Jūsu ģimenē ir skolnieks

Makookers: labākās receptes Par bērniem

Jūsu ģimenē ir skolnieks Jūsu mazais gāja skolā, un jūsu ģimenē daudz kas ir mainījies. Ir sācies jauns laiks. Bērnam izjūk ierastais dzīvesveids, parādās jauni pienākumi, tiek nodibināti jauni kontakti ar vienaudžiem un skolotājiem, pamazām tiek veidota mērķtiecīga darba prasme.

Ir svarīgi, lai pieaugušie palīdzētu savam bērnam pielāgoties (pielāgoties) skolai. Tā ir sarežģīta problēma gan bērnam, gan vecākiem. Daudz kas ir atkarīgs no tā, kā bērna adaptācijas process norit sākotnējos mācību posmos.

Izglītības un fiziskās attīstības procesam jābūt tieši balstītam uz attīstošā organisma fizioloģiju. Tāpēc vecākiem ir nepieciešamas noteiktas zināšanas par bērna ķermeņa struktūras un vitālās aktivitātes iezīmēm dažādos vecuma periodos. Šādas zināšanas prasa arī paši bērni, lai jau no mazotnes zinātu un uzturētu savu ķermeni "kārtībā".

Varbūt visparadoksālākais ir fakts, ka zinātniskās un tehnoloģiskās revolūcijas laikmetā, kad informācijas plūsma tiek neierobežoti palielināta, mēs zinām vairāk par apkārtējo pasauli nekā par sevi. Kādreiz virs senās Grieķijas Apolona tempļa Delfos ieejas bija uzrakstīts: "Pazīsti sevi." Tas bija moto visai filozofiskai doktrīnai, kuras pamatā bija ideja, ka zināšanas par apkārtējo pasauli iet caur zināšanām par mums pašiem, savām spējām, centieniem. Jau senie filozofi apzinājās sevis izzināšanas milzīgo nozīmi apkārtējās pasaules izpratnē.

Cilvēka ķermenis ir ārkārtīgi sarežģīts un smalki sakārtots dabiskais agregāts, kas izceļas ar ļoti attīstītu spēju pielāgoties videi. Tas ir saistīts ar faktu, ka visas ķermeņa daļas, sastāvdaļas pastāvīgi mijiedarbojas savā starpā. Ņemot vērā, ka cilvēka ķermenis sastāv no astronomiskā šūnu skaita (apmēram 10¹⁴), apvienojoties dažādos audos un orgānos, kļūst skaidrs, cik sarežģīta un uzticama ir jāorganizē visu tajā notiekošo procesu vadības sistēma, sākot ar tādiem elementāriem kā ēšana, elpošana un beidzot ar garīgo darbību.

Dzīvs organisms nav kaut kāda sastingusi vienreiz izveidota struktūra. Tajā nepārtraukti notiek vielmaiņa: pateicoties elpošanai un uzturam, ienāk dzīvībai nepieciešamās vielas, tiek izvadīti atkritumu produkti un toksīni. Tas viss ir nepieciešams, lai ķermenis pastāvīgi atjaunotos. Gada laikā aptuveni 90% no visām cilvēka ķermeņa struktūrām tiek aizstāti. Ūdens molekulu maiņa notiek ātrāk, lai tās pilnībā aizstātu, nepieciešams nedaudz vairāk nekā pusmēnesis. 80 dienu laikā apmēram puse olbaltumvielu mūsu ķermenī sadalās. Eritrocīti - sarkanās asins šūnas - dzīvo 120-140 dienas, pēc tam tās sadalās, un to atliekas tiek izvadītas no ķermeņa. Tas nozīmē, ka pēc 4-5 mēnešiem asinis tiek pilnībā atjaunotas. Bet ir šūnu elementi, kas dzīvo ļoti īsu dzīvi. Tātad šūnas, kas pārklāj zarnas, dzīvo tikai 24 stundas, pēc tam tās aizstāj ar jaunām. Jūsu ģimenē ir skolnieks

Organisms atjaunojas vidēji ar ātrumu apmēram 5-7 miljardi šūnu dienā (izņēmums ir tikai nervu šūnas, kas pilnībā nenomirst, bet tikai daļēji aizstāj to protoplazmu). Šādas straujas ķermeņa sastāvdaļu izmaiņas ļauj tai pielāgoties mainīgajiem vides apstākļiem.

No iepriekš minētā izriet pirmais veselīga dzīvesveida noteikums: nekas nedrīkst traucēt dabiskos ķermeņa atjaunošanās procesus.

Mūsdienu anatomijas, fizioloģijas, bioķīmijas, ģenētikas sasniegumi ir ļāvuši iekļūt daudzos cilvēka ķermeņa struktūras noslēpumos, saprast, cik lietderīgi tas ir sakārtots. Dzīvo vielu raksturo tas, ka bezgalīgi daudz dažādu koloidālo daļiņu (olbaltumvielu, lipīdu) tiek apvienotas membrānās, kas ir plānākās plēves struktūras, kuru biezums ir tikai daži molekulārie slāņi. Tieši uz šīm membrānām notiek dažādas bioķīmiskās transformācijas, kas veido vielmaiņas procesu būtību. Cilvēka ķermeņa iekšpusē membrānas struktūru virsma ir patiesi kolosāla. Kad cilvēka ķermeņa virsma ir nedaudz mazāka par 2 kvadrātmetriem. m kopējā membrānu platība sasniedz 200 hektārus!

Lai funkcionētu milzīgā membrānu virsma, tām pastāvīgi tiek piegādātas nepieciešamās barības vielas un tiek noņemti nevajadzīgi atkritumi. Vairāk nekā 10 tūkstoši km kapilāru nogādā asinis šūnās, kas nodrošina barības vielas un aizrauj vielmaiņas produktus. Padomājiet par to, cik liels ir šis skaitlis! Tas ir vairāk nekā attālums no Maskavas līdz Vladivostokai. Ar milzīgu mikrostruktūru apjomu ir jābrīnās, cik daudz organisms maksā, lai nodrošinātu viņus ar minimāliem līdzekļiem. Tikai 35 litri šķidruma (5 litri asiņu, 2 litri limfas un 28 litri ārpusšūnu šķidruma) ir pietiekami, lai pastāvīgi apūdeņotu 200 hektārus membrānas virsmas. Šī ir tikai viena no pārsteidzošajām ķermeņa īpašībām, kas apstiprina tā dizaina unikalitāti un uzticamību. Patiešām, neliels 200 hektāru membrānas virsmas zaudējums nav tik nozīmīgs ķermenim, un tas katru dienu to kompensē. Tikmēr ķermenis ir ļoti trausls, tikai 5 litri asiņu nodrošina visu dzīvības procesu uzturēšanu. Sirds ir mazs orgāns, kas nepārtrauc kontrakcijas ne uz minūti, veicot milzīgu darbu. Tikai vienas dienas laikā sirds izsūknē 8-10 tūkstošus litru asiņu. Ir skaidrs, cik rūpīgi jums jāapstrādā ķermenis, cik svarīgi ir netraucēt izveidoto atsevišķo orgānu darba ritmu.

Jau sen ir pamanīts, ka cilvēks izvairās no pārmērīgas aritmiskas ietekmes. Gluži pretēji, nelielas ķīmisko reakciju, temperatūras un daudzu citu vides faktoru svārstības ļauj attīstīt ķermeņa pretestību, tā stabilitāti. Tā ir "ķermeņa gudrība", kā par to rakstīja slavenais fiziologs W. Cannon.

Zināt sevi nav tikai dažu grāmatu lasīšana par to, kā darbojas cilvēka ķermenis un kā tas darbojas. Pirmkārt, tas ir jāattīsta sevī un bērnā ieradums jūtīgi ieklausīties ķermeņa darbā un būt uzmanīgam jebkurām izmaiņām tajā. Šeit ir viens piemērs. Ja jūs aprēķināt sirdsdarbības ātrumu (sirdsdarbības ātrumu minūtē) miera stāvoklī (kad esat gultā), tas būs aptuveni 65 līdz 70 sitieni. Bērnam, kas atrodas miera stāvoklī, pulss ir nedaudz retāks (kāpēc tas notiek, tiks aprakstīts tālāk). Kad pieceļos, sirdsdarbības ātrums palielināsies.

Veiciet dažus pietupienus - pulss paātrinās. Ar ievērojamām fiziskām aktivitātēm (skriešana, intensīvi fiziski vingrinājumi) pulss palielinās līdz 160-170 sitieniem. Tas nozīmē, ka slodzes laikā sirds biežāk saraujas, jo darba muskuļiem ir nepieciešams vairāk asiņu. Tomēr sirdsdarbības ātrums nevar bezgalīgi palielināties. Tātad ar pulsu, kas pārsniedz 180, asins piegādes efektivitāte traukos strauji samazinās.

Lūk, kā sirds, viens no jutīgākajiem orgāniem, reaģē uz vingrinājumiem. Tikpat svarīgi ir novērot bērnu uztraukuma brīdī, ko izraisa jebkura pieredze. Tās notiek bieži. Tas var būt uztraukums, atbildot gan stundā, gan strīdā ar biedriem, gan prieka brīdī utt. Šādos brīžos sirds pukst ļoti ātri, šķiet, ka tā drīz "izlec" no krūtīm . Ja pulss tiek skaitīts tādā brīdī, tad tas būs aptuveni 120-140 sitieni.

Ar spēcīgu satraukumu un dažādām emocijām reakcija tiek novērota ne tikai no sirds. Sajūsmas brīdī cilvēks tiek iemests drudzī, dažas rokas kļūst slapjas, uz pieres parādās auksti sviedri. Tās jau ir asinsvadu reakcijas izpausmes.

Sirds, kā arī daudzu citu orgānu reakcijas emocionālās ietekmes laikā ir dabiskas, tās ir saistītas ar īpašu vielu - hormonu - izdalīšanos asinīs.

Katrs cilvēks atšķirīgi reaģē uz fizisko un emocionālo ietekmi. Tāpēc zinātnieki sāka runāt par sava veida katra cilvēka "veģetatīvo portretu", kas kopā raksturo dažādu orgānu sistēmu darbības iezīmes.

Situācija ir vēl sarežģītāka, ja ņemam vērā temperamentu, ieskaitot bērnu. Seno grieķu ārsts Hipokrāts atkarībā no viņu temperamenta identificēja četrus cilvēku tipus: sangvīns, holerisks, melanholisks un flegmatisks. Mūsu izcilais fiziologs akadēmiķis I. P. Pavlovs padziļināja šīs idejas un parādīja, ka šie veidi ir balstīti uz cilvēku augstākās nervu aktivitātes īpašībām. Zinātnieki šos tipus raksturo kā piemērotus bērniem un pusaudžiem. Choleric ir ļoti uzbudināms, taču viņa intereses ir pastāvīgas un stabilas, viņš netiek pazaudēts, sastopoties ar grūtībām, ir neatlaidīgs un stabils to pārvarēšanā. Klasē holērisks cilvēks parasti strādā koncentrēti, klausās, nenovērš uzmanību no svešām lietām. Melanholisko izceļas ar neizlēmību, paaugstinātu jutīgumu, ārēju notikumu nozīmes pārvērtēšanu, reaģē uz plašu nenozīmīgu signālu klāstu un ir grūti noteikt viņa uzvedības dominējošo (galveno) līniju. Viņš ir viegli apmaldījies, samulsis, nav pārliecināts par sevi. Sangvinists ir neatlaidīgs, enerģisks, izceļ savas darbības dominējošo motīvu, vienmērīgi strādā pie tām nodarbībām, kas viņu interesē. Viņš viegli pierod pie jaunās vides, viņu neapgrūtina disciplīna. Flegmatisks cilvēks parasti nepamana daudzus notikumus, kas notiek ap viņu. Viņš ir inerts, bet, ja viņam patīk darbs, tad viņš to dara pacietīgi un neatlaidīgi. Flegmatisks cilvēks labi kontrolē sevi, taču tas prasa ilgu laiku, lai pierastu pie situācijas, ir grūti pāriet uz citām darbībām. Jūsu ģimenē ir skolnieks

Protams, temperamenta veidi šeit ir izklāstīti ļoti shematiski. Tomēr, ja jūs uzmanīgi novērojat savus bērnus, iespējams, pamanīsit daudzas interesantas iezīmes viņu uzvedībā.

Atkarībā no temperamenta, cilvēku emocijas un pavadošās fizioloģiskās reakcijas izpaužas dažādos veidos. Tas viss ir jāzina, lai varētu pareizi novērtēt bērna stāvokli un savlaicīgi meklēt medicīnisko palīdzību. Vecāku un bērnu temperamenta atšķirības var būt par iemeslu savstarpējai neapmierinātībai ģimenē. Daži pieaugušie sūdzas par savu bērnu lēnumu. Bieži tas notiek ar šo tēti vai māti, kurai ir dinamiska un spēcīga nervu sistēma, un bērns no otra vecāka pārņem flegmu vai gausumu. Šādos gadījumos aktīvāks vecāks cenšas savaldzināt savu bērnu ar kādu interesantu nodarbi, sportu vai pastaigu, savukārt flegmatisks bērns dod priekšroku palikt mājās, kaut ko darīt, lasīt grāmatu. Parasti šādos gadījumos notiek savstarpēja neapmierinātība, strīdi, bet jums vienkārši jāļauj bērnam izvēlēties, ko viņš vēlas.

Bērna pieredzes iekšējā pasaule ir sarežģīta un daudzveidīga. Bērniem un īpaši pusaudžiem parasti raksturīga paaugstināta uzbudināmība un reaktivitāte, emocionāla nestabilitāte, biežas garastāvokļa izmaiņas, kas lielā mērā ir saistītas ar fizioloģiskām izmaiņām un hormonālām izmaiņām. Daudz kas ir atkarīgs arī no cilvēka iekšējās psiholoģiskās pasaules un ārējo notikumu attiecību rakstura. Psihologs F. Ye. Vasilyuk savā nesen publicētajā grāmatā "The Psychology of Experience" (1984) sīki aprakstīja cilvēka garīgās pieredzes raksturīgākās tipoloģiskās formas.Katrai no šīm formām ir sava pasaules uztvere, īpašas kritiskas situācijas un specifiska pieredze, kas palīdz tās pārvarēt. Mums nav iespējas pakavēties pie šīs ļoti interesantās problēmas, taču mums tomēr jāuzsver, ka pēdējā laikā tā sauktā psiholoģiskā pieeja ir sākusi spēlēt nozīmīgu lomu veselīga dzīvesveida nostiprināšanas problēmu risināšanā. Tas ir saistīts ar faktu, ka mēs dzīvojam informācijas pārslodzes, nervu stresa, pastāvīga laika trūkuma pasaulē, kas nelabvēlīgi ietekmē mūsu psihi, mūsu veselības stāvokli.

Ārsti labi zina, ka vienmēr ir vieglāk novērst jebkādas slimības nekā izārstēt jau saslimušo. Lai to panāktu, visādā ziņā ir jāattīsta dažādi ķermeņa aizsargmehānismi. Viens no šiem mehānismiem ir imūnsistēma, kas sastāv no vairākiem orgāniem, kas ražo īpašas asins šūnas, jo īpaši limfocītus. Šīs šūnas sargā ķermeņa iekšējo vidi un iznīcina svešas vielas, kas nonāk ķermenī. Zinātnieki izstrādā īpašu ārstēšanu, lai aktivizētu imūnsistēmu. Tagad mums ir svarīgi atzīmēt, ka ar parastajiem sacietēšanas līdzekļiem, kas tiks detalizēti aplūkoti vēlāk, ir iespējams stiprināt ķermeņa aizsardzību un palielināt tā izturību pret dažādām slimībām.

Bērna un pusaudža ķermenis dažādos veidos ļoti atšķiras no pieaugušā ķermeņa. Bērnu anatomofizioloģiskās īpašības ir saistītas ar pastāvīgi notiekošajām izmaiņām bērna ķermenī un tā struktūrā un funkcijās, kas saistītas ar augšanu un attīstību. Pēc piedzimšanas līdz pilngadības sākumam pakāpeniski palielinās ķermeņa garums un palielinās tā masa, mainās ķermeņa proporcijas (tā dažādu daļu - stumbra, roku, kāju, garumu un šķērsvirziena izmēru attiecība). utt.), tiek uzlabota iekšējo orgānu un muskuļu struktūra un to funkcionalitāte. Tas viss kopā veido ar vecumu saistītās organisma transformācijas, kas dažādos vecumos tiek nevienmērīgi izteiktas. Maksimālo funkcionālo spēju līmeni cilvēks sasniedz 20-25 gadu vecumā.

Bērna ķermeni dažādos tā attīstības posmos, salīdzinot ar pieaugušo, raksturo noteiktu galveno fizioloģisko sistēmu nenobriedums un tādu regulēšanas mehānismu veidošanās trūkums, kas nodrošina sarežģītas uzvedības formas un pielāgošanos vides apstākļiem.

Attīstībā ir noteikti pagrieziena punkti, kad visskaidrāk tiek atklātas ar bērna vecumu saistītas īpašības. Šie pagrieziena punkti notiek aptuveni 1, 3, 7 un 12 gadu vecumā. Katru no tiem raksturo noteikts daudzums anatomisko un fizioloģisko īpašību.

Parasti katram vecumam ir raksturīgas noteiktas uzvedības iezīmes: pirmajā gadā mazulis vēlas izkļūt no arēnas - viņam vajag visu apskatīt, pusotra gada laikā viņš mēģina atlaist tavu roku un iet patstāvīgi pastaigāties, sešus vai septiņus gadus vecs, viņš pats vēlas iet uz skolu, deviņos - ir vēlme kopā ar draugiem iet uz kino, pēc trīspadsmit - vakarā pastaigāties vienatnē, četrpadsmit gadu vecumā - doties atvaļinājumā bez vecākiem utt. Tās ir tikai ārējas bērna uzvedības izpausmes, kas zināmā mērā atspoguļo fizioloģiskās izmaiņas organismā.

Sākumskolas vecumā (6-10 gadi) intensīvi attīstās tādas psihofizioloģiskās funkcijas kā uzmanība un uztvere. Tomēr bērnu uzmanība joprojām ir piespiedu kārtā, viņi nevar ilgstoši koncentrēties uz vienu tēmu, viņi ātri tiek novērsti. Pirmklasniekiem ir nepieciešamas apmēram 8 minūtes, lai izstrādātu un koncentrētu uzmanību: viņi šo stāvokli var turēt tikai nākamās 8 minūtes. Jau pēc 17 minūtēm pēc darba sākuma uzmanība un sniegums samazinās.Jaunākiem skolēniem novērošana joprojām ir vāji attīstīta, jo augstākās nervu darbības laikā pirmā signāla sistēma ir izplatījusies pār otro. Tāpēc verbālās (verbālās) mācību metodes ir mazāk efektīvas nekā vizuālās, tēlainās. Sākot ar 4. klasi (un jaunajos mācību apstākļos no 5. klases), kad sākas pāreja uz mācību priekšmeta apguvi, bērna domāšana kļūst abstraktāka, spēja mērķtiecīgi koncentrēt uzmanību un fiksēt to uz ilgāku laiku, verbāli loģiskā atmiņa, atšķirībā no mehāniskās atmiņas, kuras pamatā ir atkārtošanās, attīstās jaunākiem studentiem. Vidējās IV-VII klases skolēni izprot mācīšanās uzdevumus un viņu pienākumus. Vidusskolēniem jau veidojas izziņas nepieciešamība, un tiek norādītas nopietnas intereses. Noteiktas izmaiņas notiek arī emocionālajā sfērā, kas pusaudža gados kļūst ļoti nestabila. Līdz pusaudža vecumam veidojas gribas īpašības. Vidusskolēniem uzmanības, uztveres un domāšanas īpatnību psihofizioloģiskie procesi ir tuvu pieaugušajiem, taču tie vēl nav pietiekami attīstīti; zēni un meitenes, kā likums, nezina, kā novērtēt savas iespējas dažādās situācijās.

Kopumā bērni mēdz atdarināt līderus savā uzvedībā. Jāatceras, ka dažādos vecuma periodos imitācijas vadītāji mainās: bērniem tie ir vecāki, vecmāmiņa, vectēvs; jaunākiem studentiem parasti ir skolotājs; vidējās un vecākās pakāpēs - visbiežāk kāds no tā paša vecuma. Jūsu ģimenē ir skolnieks

Organisma fizisko īpašību attīstība notiek galvenokārt atkarībā no fizioloģisko pamatsistēmu veidošanās. Tādas īpašības kā veiklība, lokanība, ātrums un spēks ir tieši saistītas ar muskuļu un skeleta sistēmas vecuma īpašībām. Kā liecina īpašie novērojumi, elastību visvairāk ieteicams attīstīt 7-10 gadu vecumā, kad motora aparāta saišu mobilitāte ir labi izteikta, un saišu aparātam raksturīga augsta elastība. Veiklības veidošanās ir tieši atkarīga no nervu sistēmas plastika, tāpēc labākais tās attīstības laiks ir 10-12 gadi - vecums, kam raksturīga augsta nervu procesu mobilitāte.

Fizisko īpašību veidošanos var atvieglot un paātrināt, izmantojot īpašus fiziskus vingrinājumus. Vispiemērotākie ir vingrošana, āra spēles, daiļslidošana, akrobātika, niršana, teniss utt. Arī maziem bērniem (7–11 gadus veciem) ātras un ātras izturības vingrinājumi ar atbilstošu intensitāti nav kontrindicēti, jo tas var izmantot skriešanu, sporta spēles, mešanu, vingrošanu. Spēka vingrinājumu efektīvas izmantošanas apstākļi veidojas 15-16 gadu vecumā, kad ir jūtams muskuļu masas pieaugums, palielinās muskuļu sistēmas funkcionālās iespējas un tiek uzlaboti nervu mehānismi spēka kustību kontrolei.

Īpaši vardarbīgas izmaiņas notiek 12-15 gadu vecumā, kad ķermenis aug samērā ātri, intensīvi notiek pubertātes process. Tas viss atspoguļojas valstī Centrālā nervu sistēma, uzvedība, orgānu darbība. Pietiek pateikt, ka šajā periodā gada laikā izaugsme var palielināties par 7-10 cm.Īpaši strauji aug rokas un kājas. Straujas izaugsmes dēļ parādās kustību neveiklība: šķiet, it kā pusaudzim kļūst grūti kontrolēt savu ķermeni. Tas ir saprotams. Ķermeņa strauja izaugsme neatpaliek no muskuļu, sirds un asinsvadu augšanas, daudzu orgānu uzturs atpaliek. Neironu mehānismi, kas kontrolē visu orgānu funkcijas, vēl nav izveidoti. Tāpēc, neskatoties uz ievērojamu spēka pieaugumu šajā vecumā, pusaudža darbspēja ir tikai 50-70% no pieaugušā darbspējas. Tas nozīmē, ka ir kaitīgi fiziski ielādēt pusaudzi.Līdz ar to šāds noteikums: fiziskās aktivitātes un fiziskie vingrinājumi jānosaka stingri atbilstoši organisma vecuma iespējām.

Pusaudža gados notiek uzvedības pazīmju veidošanās. Daudzi vecāki savos mājdzīvniekos sāk pamanīt bezkaunību, autoritātes neievērošanu, nepaklausību, pārmērīgu vēlmi pēc neatkarības. Pusaudži kļūst ārkārtīgi neiecietīgi pret jebkādām apkārtējās realitātes negatīvām parādībām. Šeit to iegūst visi: skolotāji, vecāki un vienaudži! Aplēses ir asas, strauji mainās. Saskaņā ar vienu ļoti trāpīgu izteicienu: "Pusaudža personība, it kā," klīst ", steidzas apkārt, cieš līdz brīdim, kad viņš atrod sevi vai zaudē sevi." Bērna pārveidošana par pusaudzi ir sarežģīts attīstības posms, ko bieži pavada trausls raksturs. 12-16 gadu vecumā pusaudzis pirmo reizi sāk nopietni uztraukties par mīlestības un uzticības, dzīves, nāves, mūžības jautājumiem ...

Pieaugušie, bieži pārmetot pusaudzim par neuzmanību, rupjību, prasa no viņa tādu pašu izturēšanās veidu, taču tas vairs nav iespējams. Jaunietis sāk justies kā pieaugušais un ar savu izturēšanos izsaka protestu pret izturēšanos pret bērnu. Pamatojoties uz to, ģimenē rodas konflikti. Kas paliek vecākiem jādara? Pirmkārt, cieniet jaunu vīrieti, meiteni, ņemiet vērā viņu vecuma īpatnības, izprotiet viņu vajadzības, rīcības motīvus.

Vecāku nespēja un dažreiz nevēlēšanās redzēt un novērtēt izmaiņas, kas notiek viņu bērnā, izraisa dažādas negatīvisma formas viņa uzvedībā. Nav nejaušība, ka daudzi skolēni vecumā no 12 līdz 14 gadiem saziņu ar pieaugušajiem un galvenokārt ar vecākiem uztver kā neizbēgamu konfliktu sfēru.

Kozlovs V. - Veselība tiek likta bērnībā