|
 Dienasgrāmatā parādījās piezīmes: “Es klasē griezos, nepārtraukti traucēju biedriem” un pakāpju diapazonu no astoņiem līdz trijiem. Ja jūs mēģināt izsaukt skolu pēc pasūtījuma, viņš vienkārši nedzird jūs! Iemesls, visticamāk, ir tāds, ka beidzas garākais un grūtākais akadēmiskais ceturksnis un augošā bērna smadzenes ir nogurušas, pārgurušas.
Jāpatur prātā, ka nesenās sals ir strauji samazinājis bērnu klātbūtni svaigā gaisā, pat fiziskās audzināšanas stundas galvenokārt notika sporta zāle... Šajā ziemā nesen ir samazinājies elpceļu vīrusu un gripas skaits. Neviens no bērniem, kuriem nav paveicies, tik ātri neatgūs no slimības. Turklāt vecāki un skolotāji (arī galu galā viņi ir noguruši no ziemas!) Bieži ir aizkaitināti, kliedz, mēģina ietekmēt skolēnu ar rīkojumiem un aizliegumiem.
Izrādās, ka vairāki negatīvi faktori vienlaikus cieši apvienojās vienlaikus un skāra studentu.
Ko darīt, kā palīdzēt nogurušam studentam? Pats galvenais - nesēdi dīkā, gaidot brīvdienas! Nedēļas pārtraukumā no skolas maz ticams, ka jūsu bērnam būs laiks pilnībā atpūsties.
Visefektīvākie pasākumi, neatkarīgi no tā, cik tas var izklausīties, ir labs miegs, aktīva atpūta svaigā gaisā, racionāls uzturs, mierīga, draudzīga atmosfēra mājā.
Neļaujiet bērnam sēdēt mājasdarbos līdz vēlai naktij! Varbūt neapgūtā mācība un dienasgrāmatas sliktība viņam tagad ir mazāk ļauna nekā miega trūkums. Viņam jāspēlē uz ielas katru dienu vismaz pusotru stundu. Pirms gulētiešanas mierīgi pastaigājieties pa māju. Nebārdiet bērnu par sliktām atzīmēm un sliktu izturēšanos. Viņš iziet bez jūsu lekcijām.
Palikt stingri un bez kompromisiem attiecībā uz "datoru atpūtu" līdz pagaidu atteikumam maksāt par internetu. Jaunākiem skolēniem ir atļauts spēlēt datorspēles līdz 20 minūtēm dienā. Vidusskolā internets ir nepieciešams mācībām - piešķiriet bērnam laika ierobežojumu līdz 1 stundai dienā.
Veicot mājas darbus, iestatiet pareizo ritmu jaunākajam skolēnam: 20 minūtes darba, 10 minūtes pārtraukuma. "Spēlējiet" tikai uz pozitīvām emocijām, sviniet pat mazus panākumus.
Smadzenēm nepatīk vecāku dažāda veida smēķēšana. Tabakas dūmi ļoti kaitīgs augošajām smadzenēm.
Atvaļinājuma uzdevums
Apsveriet sava bērna atpūtas un atveseļošanās programmu. Bērnu klīnikā iepriekš paņemiet kuponus, lai pārbaudītu viņa redzi un stāju. Varbūt viņam jāiziet fizioterapija, masāžas kursi.
Ja jūs ļoti uztrauc bērna mācības un uzvedība, iesaku apmeklēt bērnu psihoneiroloģistu. Iespējams, ka viņš izrakstīs zāles, lai koriģētu uzvedību, emocionālo stāvokli, uzlabotu garīgo sniegumu, atmiņu un vispārējo bērnu garīgā veselība.
V. N. Tarutins
|
