu attīstās no akūta bronhīta, tomēr tas var notikt arī kā citu slimību, kas ietekmē augšējos elpceļus, komplikācija - piemēram, pneimonija, garais klepus vai masalas. Hronisks bronhīts no akūtas formas atšķiras gan simptomatoloģijā, gan ārstēšanas metodēs.

Augu izcelsmes zāles kļūst tikpat populāras, ka jums ir labas izredzes atrast visu nepieciešamo tuvākajā aptiekā. Viņu priekšrocība ir tajā, ka tie ir standartizēti, t.i. ir apstrādāti, lai garantētu vienas vai vairāku bioloģiski aktīvu vielu klātbūtni noteiktā koncentrācijā. Tā rezultātā jūs neriskējat pārsniegt nepieciešamās vielas devu. Diemžēl tas paaugstina produkta cenu. Tomēr pat visdārgākie zāļu ekstrakti ir vidēji 10 reizes lētāki nekā tabletes ar līdzīgām ārstnieciskām īpašībām.

Neatkarīgi no tā, kādu zāļu lietojat, ieteicams pēc iespējas vairāk zināt par tā iespējamo ietekmi. Ja notiek kas negaidīts, jums jāpārtrauc ārstēšana un jākonsultējas ar cienījamu speciālistu. Mēs piedāvājam dažus papildu ieteikumus ikvienam, kurš ir nolēmis lietot augu izcelsmes zāles.

Norādiet diagnozi... Herbalisti bieži sevi uzskata par dzimušiem diagnostikas speciālistiem, taču jāatceras, ka spēja ārstēt noteiktu slimību un noteikt, ar ko tieši cilvēks slimo, nebūt nav tas pats.

Atmiņa ir noslēpumaina cilvēka smadzeņu funkcija, kas ļauj dzīviem organismiem pastāvēt, izdzīvot un attīstīties šajā ārkārtas pasaulē. Lai labi dzīvotu 21. gadsimta postindustriālajā un informācijas sabiedrībā, garīgi jāpārspēj citi sugas pārstāvji. Šī iemesla dēļ atmiņai ir liela nozīme cilvēku dzīvē.

Pirms apspriest tēmu par cilvēka atmiņas iespēju uzlabošanu, jums ir jādomā par to, kā netraucēt šo procesu, un pats galvenais - palīdzēt.

Izsmalcināti apavi neslēps uzpampušas kājas, lielisks uzvalka piegriezums sabojās izliektus plecus, un caur dārgu kosmētiku parādīsies izbalējušas ādas pelēcība. Tikai ķermeņa un garīgā harmonija spēj iekrāsot pasauli ar krāsām.

Vairāk nekā 200 gadus ir bijis viens no slavenākajiem pasaules kūrortiem - Pjatigorska, kura ārstnieciskie ūdeņi atvieglo tos, kas cieš no viņu slimībām.

Stresa situācijā mēs elpojam ātri un sekli.Tā mēs ķermenim nosūtām trauksmi. Šī spēcīgā stresa mazināšanas metode ar pareizu elpošanu palīdzēs mums ātri atrast mieru.

Ar svarīgu sarunu plakstiņš sāk neviļus raustīties. Aizmiegot zvana ausīs un trīc kājās - no kurienes viņi ir?

Tas attiecas ne tikai uz hipohondriķiem: pat cilvēki, kuri nepiešķir lielu nozīmi ķermeņa signāliem, saskaras ar pastāvīgām vai negaidītām dīvainībām, kas viņus biedē.

Ja jūs bieži nogurstat, tad nevajadzētu sevi mierināt, ka jūsu ķermenis atrodas ziemas guļas stāvoklī. Tātad, kāds ir iemesls? Ir pierādīts, ka īstermiņa stress ir izdevīgs - adrenalīns jūs uzmundrina. Bet depresijas izpausme ir miegainība, letarģija, nesaprotama melanholija, biežas garastāvokļa maiņas, traucējumu sajūta un neapmierinātība ar visiem apkārtējiem.

Dzīve ir mūsdienu cilvēka galvenā vērtība, tāpēc ilguma palielināšanai vajadzētu būt problēmai, kas uztrauc visus. Vienā vai otrā veidā mēs visi vēlamies dzīvot ilgāk, redzēt mazmazbērnus utt. Bet augstā mūsdienu dzīves ritma dēļ bieži vien nepietiek laika domāt par šo problēmu.

Daudzi cilvēki piedzīvo reālas grūtības, ja viņiem agri jāmostas. Tomēr, ja jūs pieņemat noteikumu, ka pamodieties agrāk nekā parasti, tad jūs, iespējams, būsiet pārsteigts par to, cik daudz laika esat atbrīvojis, lai varētu izpildīt visus plānotos uzdevumus. Pamosties agrā stundā uzskata par ļoti labu ieradumu. Tas var ienest daudz aktivitātes un enerģijas jūsu dzīvē.

Iepriekš tas izskatījās kā tipisks trauksme cilvēkiem, kuri ienīst tehnoloģijas. Un šodien ārsti jau skaļāk zvana trauksmi: mūsdienu elektroniskās tehnoloģijas kļūst bīstamas cilvēku veselībai. Vācijas ārstu asociācija, kas apkalpo uzņēmumus un birojus, pat ir izstrādājusi sarakstu ar slimībām, kuras izraisa tikai mobilo tālruņu un datoru ļaunprātīga izmantošana.

Gripas sezona ilgst ilgu laiku, tāpēc ir nepieciešams iepriekš uzlabot imunitāti un izmantot visus pieejamos līdzekļus slimības novēršanai. Spēcīgākie līdzekļi pret gripas vīrusu: tie ir sarkanie sīpoli, ķiploki, lazdu rieksti, mandeles, sarkanie karstie pipari, saldie kartupeļi, apelsīni, jūras veltes. Sīpoli ir imūnsistēmas stimulants, ir daudz sastāvdaļu, kas darbojas baktericīdi, tas ir, tie cīnās ar baktērijām un citiem mikroorganismiem, kas izraisa dažādus iekaisumus.

Tātad vasara ir pagājusi, daudzi ir tērpušies siltās jakās un kažokos, kas, šķiet, var slēpt figūras trūkumus, īpaši lieko svaru. Tieši šajā laikā sievietes sāk iegūt lieko svaru, un pat tur nāk bagātīgs svētku laiks. Lai pavasara dienās nesāktu nogurdinošu cīņu ar lieko svaru, jāņem vērā vairāki noteikumi. Ķermenis darba laikā intensīvi zaudē svaru, ko tas uzskata par nepieciešamu un noderīgu - mazgāšanu, tīrīšanu (ķermenis cenšas pēc iespējas ātrāk papildināt daļu iztērētās enerģijas).

Holesterīns tiek klasificēts kā lipīds. Lipīdi ir vielas, kas nešķīst ūdenī, bet ir uzņēmīgas pret organiskiem šķīdinātājiem, piemēram, hloroformu. Citi neaizstājami lipīdi ir triglicerīdi un taukskābes. Lipīdiem ir nozīmīga loma ķermeņa vitālās aktivitātes nodrošināšanā.

Lietojot dažādus medikamentus, personai jāuzrauga diēta.Gremošanas traktā notiek daudzas ķīmiskas reakcijas. Zāles, kas nonāk šajā vidē, ietekmē arī dažādi procesi. Kuņģa sula, žults, pārtika un citas vielas var mijiedarboties ar narkotikām. Tie var uzlabot darbību vai izraisīt pretēju efektu, īpašības var ļoti stipri mainīties.

Dievs ir apveltījis mūs ar atmiņu ne tikai atcerēties, kam mēs aizņēmām naudu, bet arī atcerēties apsveikt savus mīļos dzimšanas dienā, viņu mīļos jubilejā, atcerēties draugus un ienaidniekus un atcerēties sevi. Nav šaubu, ka cilvēks nevar pastāvēt bez atmiņas. Muskuļi ir pavisam cita lieta, tie ir vajadzīgi. Mēs nevaram pārvietoties bez viņiem, mēs nevaram dzīvot.

Antibiotikas tiek klasificētas kā pretinfekcijas zāles. Tās ir ķīmiskas vielas, ko ražo mikroorganismi, piemēram, baktērijas un sēnītes, kas zemā koncentrācijā var iznīcināt vai inhibēt citus mikroorganismus. Antibiotiku atklāšana bija viens no vissvarīgākajiem sasniegumiem medicīnā divdesmitajā gadsimtā. Pirmo antibiotiku - penicilīnu - pirmo reizi izlaida ASV 1942. gadā.

Alus alkoholisms ir kļuvis par īstu mūsdienu sabiedrības postu. Padomju Savienībā šāda jēdziena "alus alkoholisms" nebija. Sadzīves narkoloģijā šo terminu sāka lietot salīdzinoši nesen. Visi zina, ka alu gatavo no apiņiem. Vai zinājāt, ka apiņi ir tāda auga radinieks kā kaņepes? Kaņepes ir narkotiskās vielas avots, un apiņi arī satur šīs vielas.

Kāds brīnums ir jādara, lai paliktu pievilcīgs un iekārojams, lai vienmēr būtu labā formā un vienkārši baudītu dzīvi? "Jums ir jātur veselīgs dzīvesveids," saka dietologi un fitnesa instruktori. Un daudz vieglāk būs nokļūt patiesajā ceļā, kad pārtrauksit rūpēties par savu veselību, par smagu nastu, ko jums uzliek māte daba, un pārvērsiet šo darbību par interesantu pētījumu, kas radikāli mainīs jūsu dzīvi, kļūs harmoniski attīstīta personība un vienkārši laimīgs cilvēks!

Galvassāpes ir bieži sastopams un parasti nenopietns simptoms, ar kuru laiku pa laikam saskaras lielākā daļa cilvēku. Galvassāpes papildina priekšstatu par daudzu slimību simptomiem (saaukstēšanās, gripa, alerģijas), bet tie var būt arī specifisku slimību (piemēram, sinusīta vai migrēnas) simptoms. Parasti tiek uzskatīts, ka galvassāpes ir saistītas ar paaugstinātu asinsspiedienu.

Nātru ārstnieciskās īpašības ir zināmas jau ilgu laiku. To plaši izmanto gan oficiālās medicīnas izstrādāto zāļu ražošanā, gan tautas receptēs. Daudzus gadsimtus nātres tiek plaši izmantotas kā labi pazīstams un ļoti efektīvs diurētiķis, atkrēpošanas līdzeklis, pretkrampju līdzeklis, brūču dzīšanas līdzeklis un vitamīnu bagātinošs līdzeklis.