Lavašs ietīts - ar tunci, svaigiem salātiem un olu

[Lavašs ietīts ar tunci, svaigiem salātiem un olu]

Lavašs ietīts ar tunci, svaigiem salātiem un olu

Par 4 lavaša gabaliņiem

1 tunzivju bundža savā sulā
8 paipalu olas vai vistas ekvivalents

salātiem

ķīniešu kāpostu šķēle vai dažas zaļās salātu lapas
2-3 zaļo sīpolu spalvas
mazs svaigs gurķis
daži pētersīļi
2-3 redīsi
2 ēdamkarotes majonēzes

Pagatavo salātus. Pievienojiet majonēzi ar trīcošu roku, tikai ķekaram! Nesāliet salātus!

Ielieciet salātus uz pita maizes gabala, tunci virsū, pēc tam sagrieziet gar olu. Sezona ar pipariem un apkaisa ar iecienītākajām garšvielām. Viegli (simboliski) ieeļļojiet lavaša brīvo daļu ar majonēzi.
Aptiniet pita maizi no pildījuma sāniem, ievelkot to no sāniem.



Vīrs ēda pusotru ruļļu un rezultātā atteicās no vakariņām.

Tātad tas ir sātīgs, garšīgs un vienkāršs!

Veiciet piezīmi vasarai!

[Sternočka,]

Sternočka, Redzot šo fotoattēlu, radās mana fantāzija - olu vietā jūs varat ievietot mazas mocarellas bumbiņas

[Sternočka,]

Sternočka, Redzot šo fotoattēlu, radās mana fantāzija - olu vietā jūs varat ievietot mazas mocarellas bumbiņas

Viegli! Tad vēl olīvas!

[Stērns]

Stērns, un es iesaiņoju tādā pitas maizē: salāti, korejiešu burkāni, zaļumi (pētersīļi, dilles, cilantro), vārīta krūts vai desas, siers uz smalkas rīves, majonēze eļļošanai. Tikai nedaudz, bet izrādās tik ļoti garšīgi: nyam: Pildīšanai ir daudz iespēju, bet rezultāts vienmēr ir vienāds - yummy!