|
Trešā cilvēka dzīves daļa tiek pavadīta miegam. Un neviens ar mani nestrīdēsies par to, ka miegam jābūt veselīgam un pilnīgam. No kā tas ir atkarīgs? Neticēsi - no spilvena izvēles! Vai jūs varat iedomāties, kādas sekas var būt no nepareizi izvēlēta spilvena?! Jūs teiksiet: katram ir savs ķermenis, un jums būs taisnība, tādēļ slimības ir dažādas: sākot no kakla skriemeļu izliekuma, no kura sākas osteohondroze un pastāvīgi sāp mugura, līdz pat visnopietnākajām slimībām.
Padomi, padomi !!! Jūs ieradāties veikalā pēc spilvena. Kuru jūs izvēlaties? Protams, jūs vēlaties, lai jūsu mīļotajam būtu vienādi spilveni. Bērniem un mazajiem, jūs arī mēģināt izvēlēties to pašu, kas atbilst. Tas ir paradokss!
Bet! Atcerieties, kas un kā no jūsu ģimenes locekļiem guļ! Pieņemsim, ka jūs vēlaties gulēt uz sāniem, kas nozīmē, ka jūsu spilvenam jābūt garākam par citiem. Un jūsu dārgajai pusei patīk gulēt uz vēdera vai uz muguras, kas nozīmē, ka viņai vajag zemu spilvenu. Vai jūsu vīrietim ir plati pleci? - spilvenam jābūt augstam, jo arī mugurkaula izliekums atbilstoši anatomijai ir lielāks.
Vai varbūt jūsu ir mīksts matracis? - nopērciet augstu spilvenu, un, ja gluži pretēji - zemu.
Galvenais ir tā, kas ir jūsu mīļākā poza! Protams, katrs no jums zina, kādu stāvokli viņš ieņem miega laikā. Kāda ir jūsu stāja - tāda ir arī spilvens. Gulēt uz sāniem nozīmē smagu, uz vēdera - mīkstu, uz muguras - vidēji smagu. Jums būs jādara nedaudz vairāk aritmētikas: kāds ir jūsu plecu platums, tam jābūt spilvena augstumam. Tajā pašā laikā jums jāzina, ka jebkura spilvena iekšpuse laika gaitā norit un sacietē, tāpēc pēc mēneša vai diviem jūs varat pamanīt, ka augstais spilvens ir pārvērties par neērti zemu.
Pievērsiet uzmanību tam, kas ir iekšā! Šodien veikalos tiek pārdoti tik dažādi spilveni, ka dažreiz jūs patiešām nezināt, kur apstāties. Tomēr es vēlētos sniegt nelielu informāciju par pildvielām. Ir divi to veidi: sintētiskais un dabīgais materiāls.
Sintētiskajiem, protams, ir lielas priekšrocības: tie ir lēti salīdzinājumā ar dabiskajiem, izturīgi pret nodilumu, neprasa sarežģītu kopšanu un ir viegli mazgājami jebkura veida mašīnās. Un, ja jūsu izvēle nokritās uz sintētisko spilvenu, tad es uzskatu par savu pienākumu jūs informēt, ka ir tā saucamais atmiņas putu spilvens, kura iekšienē viskoelastīgās putas ir astronautiem izmantotais materiāls. Tas pielāgojas jums! - ieņem galvas un kakla stāvokli un pēc tam atkal kļūst tāds pats. Acīmredzot tāpēc viņi to sauca par “atmiņas spilvenu”.
Kam viņi domāti? Šie spilveni ir paredzēti tiem, kuriem bieži ir galvassāpes vai muguras sāpes osteohondroze un išiass kopumā ir problēmas, kas notiek ar mugurkaulu. Vienkārši paturiet prātā, ka tos nevar mazgāt, jo putas spilvena iekšienē "zaudē atmiņu".
Tagad parunāsim par dabīgiem pildvielām. Uzreiz teikšu, ka tie ir daudz videi draudzīgāki, bet cilvēkiem ar alerģisku reakciju uz putnu spalvām un dūnām neiesaku gulēt uz šādiem spilveniem. Starp citu, dūnu un spalvu spilveni tiek uzskatīti par labākajiem starp dabīgajiem, tādēļ, ja jūs neciešat no alerģijām, jums būs labs un veselīgs miegs.
Vai ir citas pildvielas? Protams, tie ir dārzeņi! Tie, kas pastāvīgi slimo ar dažādām slimībām, piedzīvo biežu stresu un kairinājumu, tad jums ir spilveni ar dārzeņu pildvielām! Tie var būt ļoti dažādi, piemēram, apiņi, augu izcelsmes augi, rīsi un griķi satur hipoalerģisko līdzekļu īpašības, apņem jūs nomierinošā aromātā un turklāt masē galvas ādu, skaidri atkārtojot tās kontūras un atslābinot visu ķermeni.
Un visbeidzot: viss, ko uzticat savam spilvenam, paliks pie jums!
Boltoeva N. D.
|
