|
 Ja jums ir bērns, iespējams, jums ir daudz jautājumu. Izmantojiet pieredzējušo māmiņu padomus, lai palīdzētu jums viegli pārvaldīt savu bērnu pirmajā dzīves gadā.
1. Veltiet pirmās 15 minūtes pēc mazuļa aizmigšanas. Ja jūs sākat mazgāt un mazgāt traukus uzreiz, jūsu mazais noteikti pamodīsies, pirms jums ir laiks atpūsties. Vispirms dariet to, kas jums patīk. Jūs varat dzert tēju, mazgāties vannā vai lasīt grāmatu. Pateicoties šīm vienkāršajām procedūrām, jūs varat saglabāt lielisku veselību un iekšējā līdzsvara izjūtu.
2. Bērnudārzā pakārt kalendāru, kurā jūs pierakstīsit visus galvenos notikumus mazuļa dzīvē. Šī metode ir visefektīvākā un ļauj izsekot galvenajiem notikumiem.
3. Uzstādiet radiotelefonu. Lai jūs varētu tērzēt ar savu draugu, iekraujot veļu mašīnā vai gatavojot vakariņas. Tātad. tu netērēsi savu laiku. Pretējā gadījumā jūs visu laiku runāsit, kamēr mazulis guļ.
4. Saglabājiet pašas jaundzimušā lietas un maternitātes etiķeti kā piemiņu. Mazgājiet mazuļa drēbes divas nedēļas pirms bērna piedzimšanas. Novietojiet tos skapī. Atstājiet lietas pie sevis. Nākotnē jūs varat tos izmantot saviem jaunākajiem bērniem vai savu draugu bērniem. Nepērciet savam bērnam ziemas apģērbu iepriekš. ja viņš ir dzimis vasarā. Fakts ir tāds, ka bērns strauji aug, un viņš vienkārši neiederēsies iepriekš nopirktajās drēbēs.
 5. Palūdziet savam vīram pavadīt vairāk laika ar bērnu. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, ja tēvs pats uz to cenšas. Atstājiet bērnu vismaz uz stundu pie tēta. Tātad jūs varat apmācīt savu tēvu rūpēties par bērnu.
6. Iepriekš sagatavojiet ielūguma kartes bērna līgavai. Kad bērniņš ir piedzimis, atliek vien uz kartītēm pierakstīt tā svaru, augumu un vārdu.
7. Automašīnas bagāžniekā nēsājiet iepakojumus ar vienreizlietojamiem autiņiem. Jums līdzi vajadzētu būt šādām lietām: autiņbiksītes, konteiners lietotām autiņbiksītēm, maināmas bērnu drēbes, rezerves T-krekls jums, gatava formula.
8. Izmēģiniet iegādātos bērnu piederumus. Tas attiecas uz automašīnu sēdekļiem, mazuļu piedurknēm un ratiņiem. To visu vēlams darīt pat pirms izrakstīšanās no slimnīcas.
9. Zīdaiņu pārtikai vienmēr jābūt istabas temperatūrā. Nav nekas sliktāks par to, ka bērns raud no izsalkuma. Tāpēc iepriekš uzsildiet ēdienu. Tas nedrīkst būt pārāk karsts vai auksts.
10. Sāc gatavot pusdienas no rīta. Fakts ir tāds, ka šādā veidā jūs atbrīvojaties no papildu stresa. Bērnam pusdienu laikā nepieciešama lielāka uzmanība. Pagatavojiet maltītes agrāk, ja varat. Ja tas nav iespējams, vismaz sagatavojiet nepieciešamos produktus.
11. Uzticieties savai intuīcijai. Ja jūsu bērns cieš no bezmiega, nesteidzieties dot viņam zāles. Naktī mēģiniet zīdīt bērnu. Varbūt viņš aizmigs. Laika gaitā mazuļa miegs uzlabosies. Protams, jāuzticas ārstam, bet dažreiz jāuzticas intuīcijai.
12. Ja jums nav neviena, ar kuru konsultēties, konsultējieties ar grāmatām vai internetu. Tieši tur jūs atradīsit piemērotus ieteikumus bērnu aprūpei.
T. V. Vlasova
|
