|
 Celulīts ir aktuāla mūsdienu sieviešu problēma, par kuru mūsu vecvecmāmiņas pat nezināja. Visā cilvēces vēsturē sievietes ķermeņa skaistuma ideāli ir pastāvīgi mainījušies. Pašreizējā mode prasa, lai vājā dzimuma pārstāvjiem būtu slaida, pieguļoša un gluda elastīga āda. Lai sasniegtu šos rādītājus, daudzas meitenes iztukšo sevi ar diētām, kas bieži noved pie katastrofāliem rezultātiem: dažādas slimības, hronisks nogurums, nervu sabrukums, ādas un matu pasliktināšanās.
Tāpēc neaizmirstiet, ka tikai veselīgs ķermenis ir patiesi skaists. Lai tuvotos lolotajam skaistuma ideālam, vispirms ir jārūpējas par savu veselību, jāiziet pareizs dzīvesveids, ieskaitot sabalansētu uzturu, efektīvas fiziskās aktivitātes un kompetentu darba un atpūtas organizēšanu. Tad jūs varat izmantot dažus pretcelulīta trikus, kas kombinācijā ar visu iepriekš minēto padarīs ādu gludu, elastīgu un saspringtu.
Labi rezultāti celulīta gadījumā masāža... Īpašās anticelulīta masāžas metodes ietver limfodrenāžas paņēmienus, kuru dēļ lieko šķidrumu ātri noņem no ādas un zemādas audiem. Tā rezultātā ievērojami samazinās apjomi, audos tiek aktivizēti vielmaiņas procesi, tiek uzsākts tauku sadalīšanās mehānisms.
Ir daudz pretcelulīta kosmētikas līdzekļu (krēmi, želejas, losjoni), kuru izmantošana ļauj padarīt ādu elastīgāku un elastīgāku. Tomēr šie līdzekļi ir efektīvāki, ja tos apvieno ar masāžu. Anticelulīta masāžu vislabāk var veikt ar īpašu pretcelulīta krēmu. Krēma vietā var izmantot eļļu maisījumu. Tātad šādas bāzes eļļas var izmantot kā persiku, mandeļu, olīvu, jojobu, sajauktas ar apelsīnu, rozmarīna, lavandas, krustnagliņu, kadiķu uc ēteriskajām eļļām. 50 ml bāzes eļļas pievieno 3 pilienus piecu ēterisko eļļu. ..
Kausējošā masāža dod lielisku pretcelulīta efektu, taču ar to jābūt uzmanīgam, jo tam ir dažas kontrindikācijas (varikozas vēnas, asinsvadu siets), un to nevar attiecināt uz katru problēmu. Labāk, ja šādu masāžu veic pieredzējis masieris. Tas pats attiecas uz tik brīnišķīgu procedūru kā medus masāža.
Jūs varat cīnīties ar celulītu, neizmantojot speciālistu palīdzību. Piemēram, izmantojiet šķipsnu pašmasāžu. Lai to izdarītu, problemātiskajās vietās jāpielieto pretcelulīta līdzeklis un jāturpina enerģiski saspiest, satverot ādu ar īkšķi un rādītājpirkstu. Jums jāveic šī masāža, līdz āda ir nedaudz apsārtusi.
Mehāniskā pīlings ir laba procedūra, kas ievērojami uzlabo ādas stāvokli. To var izdarīt ar kafijas skrubi (kafijas biezumiem, kas sajaukti ar kosmētikas eļļu vai krējumu) vai jūras sāli.
Arī mājās jūs varat veikt tādu procedūru kā iesaiņošana. Māla ietinumi dod labu efektu. Viena no receptēm ir šāda: ņem nepieciešamo melnā māla daudzumu un pievieno vārītu melna kafija tādā daudzumā, lai pagatavotu krēmu. Maisījumam pievieno 2-3 pilienus anticelulīta ēterisko eļļu (visbiežāk tiek izmantotas citrusaugļu eļļas), visu kārtīgi samaisa un uzklāj uz problemātiskajām vietām, kas iepriekš notīrītas ar skrubi, pēc tam ietinies pārtikas plēvē, apgūlies, pārklāj ar silta sega un atpūties mazāk nekā 40 minūtes.
Savenkova A.
|
