Phali ar rīsiem

[Ar šo brīnišķīgo recepti ar mani dalījās laba gruzīnu sieviete, kas pārdod garšaugus mūsu tirgū. Pamanījusi, ka es visu laiku pērku daudz spinātu, viņa jautāja, vai es gatavoju phali, un, kad uzzināja, ka es to nedarīju, viņa man pastāstīja savas ģimenes receptes noslēpumu.]

Phali ar rīsiem

Kategorija: Dārzeņu un augļu ēdieni

Virtuve: gruzīnu valoda

Sastāvdaļas
Svaigi spināti	200.g.pmē
Valrieksts	100 g
Rāceņu sīpols	1 dators.
Skāba granātābolu mērce (citronu sula)	1-2 ēd.k. l.
Granātābolu sēklas
Sāls, ja vēlaties, pēc garšas
Rīsi	50 g
Dārzeņu eļļa

Gatavošanas metode

• Ar šo brīnišķīgo recepti ar mani dalījās laba gruzīnu sieviete, kas pārdod garšaugus mūsu tirgū. Pamanījusi, ka es visu laiku pērku daudz spinātu, viņa jautāja, vai es gatavoju phali, un, kad uzzināja, ka es to nedarīju, viņa man pastāstīja savas ģimenes receptes noslēpumu.
• Noskalojiet spinātus, nogrieziet saknes, vāriet, vēlams pāris minūtes piecas. Sasmalciniet riekstus. Blenderī liec spinātus, riekstus, sīpolus (vēlams sarkanos), granātābolu skābo mērci (citronu sulu), ja vajag sāli, kārtīgi sakuļ. Tas ir viss! Jūs to varat vienkārši ēst ar maizi kā mērci jebkuram sānu ēdienam. Pārdevēja ieteica ar rīsiem. Tātad tas iesakņojās mūsu ģimenē. Es uzvāru nelielu daudzumu rīsu, atkal pēc ieteikuma, pagatavoju vārītu lipīgu putru, pievienoju phali, pārleju ar jebkuru augu eļļu (ideālā gadījumā riekstu), samaisu, pārkaisa ar granātābolu nucleoli un sabalansētām, sātīgām, garšīgām un skaistām vakariņām ir gatavs!
• Labu apetīti!

Laiks sagatavošanai:

30 minūtes.

Piezīme

Tiem, kas gavē, šis ēdiens ir tikai nediena: spināti ir vitamīnu krājums, turklāt tas palīdzēs paaugstināt hemoglobīna līmeni, rieksti ir pilnīgs proteīns, rīsi ir ogļhidrāti, sīpoli septiņām slimībām, citrons ir C vitamīns, granātābolu sula ir spēcīga tonizējoša iedarbība, īpaši noderīga asinīm.

Un pkhali var pagatavot arī no gandrīz visiem dārzeņiem un zaļumiem, kāpostiem, bietēm, cilantro ... ... Iedomājieties, eksperimentējiet.

nosaukums ir krāšņs. kā jokā par grizli: "zachem grizzly? tā, ... saspiestas rokas ..."
un kāda veida granātābolu mērce šeit ir piemērota?

Paldies par humoru. : dzērieni: Un granātābola vietā droši ņem citronu sulu!

Vai es pareizi sapratu: vārīt spinātus 5 minūtes? Galu galā tas ir garšaugs, piemēram, salātu vārīšana. Nekas no lietderības tajā nepaliks. Vai arī es kaut ko nesaprotu. Tad jūs varat ņemt saldētus spinātus (mēs tos pārdodam paciņās pa daļām) Manai gaumei - tāda byaka
Un vēl viena lieta: vai tā tiek uzglabāta? kādā un cik daudz? Vai arī biznesā nonāk tikai svaigi makaroni? Atvainojiet par tik daudziem jautājumiem, esmu atkarīgs no visādām pastām, tāds glābiņš mūsu uzturā.

[milvok]

Es domāju, ka auto prese man neuzmetīs kedas.
milvok iesaka vārīt spinātus apmēram piecas minūtes uz tvaika. tas nav kā vārīt spinātus ūdenī. Es to daru mazliet savādāk: pārleju ar spinātiem verdošu ūdeni un turu tās pašas 5 minūtes. šīs manipulācijas ir paredzētas, lai no spinātiem noņemtu rūgtumu un skarbumu.

[milvok]

Es domāju, ka auto prese man neuzmetīs kedas.
milvok iesaka vārīt spinātus apmēram piecas minūtes uz tvaika. tas nav kā vārīt spinātus ūdenī. Es to daru mazliet savādāk: pārleju ar spinātiem verdošu ūdeni un turu tās pašas 5 minūtes. šīs manipulācijas ir paredzētas, lai no spinātiem noņemtu rūgtumu un skarbumu.

Paldies par palīdzību! Tātad, protams, tas ir arī iespējams.

Es pareizi sapratu: vārīt spinātus 5 minūtes? Galu galā tas ir garšaugs, piemēram, salātu vārīšana. Nekas no lietderības tajā nepaliks. Vai arī es kaut ko nesaprotu. Tad jūs varat ņemt saldētus spinātus (mēs tos pārdodam paciņās pa daļām) Manai gaumei - tāda byaka
Un vēl viena lieta: vai tā tiek uzglabāta? kādā un cik daudz? Vai arī biznesā nonāk tikai svaigi makaroni? Atvainojiet par tik daudziem jautājumiem, esmu atkarīgs no visādām pastām, tāds glābiņš mūsu uzturā.

Es domāju, ka pāris, jo vitamīni neietilpst ūdenī, un īpašā augu garša pazūd. Es domāju, ka tas nav saldējuma vērts, nekas no tā nepaliks, lai gan. ja nu vienīgi izmēģināt sietā un tvaicēt.
Es to nedarīju. Es tikai vienmēr cenšos gatavot vienā piegājienā. Es domāju, ka trauku ir tik viegli pagatavot, ka labāk to ēst svaigu.

Un saldēti spināti lieliski noder zupās, sautējumos vai maizes izstrādājumos.

Paldies meitenēm par padomu. Šoreiz es neiegādājos tirgū spinātus, es staigāju ar piekrautu zirgu, bet nēsāju tos zobos. Saldētus spinātus es ņēmu tikai ar izputinātu olu. Cepiet sīpolu, spinātus tur un nedaudz sautējiet. Tad ielieciet visu uz maizes un virsū uz izšūtās ​​olas. ES domāju!
Ķēniņu brokastis

Paldies meitenēm par padomu. Šoreiz es nenopirku spinātus tirgū, es staigāju ar piekrautu zirgu, bet nēsāju tos zobos. Paņēmu tikai olu ar saldētu spinātu. Cepiet sīpolu, spinātus tur un nedaudz sautējiet. Tad ielieciet visu uz maizes, un virsū izšūtai olai. ES domāju!
Ķēniņu brokastis

Arī variants!

Man ir pieejami tikai saldēti spināti. Vai jūs domājat, ka tas ir piemērots šim ēdienam?

Saldētus spinātus es paņēmu tikai ar sautētu olu. Cepiet sīpolu, spinātus tur un nedaudz sautējiet. Tad ielieciet visu uz maizes, un virsū izšūtai olai. ES domāju!
Ķēniņu brokastis

Venēciešu olas

Man ir pieejami tikai saldēti spināti. Vai jūs domājat, ka tas ir piemērots šim ēdienam?

Kāpēc ne? Ļaujiet jums izmēģināt un pastāstīt, kā tas notika, lai citi zinātu

Tas ir kaut kā biedējoši. Mums jākrāj spēki.