|
 Bietēm ir augsta uzturvērtība, un tajās ir daudz folātu, šķiedrvielu, organisko vielu un tādu savienojumu kā karotinoīdi, luteīns, zeaksantīns, glicīns un betaīns.
Biešu sula ir viens no vērtīgākajiem dzērieniem mūsu veselībai. Tas ir dabisks vitamīnu un minerālvielu avots, kas var palīdzēt novērst daudzas slimības, tostarp vēzi.
Biešu unikālās un ārstnieciskās īpašības ir ieteicamas vēža un gandrīz visu mūsu ķermeņa orgānu un sistēmu slimību profilaksei.
Biešu sulas ārstnieciskās īpašības.
Biešu sula palīdz novērst vairākas dažādas slimības.
Biešu sulu var izmantot, lai ārstētu:
• Palīdz garīgā stresa, neirozes un bezmiega gadījumā - satur betainu, magniju, triptofānu un litiju.
• Palīdz ar impotenci un seksuālu disfunkciju - paaugstina libido un testosterona līmeni.
• Neauglība - nodrošina organismam folijskābi, kas nepieciešama augļa pareizai attīstībai.
• Auksts un gripa - piemīt antibakteriālas un pretklepus īpašības.
• Senils demence - uzlabo asinsriti smadzenēs.
• Resnās zarnas slimības, kuņģa čūlas, kairinātu zarnu sindroms - atjauno kuņģa gļotādu.
• Urīna un žultspūšļa slimības - izšķīdina akmeņus.
Turklāt biešu sula regulē asinsspiedienu, detoksicē ķermeni, uzlabo aknu darbību, regulē gremošanu un novērš aizcietējumus, veicina svara zudumu, aizkavē menopauzi un palīdz mazināt simptomus.
Bietes galvenokārt audzē Centrālamerikā un Ziemeļamerikā, ASV un Eiropā, īpaši tādās valstīs kā Krievija, Francija, Polija un Vācija.
Biešu sulas plašā izmantošana tautas medicīnā padara to par ideālu līdzekli ikvienam cilvēkam, kurš rūpējas par veselības saglabāšanu un vēlas izvairīties no nopietnām slimībām.
Biešu sula ir ieteicama ķermeņa vājuma un izsīkuma gadījumā, piemēram, hroniski slimiem cilvēkiem, grūtniecēm, plānojot grūtniecību (novērš augļa DNS bojājumus), bērniem un vecāka gadagājuma cilvēkiem. Bietes palīdzēs novērst ķermeņa novecošanos un pasargās mūs no brīvo radikāļu kaitīgās ietekmes, uzlabos sirds un asinsvadu sistēmas stāvokli.
• Bietes no hipertensija.
Biešu sula palīdzēs samazināt asinsspiedienu nitrātu klātbūtnes dēļ, kas izraisa slāpekļa oksīda veidošanos asinīs. Kā minēts iepriekš, slāpekļa oksīds paplašina asinsvadus un pazemina asinsspiedienu. Pētījumi par biešu ietekmi uz asinsspiedienu ir parādījuši, ka 500 gramu biešu vai 500 ml biešu sulas lietošana katru dienu izraisa asinsspiediena pazemināšanos apmēram sešas stundas. Bietēs ir arī kālijs, minerāls, kas spēj paplašināt asinsvadus. Pēc izplešanās trauki atslābina, tādējādi novēršot hipertensijas rašanos.
• Bietes ir noderīgas imūnsistēmai.
Bietes satur daudz barības vielu, kas var stimulēt imūnsistēmu un palīdzēt organismam efektīvi cīnīties ar mikroorganismiem. Tam ir arī antioksidanta īpašības, jo tas stimulē sarkano asins šūnu veidošanos.
• Bietes palīdz paaugstināt morāli.
Daba ir piegādājusi bietēm betaīnu - vielu, kas uzlabo serotonīna ražošanu, kas veicina labu garastāvokli.
• Bietes ir noderīgas ādai.
Biešu sula ir laba ādai, jo tā palīdz novērst un ārstēt pūtītes, kā arī ārstē citas ādas nepilnības.
• Bietes ir noderīgas smadzenēm.
Bietes uzlabo ķermeņa skābekli. Saskaņā ar pētījumiem biešu sulas patēriņš var palielināt smadzeņu funkciju vitalitāti par 16%. Šis stāvoklis ir saistīts ar nitrātu klātbūtni dārzeņā. Nitrāti var nodrošināt pareizu smadzeņu darbību un atvieglot nervu impulsu pārnešanu. Īsāk sakot, smadzenes darbojas labāk. Beta sastāvā esošais betaīns palīdz depresijas ārstēšanā. Visbeidzot, bietes satur triptofānu, aminoskābekas atslābina un veicina labsajūtu.
• Bietes ārstēšanai aizcietējums.
Bietes palīdz cīnīties ar aizcietējumiem, jo tās satur daudz šķīstošo šķiedrvielu, kas darbojas kā caurejas līdzeklis un efektīvi attīra kuņģi un zarnas. Īsāk sakot, bietes un biešu sulas ir ļoti populāras dietologu vidū, kuri to lieto. lai noteiktu kuņģa skābuma līmeni.
Olia
|
