|
 Lai kāds būtu jūsu romantiskais statuss, jūs nekad neiet gulēt viens pats. Vai esat pārsteigts? Bet tā patiešām ir. Neskaitāmi iebrucēji nonāk gultā pie jums. Lai saprastu, kas tas ir, izlasiet mikrobiologu un imunologu teikto. Daži cilvēki gultas veļu maina reizi nedēļā, citi reizi mēnesī, bet citi - vēl retāk. Tiek pamanīts, ka daudzi cilvēki, īpaši jaunieši, ir ārkārtīgi neuzmanīgi pret savlaicīgas spilvendrānu, palagu un segas pārvalku nomaiņas problēmu.
Cik bieži jāmaina gultas veļa?
Loksnes un spilvendrānas jānomazgā reizi nedēļā, lai notīrītu netīrumus, kas pēdējā laikā ir uzkrājušies uz veļas. Tas būs drošāk, ja nejutīsit šī materiāla smaržu.
Kā tas notiek, ka palagi kļūst tik netīri?
Cilvēka ādas šūnas ir pārtika gultas ērcēm. Šī ir viena no lielākajām gulēšanas problēmām. Ērces uzkrājas uz veļas kopā ar izkārnījumiem. Un tad tur ir mājdzīvnieku blaugznas, pelējuma sēnītes, sēnīšu sporas, ķermeņa šķidrumi un baktērijas. Un tas neskaita putekļus, šķiedras, kukaiņu daļiņas, ziedputekšņus, netīrumus, smiltis un kosmētiku. Pārsteidzoši, ka viena persona var radīt līdz pat litram piesārņojuma naktī - un pat vairāk, ja viņiem ir daudz segu. Un, protams, nevajadzētu noliegt faktu, ka daudzi cilvēki ēd gultā, skatoties televizoru, kas arī neveicina sterilitāti.
Tas viss ir tikai pretīgi, bet vai pastāv reāls risks veselībai?
Piesārņojums uz pakaišiem ir tiešs elpošanas ceļu apdraudējums, bet ne infekcijas avots. Ja Jums ir alerģija vai astma, jūsu veselība var pasliktināties. Bet, ja jums nav alerģijas, tā var attīstīties, jo ķermenis pastāvīgi tiek pakļauts kaitīgām vielām.
Vai ir ideāls veids, kā mazgāt gultas veļu?
Ir nepieciešams, lai mazgāšanas ūdens temperatūra būtu vismaz 60 grādi - šāda programma pastāv katrai veļas mašīnai. Ir arī ieteicams, lai gultas veļa tiktu žāvēta mašīnā, izmantojot karstu gaisu. Tas iznīcina baktērijas un gultas ērces.
Papildu aizsardzībai var izmantot balinātāju. Tas ir lētākais baktēriju iznīcināšanas līdzeklis, ko var izmantot nelielos daudzumos. Balinātāji, ko lieto aukstā ūdenī, satur peroksīdu, kas arī var palīdzēt atbrīvoties no baciļiem.
Tātad, jums reizi nedēļā jāmazgā gultas veļa karstā ūdenī, un jūs varat mierīgi gulēt?
Nē. Lai aizsargātu matraci, vislabāk ir papildus izmantot matrača virskārtu. Tas ir ideāli piemērots netīrumu savākšanai. Viss nevajadzīgais, kaitīgais un nevajadzīgais paliks viņam. Bez matrača matrača laika gaitā matracis pārvēršas par īstu baktēriju vairošanās vietu, sava veida "botānisko un zooloģisko dārzu". No moderniem sintētiskiem materiāliem izgatavoti matraču virskārtas ir labi piemērotas cilvēkiem ar astmu un alerģijas simptomiem. Un visbeidzot, tos var mazgāt.
Vasina P.
|
