Simptomi cilvēkiem ar latentu depresiju

Diemžēl gadu gaitā depresija, nopietni psiholoģiski traucējumi, ietekmē lielāko daļu pasaules iedzīvotāju. Cilvēki, kuri cieš no latentas depresijas, mēdz cīnīties ar saviem iekšējiem dēmoniem, un to reti redz no ārpuses. Tā kā mēs dzīvojam virspusējības laikmetā pret sevi un citiem, mēs ne vienmēr atklājam savas problēmas citiem, bet mēdzam tās apspiest.

Tomēr tas nav problēmas risinājums! Lai varētu piedāvāt palīdzību kādam, kurš, iespējams, cieš no depresijas, jāspēj atpazīt dažus tās galvenos simptomus.

Galvenās latentās depresijas pazīmes

Talantīgiem cilvēkiem ir jāizpaužas

Jūs droši vien esat dzirdējuši par slaveniem cilvēkiem, kuriem ir vai ir bijusi šī problēma. Sāpes var veicināt šo cilvēku emocijas, kā arī iedvesmu. Vai zinājāt, ka Robinam Viljamsam, Džimam Kerijam, Bilam Hiksam un Sārai Silvermanei ir (vai ir bijusi) šī problēma?

Viņi meklē jēgu

Patiesība ir tāda, ka mēs visi meklējam mērķi savai dzīvei, bet cilvēkiem ar depresiju tas ir daudz izteiktāk viņu augstā trauksmes līmeņa dēļ. Viņus mēdz apsēst eksistenciālie jautājumi.

Kliedz pēc palīdzības

Kādā brīdī mums visiem ir nepieciešama kāda cita palīdzība. Tādēļ, ja pamanāt, ka jūsu draugs vai dzīvesbiedrs pastāvīgi atrodas uz izmisuma vai asarības robežas, bet cenšas sevi kontrolēt, piedāvājiet ar viņiem runāt. Un, kad izveidosiet savienojumu, uzticēšanās būs stiprāka. Tomēr pārliecinieties, ka uz to nepiespiežat pārāk spēcīgi.

Neregulāri miega modeļi

Nereti cilvēki ar depresiju stundās uzturas gultā un guļ, kas viegli pārvēršas dienās. Tomēr ir situācijas, kad viņi arī cīnās ar bezmiegu.

Problēmas ar noraidīšanu vai atdalīšanu

Šķiršanās var būt ļoti sāpīga cilvēka stāvoklim. Kad kāds mums svarīgs cilvēks pēkšņi mūs pamet, mēs nevaram izturēt sāpes. Cilvēkiem ar depresiju šīs sāpes ir 100 reizes sliktākas, un viņi var sākt izvairīties no citiem cilvēkiem, lai novērstu to atkārtošanos.

Viņiem ir savas zāles

Šiem cilvēkiem ir savas metodes, kā tikt galā ar depresiju. Tas varētu būt regulāra sporta zāles apmeklēšana, noteiktas mūzikas klausīšanās, pastaigas parkā utt.

Dīvaini ēšanas paradumi

Ir zināms, ka šis traucējums ietekmē pacienta ēšanas paradumus. Viņu uztura paradumi atšķiras, tas nozīmē, ka viņi var ēst pārāk daudz, ēst maz vai vispār neēst.

Viņi mēdz būt pesimistiski noskaņoti.

Izlūkošana, šķiet, iet roku rokā ar depresiju, ko var uzskatīt gan par svētību, gan par lāstu. "no daudzām zināšanām daudz bēdu". Šie cilvēki izlēmīgi reaģē uz visu, ko viņiem piemet dzīve, neatkarīgi no tā, cik mazs vai liels. Bet, risinot problēmas, šiem cilvēkiem ir ļoti atšķirīga pieeja.

Viltus emocijas

Lai slēptu savas jūtas no visas pasaules, viņi prasmīgi "spēlē auditorijai", mainot redzamo noskaņojumu, viņi vienmēr var viltot smaidu. Viņi baidās no tā, kas varētu notikt, ja viņi savus dēmonus atklās sabiedrībā.

Izdomāti attaisnojumi

Depresīvi cilvēki var nākt klajā ar plašu attaisnojumu visam, kas novērš uzmanību no viņu jūtām.

Viņi nevar nomierināt savu prātu

Šiem cilvēkiem ir neticami daudz domu, jo viņi dzīvo lielā ātrumā.

Mironova A.

Līdzīgas publikācijas

Depresija - saldais nedzīvības stāvoklis

Labas domas ir ierocis pret depresiju jeb “Piedošanas svētdiena” sev

Paaugstināta uzbudināmība