|
 Pilnīgi iespējams atvadīties no dzīves 0 ° C temperatūrā un -20 ° C temperatūrā, lai justos vienkārši lieliski. Mūs nogalina nevis sals, bet gan mūsu pašu ķermeņa temperatūras pazemināšanās. Dažas minūtes jūs varat viegli gulēt uz sniega kupenas un doties tieši pie saviem priekštečiem, pat ja gaiss ir virs nulles. Šajā laikā paša ķermeņa temperatūra pazemināsies līdz galējam brīdim - līdz 31 ° C -, un sirds vienkārši apstāsies.
Tā notiek, un otrādi, visstingrākajā sals, cilvēks noteikti nevarēs sasalt, ja būs ģērbies ļoti silti, turklāt izturas pareizi.
Viens no uzvedības noteikumiem smagās sals ir organisma degvielas organizēšana tā, lai pastāvīgi veidotos iekšējā enerģija, kas sasilda cilvēka ķermeni. Pārtika ir mūsu galvenā degviela. Bet šeit jums jāsaprot, ka pārtika šajā gadījumā nav piemērota visiem. Principā kāposti nav piemēroti šiem mērķiem, šeit jums būs nepieciešams vismaz labs shmat speķi... Tauki ir labākais iekšējās enerģijas avots. Var gadīties arī tā, ka kādu iemeslu dēļ, biežāk veselības apsvērumu dēļ, taukus nevar ēst, tie ir jāaizstāj ar dzīvnieku olbaltumvielām, piemēram, gaļa... Uz ielas, spēcīgā sals, jūs varat iziet tikai pēc ļoti sātīgas maltītes.
Vēl viens uzvedības noteikums šajā situācijā ir cilvēka faktiskā uzvedība. Aukstumā nekādā gadījumā nedrīkst stāvēt, sēdēt vienā vietā, jums pastāvīgi jākustas un jākustas. Jūs nevarat vienkārši stāvēt kā elks vienā vietā, un vēl jo vairāk, apsēsties vai atspiedies pret aukstumu, it īpaši metāla priekšmetiem. Šajā gadījumā cilvēks ātri zaudē pats savu siltumu un dod to ledus virsmai. Šis process notiek vairākas reizes ātrāk, ja cilvēks valkā mitras drēbes. Pat sviedriem piesūcināts T-krekls zem vēja necaurlaidīgas jakas var ievērojami paātrināt iekšējā siltuma zudumu.
Šeit seko vēl viens uzvedības likums - jāģērbjas silti. Gandrīz visi jau zina - jums ir nepieciešamas gaišas vilnas drēbes, vēlams vismaz trīs kārtas, plašas un siltas kurpes un silta cepure uz galvas. Galvassega ir obligāta! Siltums atstāj ķermeņa virsmu, kas nav aizsargāta ātrāk. Caur atvērtu galvu cilvēks zaudē līdz pat 17% no visa cilvēka ķermeņa siltuma!
Siltumu var zaudēt arī tad, ja, piemēram, tiek traucēta asinsriti organismā. Tāpēc ir īpaši svarīgi, lai vecāka gadagājuma cilvēki, zīdaiņi, kā arī tie, kuri vienā vai otrā veidā cieš no slimībām, kas saistītas ar traucētu asins plūsmu, piemēram, aterosklerozi, ietītos siltumā. Šie cilvēki var ļoti ciest no jebkura saaukstēšanās pat ļoti zemā sasalšanas temperatūrā.
Tā kā hipotermija var izraisīt nāvi, būtu labi zināt šāda procesa galvenos posmus.
Hipotermija, pirmā fāze.
Ja ķermeņa iekšējā temperatūra ir mazāka par 35 ° C, jau ir pilnīgi iespējams paziņot par hipotermijas procesa sākumu. To var skaidri redzēt cilvēkā: parādās bālums, "zosu izciļņi", vājums, runa kļūst neskaidra.
Otrais posms.
Samazinoties ķermeņa temperatūrai līdz 33 ° C, ārējās izpausmes kļūst vienkārši draudīgas - zilgana un auksta āda. Elpošana samazinās līdz 8-10 izelpām / izelpām minūtē, pulsa ātrums ir 40-50 sirdsdarbības minūtē, asinsspiediens pazeminās. Nevēlama vemšana un urinēšana var sākties. Šādā stāvoklī runāt ar cilvēku ir gandrīz neiespējami - runa ir nesakarīga.
Trešā fāze.
Cilvēks praktiski neko nejūt, ja ķermeņa temperatūra ir zemāka par 31 ° C. Sasalstot bezsamaņā, muskuļi savīti spazmās, žokļi cieši saspiesti.Cilvēka elpošana ir gandrīz nemanāma - 3-4 ieelpas / izelpas minūtē, impulss - 32-36 sitieni, skolēni ir ļoti paplašināti. Šajā stāvoklī parasti notiek sirdsdarbības apstāšanās.
Ja pēkšņi sastopat cilvēku, kurš atrodas līdzīgā stāvoklī, guļ ārā aukstumā - nepalaidiet garām! Nedomājiet, vai viņš ir prātīgs vai nē. Izsauciet ātro palīdzību. Saglabājiet cilvēka veselību un varbūt arī viņa dzīvību.
Fomičevs M.A.
|
