|
 Galvassāpes ir viens no visbiežāk sastopamajiem veselības stāvokļiem, un aptuveni 15 procenti no mums jebkurā laikā lieto pretsāpju līdzekļus galvassāpēm. Tas var ietekmēt jebkura vecuma cilvēkus, bet cilvēki vecumā no 25 līdz 44 gadiem biežāk ziņo par galvassāpēm.
Ir dažādi galvassāpju veidi un daudz dažādu iemeslu, kas izskaidro, kāpēc šis stāvoklis ir tik izplatīts. Lielākajai daļai galvassāpju ir vairāki faktori. Daži no biežākajiem galvassāpju izraisītājiem ir saistīti ar dzīvesveidu, piemēram, nepareizs uzturs, stress, muskuļu sasprindzinājums un kustību trūkums. Nopietni pamatslimības, piemēram, smadzeņu audzēji, reti rada galvassāpes, lai gan pastāvīgas galvassāpes vienmēr jāizmeklē ārstam.
Sāpju receptori un galvassāpes
Jūs jūtat sāpes, iekaisušas vai kairinātas dažādas galvas struktūras. Šīs struktūras ietver:
1. Muskuļi un galvas āda.
2. Galvas un kakla nervi.
3. Artērijas, kas ved uz smadzenēm.
4. Ausu, deguna un rīkles membrānas.
5. Sinusas, kas ir ar gaisu piepildītas dobumi galvas iekšpusē, kas veido daļu no elpošanas sistēmas.
Sāpju sajūta var nozīmēt arī to, ka sāpes, kas rodas vienā zonā, var pārnest sāpju sajūtu uz blakus esošo zonu. Piemērs ir galvassāpju asociācija sāpoša kakla dēļ.
Galvassāpes cēloņi
Viss, kas stimulē sāpju receptorus cilvēka galvā vai kaklā, izraisa galvassāpes, tostarp:
1. Stress.
 2. Muskuļu spriedze.
3. Problēmas ar zobiem vai žokļiem.
4. Infekcijas.
5. Diēta.
6. Acu problēmas.
7. Hormonālās ietekmes.
8. Zāles.
9. Dzirdes, deguna vai rīkles problēmas.
10. Nervu sistēmas traucējumi.
11. Galvas, kakla vai mugurkaula ievainojums.
12. Augsts kompaktdisks.
13. Slikta stāja - lieks stress rada muguras un kakla muskuļus.
14. Paģiras no alkohola vai narkotiku lietošanas.
15. Temperatūra - karstums vai aukstums.
16. Dehidratācija - ietekmē asinsspiedienu.
17. Troksnis - īpaši skaļas skaņas.
18. Artrīts.
19. Meningīts.
Infekcijas izraisītas galvassāpes
Daudzas deguna, rīkles un auss infekcijas var izraisīt galvassāpes. Atkarībā no traucējumiem ārstēšana var ietvert tādas zāles kā antibiotikas, dekongestanti vai antihistamīni. Pastāvīgas problēmas, piemēram, hronisks tonsilīts, var būt nepieciešama operācija.
4. Galvassāpes, ko izraisa diēta un uzturs.
Saskaņā ar dažiem pētījumiem tam, ko mēs ēdam un kad mēs ēdam, var būt nozīmīga loma galvassāpēs. Dažādi ar uzturu saistīti iemesli ir:
1. Glikozes līmeņa svārstības asinīs, kas var izraisīt galvas artēriju spazmu.
2. Kofeīna noņemšana, ko parasti izraisa regulāra un pārmērīga kafijas vai tējas lietošana.
3. Pārtikas piedevas, piemēram nātrija glutamāts.
Ķīmiskās vielas pārtikā, piemēram, amīni
Daži citi pārtikas produkti uzņēmīgiem cilvēkiem var izraisīt galvassāpes. Ir svarīgi meklēt profesionālu palīdzību. Pārtikas jutīguma pašdiagnostika var izraisīt nevajadzīgas diētas, kas var nedarboties.
Ir ieteicams uzturēt dienasgrāmatu par to, ko jūs ēdāt vai dzērāt 24 stundas pirms galvassāpēm. Tas nodrošina norādi par ar pārtiku saistītu galvassāpju izraisītājiem.
Zāles un galvassāpes
Zāles ir paredzētas noteiktam ķermeņa mērķim, piemēram, slimam orgānam. Tomēr tie var ietekmēt arī citas ķermeņa vietas.Nevēlamas blakusparādības vai blakusparādības ir iespējamas, lietojot visas zāles, ieskaitot recepšu un bezrecepšu zāles, augu izcelsmes zāles un vitamīnu tabletes.
 Perorālie kontracepcijas līdzekļi (“tabletes”) var izraisīt galvassāpes kā nevēlamu blakusparādību. HAT, kas pazīstams arī kā hormonu terapija, dažām sievietēm pasliktina galvassāpes. Atsevišķi diabēta medikamenti var arī pasliktināt galvassāpes.
Ieteikumi narkotiku izraisītu galvassāpju riska mazināšanai ir šādi:
1. Ievērojot marķējuma devu norādījumus.
2. Nejauciet zāles ar alkoholu.
3. Izvairieties no atkarības no pretsāpju līdzekļiem.
4. Nekavējoties ziņojiet par visām blakusparādībām vai neparastiem simptomiem.
Ja jūs domājat, ka medikamenti var izraisīt pastāvīgas galvassāpes, ir svarīgi konsultēties ar savu ārstu. Daudzos gadījumos var izrakstīt citu medikamentu.
Sāpju zāles un atsitiena galvassāpes
Atkārtotu galvassāpju cēloņi ir daudz, un vairāki faktori darbojas kopā. Tā vietā, lai apskatītu iemeslus, var šķist vieglāk lietot pretsāpju līdzekļus, piemēram, aspirīnu. Tomēr, lietojot vairāk nekā trīs devas nedēļā, problēma var pasliktināties.
Ausu, deguna, rīkles traucējumi un galvassāpes
Dzirdes, deguna un rīkles traucējumi, kas var izraisīt atkārtotas galvassāpes, ir:
1. Sinusa problēmas - ko izraisa infekcija, saaukstēšanās, gripa vai alerģiskas reakcijas, piemēram, siena drudzis.
2. Labirintīts ir vispārējs termins jebkura veida iekšējās auss iekaisumam.
3. Infekcijas - auss, deguns vai rīkle, ko izraisa baktērijas vai vīrusi.
4. Trauma - piemēram, sitiens ausī vai bungādiņas perforācija.
5. Siena drudzis - kad imūnsistēma pārmērīgi reaģē uz stimuliem, piemēram, ziedputekšņiem.
6. Tonzilīts ir infekcija, ko visbiežāk izraisa streptokoku baktērijas.
Nervu sistēma un galvassāpes
Kairināti, iekaisuši vai bojāti nervi var izraisīt galvassāpes. Iemesli var ietvert:
1. Asiņošana - daži veselības apstākļi, piemēram hipertensija un diabēts, var sabojāt asinsvadus.
2. Infekcijas, piemēram, meningīts, kas ir membrānu iekaisums, kas pārklāj smadzenes un muguras smadzenes.
3. Nervu bojājumi - to var izraisīt, piemēram, vitamīnu trūkums vai galvas vai kakla trauma.
4. Ļoti reti pietūkums.
Neirologi specializējas nervu un smadzeņu darbā. Reti galvassāpes izraisa nopietnas problēmas, piemēram, smadzeņu audzējs, taču tas ir jāizslēdz ar medicīnisku novērtējumu. Parasti jūs neirologam nosūtīs tikai pēc tam, kad būs izpētīti un ārstēti visi citi hronisku galvassāpju cēloņi. Daži neiroloģiskie testi ietver CT un MRI skenēšanu. Ārstēšana ir atkarīga no traucējumiem.
Galvassāpju diagnostika
Galvassāpes var izraisīt daudzi faktori, kas darbojas kopā. Tāpēc jums ir nepieciešams profesionāls padoms, pārbaudot un pareizi diagnosticējot specifiskos faktorus, kas saistīti ar atkārtotām galvassāpēm. Dažos gadījumos galvassāpes ir brīdinājums par nopietnākām problēmām. Testi var ietvert skenēšanu, redzes testus un sinusa rentgenstarus.
Faktori, kas jāņem vērā, diagnosticējot galvassāpes, ir šādi:
1. Sāpju lokalizācija, piemēram, ap vienu aci vai virs galvas.
2. Sāpju pakāpe.
3. Galvassāpes ilgums.
4. Citi simptomi, piemēram, neskaidra redze vai sāpes kaklā.
5. Faktori, kas pastiprina galvassāpes, piemēram, daži pārtikas produkti.
6. Faktori, kas uzlabo galvassāpes, piemēram, masāža.
Galvassāpju ārstēšana
Lai veiksmīgi ārstētu pastāvīgas galvassāpes, nepieciešama kombinēta pieeja, kurā ņemti vērā visi izraisītāji. Jautājiet savam ārstam vai veselības aprūpes speciālistam palīdzību ārstēšanā.Jūsu ārsts var novirzīt jūs pie atbilstošiem speciālistiem, piemēram, ausu, deguna un rīkles speciālistiem, neiropatologiem, optometristiem un fizioterapeitiem.
Galvassāpes ārstēšana ir atkarīga no cēloņa. Daži no dažādajiem ārstēšanas veidiem ietver:
1. Ārpusbiržas pretsāpju līdzekļi, piemēram, aspirīns vai paracetamols.
2. Relaksācijas paņēmieni, piemēram, masāža.
3. Uztura maiņa.
4. Alternatīvas ārstēšanas metodes, piemēram, akupunktūra vai chiropractic.
5. Stresa vadība.
6. Kā blakusparādību izslēdziet visas zāles, kas izraisa galvassāpes, piemēram, kontracepcijas tabletes.
7. Zāles, kas iedarbojas uz artērijām.
8. Visu pamatslimību, piemēram, augsta asinsspiediena, kakla problēmu vai žokļa problēmu, ārstēšana.
Povins I.A.
|
