Burkānu sulas dzeršanas priekšrocības

Kurš gan nemīl burkānus? Tas ir viens no garšīgākajiem sakņu dārzeņiem, kas pieejams visā pasaulē, un tagad, pateicoties bioloģiskajai lauksaimniecībai, tas ir pieejams visu gadu. Burkāni ir dažādos pigmentos, piemēram, sarkanā, oranžā, violetā, dzeltenā krāsā, un tos var ēst neapstrādātus vai vārītus. Tajā ir maz kaloriju, bet daudz barības vielu. Burkāni ir universāla sastāvdaļa, kuru var sajaukt ar citiem augļiem vai dārzeņiem, lai iegūtu maksimālu labumu.

Burkānu sula ir labāka un vieglāka neapstrādātu vai vārītu burkānu ēšanas versija. Sula ar iecienītākajiem dārzeņiem un augļiem nodrošinās visu nepieciešamo uzturvielu koncentrētu sajaukumu. Turklāt dzert glāzi burkānu sulas ir vieglāk, efektīvāk un garšīgāk.

Šeit ir daži burkānu sulas ieguvumi veselībai, ja to lieto katru dienu:

Bagātināts ar A vitamīnu

Burkānu sula ir vienkāršs veids, kā diētai pievienot beta karotīnu. Beta-karotīns organismā tiek pārveidots par A vitamīnu un palīdz uzlabot un uzturēt labu redzi. A vitamīna trūkums var izraisīt neskaidru redzi vai dažos gadījumos nakts aklumu.

Antioksidantu spēkstacija

Burkāni ir labs karotinoīdu avots, kas darbojas kā antioksidants un palīdz detoksicēt jūsu ķermeni. Jūs varat sākt dienu ar glāzi burkānu sulas, lai maksimāli izmantotu to. Antioksidanti cīnās ar brīvajiem radikāļiem un samazina oksidatīvo stresu, tādējādi palīdzot palielināt vielmaiņu.

Novērš vēzi

Saskaņā ar dažiem pētījumiem burkāni vai burkānu sula var novērst vēzi, izmantojot efektīvu dažādu svarīgu uzturvielu kombināciju, kas kopā var cīnīties ar kaitīgiem brīvajiem radikāļiem. Turklāt, pateicoties augstajam antioksidantu, A vitamīna, C vitamīna, B-6 vitamīna līmenim, burkānu sula var palīdzēt aizsargāt sistēmu no radikāliem bojājumiem.

Kvēlojošās ādas noslēpums

Burkānu sula var būt jūsu ādas labākais draugs. Glāze šīs efektīvās sulas ne tikai novērsīs nepatīkamas smalkas līnijas, grumbas un citas novecošanās pazīmes uz ādas, bet arī piešķirs tai veselīgu mirdzumu. C vitamīns un antioksidanti Kopā tie aizkavēs jūsu ādas novecošanos un palīdzēs saglabāt tās veselību ilgu laiku.

Novērš gremošanas traucējumus

Ja jūs ciešat no neregulāras zarnu kustības vai jums ir gremošanas traucējumi, tad katru dienu izdzeriet glāzi burkānu sulas, lai uzturētu labu gremošanas veselību. Burkāniem ir ideāls šķīstošo un nešķīstošo šķiedrvielu maisījums, lai veicinātu zarnu labsajūtu un novērstu aizcietējumus.

Palīdz svara zaudēšanai

Ja vēlaties uzlabot vielmaiņu un detoksicēt ķermeni, noteikti iekļaujiet šo veselīgo burkānu sulu ikdienas uzturā. Pateicoties tās šķiedrvielām, tas saglabā ilgstošu darbību un novērš alkas pēc ēdiena. Veselīgs barības vielu maisījums var palīdzēt efektīvi atbrīvot šos papildu centimetrus.

Imunitātes pastiprinātājs

Burkānu sula ir labs imunitātes stiprinātājs. Efektīvu vitamīnu un minerālvielu apvienošana ne tikai aizsargās jūsu sistēmu no radikāliem bojājumiem vai mazinās oksidatīvo stresu stressbet arī uzlabos jūsu imunitāti. A, C, K, B6 vitamīns, kālijs, burkānos esošais fosfors palīdz aizsargāt jūsu ķermeni no dažādiem slimību izraisošiem vīrusiem un baktērijām.

Labi piemērots diabēta ārstēšanai

Burkānu sula palīdz regulēt un pazemināt paaugstinātu glikozes līmeni asinīs. Tam ir maz kaloriju un maz cukura, un tas ir ieteicams cilvēkiem ar cukura diabētu.

Uztur sirds un asinsvadu slimības līcī

Burkānu sulā esošais kālijs var palīdzēt samazināt sliktā holesterīna līmeni jūsu ķermenī. Tas arī palīdz pazemināt augstu asinsspiedienu un ir ļoti ieteicams cilvēkiem ar augstu sliktā holesterīna līmeni vai vairogdziedzera problēmām.

Mironova A.

Līdzīgas publikācijas

Burkānu sula

Burkānu un ābolu želeja

Burkāns