Cepta upes forele ar rozmarīnu

[Pildījuma pagatavošana:]

Cepta upes forele ar rozmarīnu

Kategorija: Zivju ēdieni

Sastāvdaļas
Foreles 1 gab
Ķiršu tomāti
Sīpols,
Garšvielas, garšaugi.
Olīvju eļļa.

Gatavošanas metode

• Foreles. sagrieziet, izskalojiet .. neizmetiet aknas, tas ir ļoti garšīgi)) notīriet zivis, berzējiet to ar sāli un pipariem, garšvielām zivīm (oregano, rozmarīns, kurš kam ir)
• Pildījuma pagatavošana:
• Ķiršu tomātus sagriež ceturtdaļās, sīpolu sagriež pusgredzenos, sagriež pētersīļus, dilles, pagaršo ar olīveļļu un maisa. Pildiet zivis, lai veiktu izcirtņus, lai pagatavotu ātrāk, un cepiet 25-30 minūtes 180-200 gr.