|
 Gaiss sastāv no gāzveida komponentiem: slāpeklis - 78,09%, skābeklis - 20,95%, oglekļa dioksīds - 0,03% un inertās gāzes (hēlijs, ūdeņradis, ksenons, argons, kriptons, neons utt.), Kuru daudzums ir tik maz, ka tam ir nav praktiskas vērtības cilvēka dzīvībai.
Skābeklis ir gāze, bez kuras dzīvības esamība uz Zemes nebūtu iespējama. Organismā tā gandrīz nav. Ja bez ēdiena cilvēks var dzīvot līdz 40 dienām, bez ūdens - līdz 6 dienām, tad bez skābekļa - mazāk nekā 6 minūtes.
Gaiss izdara spiedienu uz Zemes virsmu. Vidējos platuma grādos jūras līmenī tas ir 760 mm Hg. Art. jeb 16,5 tonnas. No šī briesmīgā svara mēs nepiedzīvojam nepatīkamas sajūtas, jo to līdzsvaro mūsu audu elastība.
Paaugstinoties augstumā, gaisa spiediens samazinās par 1 mm Hg ik pēc 10 metriem. Art. 3-4 tūkstošu metru augstumā spiediens samazinās tik daudz, ka tas kļūst bīstams dzīvībai.
Atsevišķu gāzu procentuālais daudzums kopējā gaisa tilpumā gan jūras līmenī, gan jebkurā augstumā vienmēr ir nemainīgs.
Gaisa kubikmetrs ar tādu pašu spiedienu ir 760 mm Hg. Art., Bet dažādās temperatūrās tas sver atšķirīgi. Tāpēc sals gaiss ir blīvāks, "biezāks". Tas daļēji izskaidro viegluma sajūtu, elpojot sausu, sarmotu gaisu.
Cilvēka plaušās dienā iziet vidēji 10 tūkstoši litru gaisa. No šī tilpuma organisms patērē līdz 300 litriem skābekļa dienā un izdala apmēram tikpat daudz oglekļa dioksīda.
Galvenais skābekļa nesējs organismā ir īpaša olbaltumvielu viela kombinācijā ar dzelzi - hemoglobīns, kas atrodams sarkano asinsķermenīšu - eritrocītos; tie nosaka asiņu sarkano krāsu. Sarkanās asins šūnas organismā tiek pastāvīgi atjaunotas. Viens eritrocīts organismā dzīvo līdz trim mēnešiem.
Visu ķermeņa eritrocītu kopējā virsma ir aptuveni 3000-3820 kvadrātmetri; tas ir 1500-2000 reizes vairāk nekā visa cilvēka ķermeņa virsma un 40-50 reizes vairāk nekā kopējā plaušu alveolu virsma.
Atpūtas apstākļos hemoglobīns no plaušām uz audiem ved aptuveni 250 ml skābekļa minūtē. Fizisko aktivitāšu ietekmē šis daudzums var palielināties līdz 2500 ml / min, kas vidēji dienā ir 360-3600 litri skābekļa.
Ar katru asins ciklu organismā hemoglobīns dod audiem apmēram 100-350 ml skābekļa.
Jo pilnīgāki, nobrieduši eritrocīti no kaulu smadzenēm asinīs, jo labāk ķermenis tiek apgādāts ar skābekli. Parasti 1 ml asiņu ir 4-5 miljoni.
100 ml asinīs var izšķīdināt 21 ml skābekļa.
Gaisa daudzums 8 darba stundu laikā caur plaušām iziet tikpat daudz kā 16 stundu atpūtas laikā.
Plaušu alveolu kopējā virsma, kas aktīvi piedalās gāzes apmaiņā, t.i., skābekļa patēriņā un oglekļa dioksīda izdalīšanās, ir aptuveni 60 un? Sekla elpošana - bieži, ar nelielu iedvesmas daudzumu - gāzes apmaiņā piedalās tikai 50%, tas ir, 30 m2 aktīvo plaušu audu. Tas parasti tiek novērots piespiedu pozas laikā. Piemēram, sēžot pie galda, stāvot pie mašīnas, spēlējot galda tenisu, braucot velosipēdsvadot automašīnu. Gluži pretēji, veicot īpašus elpošanas vingrinājumus, kā arī peldēšanas, skriešanas, slēpošanas laikā, gandrīz visa plaušu elpošanas virsma aktīvi iesaistās gāzes apmaiņā.
Skābekli no gaisa cilvēka ķermenis patērē ne tikai caur plaušām, bet arī caur ādu.
Vidēji cilvēks gadā patērē 1031 kg (vairāk nekā tonnu) skābekļa. No tiem vasarā - 24%, rudenī - 25%, ziemā - 26%, pavasarī - 25%.
 Gaiss ir jonizēts, tas ir, tas satur negatīvi un pozitīvi elektriski uzlādētas daļiņas (aerojonus).Jo negatīvākas, tā sauktās plaušas, gaisa joni, jo tīrāks un izdevīgāks ir gaiss. Dūmainās, aizliktajās telpās to skaits ir ļoti mazs un knapi sasniedz 100 uz kubikcentimetru gaisa. Tā kā ārpus pilsētas mežā, laukā, upes krastā, it īpaši pie ūdenskritumiem vai strūklakām, to skaits ir liels un sasniedz 2-5 tūkstošus uz kubikcentimetru gaisa un vairāk, kas nosaka tā augstās ārstnieciskās īpašības.
Persona, kas atrodas ārpus pilsētas līdz 50 km attālumā no rūpniecības centra, dienā ieelpo apmēram 0,08 g sausā piemaisījuma putekļu veidā, kas atrodas gaisā, un pašā centrā - līdz 3 g, t. vairāk nekā 30 reizes, ieskaitot ķermenim kaitīgas vielas. Skābekļa pāreja plaušās no gaisa uz asinīm būs ātrāka, jo lielāka būs tā spiediena atšķirība gaisā un asinīs.
Gaiss ir slikts siltuma vadītājs. Tās siltuma vadītspēja ir vairāk nekā 25 reizes zemāka nekā ūdens siltuma vadītspēja. Tāpēc kaila cilvēka ērta siltuma sajūta gaisā tiek novērota 22 - 23 ° temperatūrā, savukārt ūdenī - 34 - 36 °.
Siltuma pārnese uz apkārtējo gaisa telpu iet pa diviem galvenajiem ceļiem: caur ādu - 80%; caur plaušām - 20%.
Nepietiekama plaušu atdzišana, elpojot siltu, mitru gaisu, nelabvēlīgi ietekmē visu ķermeni.
Telpās, kurās pulcējas daudz cilvēku, piemēram, kinoteātros, gaisā ir palielināts no ķermeņa izvadīto gāzu daudzums, kas, izšķīdinot mitruma pilieniņos, var kalpot par mikrobu audzēšanas vietu.
Uz stundu brīvā dabā + 12 ° temperatūrā kails cilvēks zaudē līdz 100 kcal siltuma. Ūdenī ar tādu pašu temperatūru tas zaudē tādu pašu daudzumu 4 minūtēs, t.i., 15 reizes ātrāk.
Cilvēka āda ir aprīkota ar lielu skaitu mazu un mazāko asinsvadu (kapilāru). Kad tie paplašinās, asinsvadu gulta var uzņemt līdz 1/3 no visām asinīs, kas cirkulē ķermenī.
Ietekmējot ādu ar gaisa vai ūdens procedūrām, var ietekmēt asins sadalījumu organismā. Šī ir viena no sacietēšanas iezīmēm.
Kramskikh V. Ya. - Gaiss sacietē un dziedē
|
