Svaigu zaļo pupiņu salāti

[Degvielas uzpildīšana:]

Svaigu zaļo pupiņu salāti

Kategorija: Aukstās maltītes un uzkodas

Sastāvdaļas
Zaļās pupiņas	400 g
Degvielas uzpildīšana:
Ķiploki	4-5 zobi
Olīvju eļļa	3-4 ēd.k. l.
1/2 citrona sulas
Valrieksti	3-4 gab
Sezams
Balzāmetiķis	1 tējk
Sāls	garša
Svaigi garšaugi (cilantro, pētersīļi, dilles)	garša
Sojas mērce	1 ēd.k. l.

Gatavošanas metode

• Zaļās pupiņas atkausē un pārlej ar marinādes mērci, pievieno sāli. Atstāj uz stundu, bet jūs varat ēst uzreiz.
  
• 
  
• Apģērba sagatavošana: smalki sagrieziet riekstus un velmējiet ar rullīti, vai nu smalki sagrieziet ķiplokus, vai nospiediet caur drupināšanas mašīnu, smalki sagrieziet zaļumus. Apvienojiet eļļu, balzamiko etiķi, citronu sulu, sezama sēklas, riekstus un sasmalcinātus zaļumus, viegli visu noskalojiet ar dakšiņu.
  
• Labu apetīti!
  

kādi pavasara salāti, krāsaini! fotošops, pieņemu ??

[Līss]

Līss Miyiel, kā tu uzminēji?

Un ka nemaz nevajag vārīties? Pat nedaudz pāris?

[RybkA]

RybkA Jums tas nav jāatkausē, vienkārši atkausējiet ...

Viņš kaut kā palika pie manis pa nakti, marinēts, garšīgs, bet ne tik

Maša, labdien!
Es gatavoju šos salātus, man tie ļoti patika, tiem ir ļoti neparasta garša, es noteikti to atkārtošu, es veicu piezīmes.

Ļoti priecīgs! Ēdiet savai veselībai!

Es gatavoju vēlreiz, man tas ļoti patika (es nevaru atrast laizītu smaidiņu)

Atkarību, vai ne? Roka ir taisna un sniedzas pēc bļodas pēc pākstis

🔗

Maša, es pat speciāli nopirku zaļās pupiņas. Es domāju par salātu pagatavošanu svētkiem. Bet kaut kas mani mulsina, ka pupas ir neapstrādātas. Lai gan es intelektuāli saprotu, ka šajā lietā nav nekā noziedzīga. Dārzeņiem tas ir normāli. Nu, es domāju, ka es drīz ziņošu! Pārņems ziņkāre.

Ljudočka, es arī biju par to ļoti samulsis un pirmo reizi izmēģināju, godīgi sakot, ar lielu bažām, bet tad tas velkas

[slidot]

slidot aizkavē nepareizu vārdu! Es ievietoju šo smaidiņu

Ludiks, nebaidieties ... pārbaudīts pēc laika, tad jūs nevarat vilkt zivju zupu

[Ludiks]

Ludiks, nebaidieties ... pārbaudīts pēc laika, tad jūs nevarat vilkt zivju zupu

Tas var būt tā ... mani mulsina tikai krāsa. Kāpēc Mani ir tik dabiska (pēc atkausēšanas) pupiņu krāsa? Cilvēkspākstis, iespējams, ir tieši no dārza?
Bet Lena Konjak uzreiz parāda, ka tas ir dabiski.

Taņa, man tas ir tūlīt pēc mīcīšanas, un, kad es stāvu dažas stundas, tas kļūst tumšs. Bet tas neatspoguļojas garšā

Tagijs nokaitēja.

Manyunya !!! nevis salāti - bumba !! dyakuyu !!!

Es izlēju ar saldētām pupiņām marinādi un atstāju tās atkausēt, tajā pašā laikā tās iemērcās līdz atkausēšanai! garšīgs nav īstais vārds! prātu var apēst !!

Nu, lūk, ko es šodien aizmirsu nopirkt ... Pupiņas !!! Es ilgi skatījos uz viņu un ... aizmirsu ... Labi, šodien ļaujiet manam dēlam iet bez pupiņām ... Cik jauka. Ir vēls stampēt uz veikalu ...

Forša recepte! Un garšīgi un veselīgi!