|
 Nu, viņš nevēlas atkal gulēt - viņš skraida apkārt, ar iedvesmu ķērās pie rotaļlietām, skricelē piezīmju grāmatiņu - aizņemts ar savu biznesu. Nav laika gulēt. Bet viņš zina, ka no rīta jums ir jāceļas agri, un vecākiem ir daudz darāmā. "Ejam gulēt," jūs uzstājat. Un katru dienu bērns spītīgi atbild: "Es negribu!"
Galu galā ar lielām grūtībām jums izdodas pierunāt šo spītīgo pūci. Lai nokļūtu vannas istabā, nepieciešams tik ilgs laiks, ka jūs domājat, kā bērns tik īsā ceļojumā var atrast tik daudz lietu, kas piesaista viņu uzmanību.
Diemžēl katru reizi, kad no šīs nevienlīdzīgās cīņas iznāk arvien mazāk. Tas pats, bezmiega bērns sev izgrebj pusstundu, un varbūt stundu. To pašu summu aizņem “es negribu”, “es tagad iešu”, “es tikai redzēšu”, “ļaujiet man pabeigt” un tā tālāk.
Pārtraukt šo uzvedību nav grūti - jau no zīdaiņa vecuma nosakiet laiku, kad bērnam jāiet gulēt, un stingri ievērojiet to visas nedēļas garumā, arī nedēļas nogalēs, kad nav nepieciešams celties agri no rīta. Visticamāk, šis noteikums bērnam nepatiks. Bet viņam būs labi zināt, ka, ja pulkstenis ir pulksten deviņi, jums jāiet gulēt, pat ja jūs nevēlaties.
Vecākiem bērniem nedēļas nogalēs var atļauties gulēt vēlāk nekā parasti. Viņi jau var saprast, kāpēc jūs to atļaujat, un nejauks pirmdienu ar svētdienu. Bet tomēr ir labāk noteikt precīzu laiku. Ja darba dienās bērni dodas gulēt pulksten deviņos, brīvdienās viņiem vajadzētu gulēt pulksten desmitos vai pusdeviņos, bet ne pēc minūtes.
Ļaujiet bērniem zināt, ko jūs vēlaties no viņiem. Pirms gulētiešanas viņiem vajadzētu nolikt rotaļlietas, nomazgāties un uzvilkt pidžamas, pēc tam iet gulēt. Māciet bērnam pasūtīt, kamēr viņš ir mazs. Labāk uzslavējiet bērnu par kaut ko konkrētu. Piemēram, šodien viņš pats gāja tīrīt zobus, bet vakar visu rūpīgi un ātri iztīrīja.
Un tagad bērns, tīrs, pidžamā, guļ gultā. Jūs, apmierināta ar sevi, ar atvieglojumu dodaties uz virtuvi - gatavot ēst - vai vienkārši sēžat krēslā, lai lasītu grāmatu. Un dzirdi, kā plikās kājas un plāna balss iepļaukā. Viss skaidrs. Bērns izkāpa no gultas. Un tam ir daudz iemeslu, un visi, protams, ir ļoti smagi - es gribēju dzert, gribēju pieķeršanos, vai varbūt atcerējos, ka gribēju tev kaut ko pajautāt.
Ir tikai viena izeja - apsteigt bērnu. Pirms gulētiešanas dodiet viņam kaut ko dzert un pabarot, un, pirms izslēdzat gaismu, noskūpstiet bērnu un viegli viņu apskaujiet. Apsoli, ka no rīta visu noklausīsies un pārrunāsi. Rīts ir gudrāks par vakaru! Atgādiniet savam mazulim, lai viņš netraucē.
Piedāvājiet bērniem klusu nodarbi pirms gulētiešanas. Lasiet grāmatu vai gleznojiet kopā, klusa mūzika viņus arī nomierinās. Bērnu daba ir iespaidīga, un dažreiz viņiem ir grūti uzreiz pielāgoties gulēšanai. Tikko viņš tik ticami attēloja tvaika lokomotīvi, un viņi jau tiek nosūtīti gulēt! Bet kā ar pasažieriem uz perona? Izmitiniet pasažierus uz nakti, nosūtiet tvaika lokomotīvi uz apšuvumu. Līdz rītam.
Atcerieties vārdus tam, kurš "dzīvo uz jumta": "Mierīgi, tikai mierīgi!" Lūdzu, esiet pacietīgi. Galvenais ir nodrošināt sev un savam bērnam labu atpūtu un patīkamu miegu. Sabalansētam, savāktam vecākam ir daudz vieglāk nomierināties ar nelielu fidžetu nekā dunošām un kliedzošām dusmām.
Bet viss prasa laiku. Kad esat iestatījis gulēšanas kārtību un laiku, lietas kļūs daudz vieglākas.
Amerhanov Remis
Forums par bērniem un vecākiem.
|
