Pītas bizītes ar kāpostiem

Pītas bizītes ar kāpostiem

Kategorija: Maizes izstrādājumi

Sastāvdaļas
Piens + ūdens	150 + 100 ml
Olu	1 dators.
Dārzeņu eļļa (var margarīns pat nekūstot, vienkārši drupināt)	50 g
Milti	550 g
Klijas (jebkura)	50 g
Cukurs	1 ēd.k. l.
Sāls	1,5 tējk.
Raugs	1,5 tējk.

Gatavošanas metode

• Pēc ēdiena ievietošanas maizes automātā es iestatīju režīmu "picas mīkla". Sajaucot, tas var parādīt, ka ūdens ir par maz, nesteidzieties pievienot. Mīkla pēc pieskāriena izrādās sausa, vispār nelīp pie rokām.
• 
• Es to plāni velmēju - 3mm, ne vairāk. Sākumā es neaprakstīšu, kā vietnē tiek izgatavota bize. Bize nav obligāta, kā jums patīk, dariet to.
• Un jebkuru pildījumu, es gatavoju kāpostus, parastos. Es dodu produktiem 30-40 minūšu pārbaudi (atkarībā no istabas temperatūras).

Gatavošanas programma:

Es cepu vidējā temperatūrā. Tas viss ir par testu.

Piezīme

Varbūt forumā ir šāda recepte, es to neesmu redzējis. Es gribēju padalīties ar šo recepti, jo tā ir piemērota pat cilvēkiem ar diētu (jāizvēlas tikai pareizais pildījums). No šīs mīklas es cepu pīrāgus, ruļļus un picas ... Mans vīrs nevar cept ceptas preces, bet es tik ļoti gribēju cept, tāpēc es izdomāju šo recepti, kuras pamatā bija kliju maize. Protams, tas nav delikatese, bet tas ir ļoti garšīgs un veselīgs.

Līdzīgas receptes

Pīrāgs "Švābijas vainags" (Švābijas klūgas). (Putnubiedēklis)

Dāņu pīta maizīte ar sieru un šķiņķi (krāsns) (AXIOMA)

Pīte uz kefīra (Meistarklase) (Omela)

[vetka99968,]

vetka99968,

Jaukas bizītes

Es nedomāju, ka tos var saukt par mazkaloriju, ir gandrīz tādas pašas kalorijas kā vienkāršā baltmaizē vai pat vairāk olu, sviesta un cukura dēļ

Fakts, ka receptē ir nedaudz klijas, padara šo recepti noderīgāku tādā ziņā, ka, pateicoties šķiedrvielām, insulīns netiek izdalīts tik ātri, reaģējot uz balto miltu un cukura lietošanu, kas nozīmē, ka pastāv iespēja, ka mazs apēsts gabals (50-60 g, vairāk dienā vairs nav par labu) netiks nogulsnēts uz augšstilbiem vai citām ērtām ķermeņa daļām ar tādu neizbēgamību kā tāds pats daudzums baltmaizes vai smalkmaizīšu.

Ļoti laba, veselīga mīkla. No tā izgatavoja 4 bizītes ar dažādiem pildījumiem: 1) šķiņķi, marinētas cukini, sieru, majonēzi; 2) arī, bet joprojām sinepes; 3) ar magoņu sēklām, ievārījumu un riekstiem; 4) ar ievārījumu un rozīnēm.



Paldies par recepti!