Dzintara salāti

[atdzisis]

Dzintara salāti

Kategorija: Aukstās maltītes un uzkodas

Sastāvdaļas
Siļķu fileja	1 dators.
Vidējs sīpols	2 gab.
Lieli burkāni	1
dārzeņu eļļa
valrieksti	sauja
maza kukurūzas bundža	1 dators

Gatavošanas metode

• Sīpolu sagriež pusgredzenos, burkānu sarīvē uz rupjas rīves. Visu apcep rafinētā augu eļļā līdz maigumam. Siļķu fileju sagriež plānās šķēlītēs, liek salātu bļodā, pievieno gabalos sadalītus valriekstus, kukurūzu un atdzisis cepšana. Ja šķiet, ka eļļas ir par maz, papildiniet no pudeles. Viegli sajauciet visu un ļaujiet tam stundu pagatavot. Garšīgi salāti!
  

Trauks ir paredzēts

3 porcijas

Piezīme

Recepte no Tasty_Bystro_Inexpensive.

Cilvēki, tas ir patiešām garšīgi. ko, bez manis, neviens neuzķēra?

ko, bez manis, neviens neuzķēra?

Viegls, bet varbūt neķēries, jo salāti ir no ziemas sērijas. Tagad cilvēki no maza sulīga redīsa, smalka gurķa, dilles no dārza noķer zvanu.
Man vienkārši patīk siļķes, tāpēc vasarā pērku siļķes un no tās kaut ko gatavoju. Lai gan reņģes vasarā ir atšķirīgas, sāļas. Bet cepti sīpoli un burkāni dod ļoti labu saldumu, un visi kopā labi, garšīgi salāti. Jā, man ir arī ērti, ka salāti nav no ātri bojājošām sērijām. Otrajā dienā tas garšo vēl labāk

Es domāju, ka gandrīz katru dienu tiek izlikta jauna recepte, un visi vēlas izmēģināt. Man jau ir grāmatzīmju rinda. Un es arī mīlu siļķi, es pati to sālīju, un viņa, domājams, tagad ir pazudusi no pārdošanas. Arī šī recepte atbilst.

jā, līdzskaņa: vasaras siļķe ir sāļāka un slaidāka, bet tomēr tā ir visu laiku un tautu labākās zivis! un pat vasarā šādi salāti būs ļoti noderīgi.

Bet kas tas ir, salāti ir plānos, un siļķes veikalos ir super biedējošas (gan sālītas, gan saldētas).

Mums būs jāpērk konservētas filejas, kuras es nemaz necienu.

O jā! Reiz es nopirku fileju burkās - pietika ar galvu. šāda netīrība ir reta. Lūsija, labāk ir būt pacietīgai, nekā nopirkt šādu byaka.

Mums būs jāpērk konservētas filejas, kuras es nemaz necienu.

Bet nav labāk glabāt recepti grāmatzīmēs, būs laba siļķe, būs labi salāti

Viss. Tagad tie būs mani iecienītākie salāti nākamajos piecos gados. Taņa, ATP, oh-oh-ļoti garšīga! Roka tomēr pastiepa roku, lai procesā pievienotu rupjmaizes drupatas no maisa pie alus, bet vai vīrieši ir veselīga uztura piekritēji? mums šis GMNO nav vajadzīgs?

shl. un kāpēc viņš iepriekš neuzkrita man šos salātus, bet tikai tagad, manos nepilnīgajos 74 ...

manā nepilnīgajā 74 ...

Gee .. un kāpēc nepilnīgs ??? Zaudēja svaru ko la ??

[Taņa]

Taņa, bet jūs nevarat cept sīpolu, bet pievienot to neapstrādātu. Man ļoti nepatīk cept salātos.

Viss. Tagad tie būs mani iecienītākie salāti nākamajos piecos gados.

Iruskakā jums garšo sāļās siļķes un saldā kukurūza?

Ak, meitenes, es jūs dievinu! Jūs paaugstināt garastāvokli tieši no rīta
IRR, jums ir super-duper salāti !!!!!

vai arī jūs nevarat cept sīpolu, bet pievienot to neapstrādātu. Man ļoti nepatīk cept salātos.

Tan .. ko es tev varu pateikt? šajos salātos visa garša ir sāļa un salda kombinācijā, un neapstrādāti sīpoli sniegs pilnīgi atšķirīgu garšu

Viņa nosūtīja vīru pēc siļķēm un kukurūzas.

Viņa nosūtīja vīru pēc siļķēm un kukurūzas.

Tanechkaa-ah-ah-! Zvani, saki - duve! nirt reņģes un 2 kukurūzas (kannas), tad būs

Es jau zvanīju. Bet vai esat pārliecināts, ka nekas nav vājš?

Es jau zvanīju. Bet vai esat pārliecināts, ka nekas nav vājš?

* JOKAM * nav pārliecināts ...bet kāpēc jūs gatavojat vienu ēdienu? vismaz 2, lai sasmērētos, tik netīri ...

[Lūcija]

Nu?


Lūcija Es arī gatavoju ... es redzu ...norija un klusē

Tāpēc nebija spēka rakstīt. Es godīgi gribēju vienu porciju, tāpēc viņi to nedeva, un tad jūs esat sašutuši, ka mēs klusējam. Nu, ļoti, ļoti ...

Nu, ļoti, ļoti ...

Tavai veselībai!

[Lūcija]

Lūcija Es arī gatavoju ... es redzu ...norija un klusē

Jā, mēs esam kļuvuši pārāk lieli, tāpēc paldies par celfh tikko!

bet tomēr tā ir visu laiku labākā zivs! un pat vasarā šādi salāti būs ļoti noderīgi.

ES tevi atbalstu. Siļķe ir lieta.

O jā! Reiz es nopirku fileju burkās - pietika ar galvu. šāda netīrība ir reta. Lūsija, labāk ir būt pacietīgai, nekā nopirkt šādu byaka.

Šī siļķe burkās tiek apstrādāta ar kaut ko šķebinošu, tāpēc tā nepavisam neatbilst mūsu mīļotajai siļķei ar liemeņiem.
Es vairākas reizes nopirku šo siļķi burkā, bet nekad tajā nejutu neko sirdi plosošu.
Starp citu, zāles iesaka vienu reizi dienā apēst siļķu gabalu, jo tieši reņģes labvēlīgi ietekmē ķermeni. Neatceros sīkumus, bet gāju taisīt salātus.

Es daru to pašu iespēju, bet siļķu vietā marinētas sēnes

Starp citu, zāles iesaka vienu reizi dienā apēst siļķu gabalu, jo tieši reņģes labvēlīgi ietekmē ķermeni. Neatceros sīkumus, bet gāju taisīt salātus.

Tauki - no 2 līdz 33%, atkarībā no ūdeņiem, kuros šī zivs tiek nozvejota. Jo tālāk uz ziemeļiem tā dzīvotne, jo vairāk tauku.

Olbaltumvielas - 15 līdz 19%, kas satur dažas neaizvietojamās aminoskābes. Tie ir neaizstājami, jo tie netiek ražoti cilvēka ķermenī, tāpēc ieteicams tos iegūt kopā ar pārtiku. Pārtikas produkti, kas satur šīs skābes, ļoti augstu vērtē dietologi.

Siļķēs esošie A un D vitamīni ir ļoti svarīgi cilvēka ķermenim. A vitamīns ir galvenais elements redzes orgānu apgādē ar nepieciešamajām vielām, jo ​​tas veicina karotīna veidošanos. D vitamīns iedarbojas uz imūnsistēmu, ļaujot ķermenim uzkrāt enerģiju eksistencei.

Oleīnskābe ir nepiesātināta taukskābe, kas palīdz uzlabot sirds un asinsvadu darbību un smadzeņu cirkulāciju.

Minerāli: kālijs, kalcijs, kobalts, fosfors, dzelzs, mangāns, varš, jods. Kā redzat, periodiskās tabulas lielākā daļa tiek savākta siļķēs. Tas nozīmē, ka šī zivs ir vistuvāk augstas kvalitātes dabīgu produktu struktūrai, kas ir noderīga cilvēkiem.

Es daru to pašu iespēju, bet siļķu vietā marinētas sēnes

Nu, tie ir pilnīgi atšķirīgi salāti

[Tanechka]

Tanechka, Es jums nesu pateicību un ziņoju! Mēs izmēģinājām jūsu salātus, visiem tas patika! Sākumā mani pārsteidza redzētais, saldā kukurūza un siļķes, bet pēc tam to aprija abi vaigi. Pagatavošu vēl.

[Vitālinka]

Vitālinka, Tavai veselībai!

Es arī gatavoju šos salātus. Garšīgs, maigs, neparasts


Burkāni un sīpoli var būt nedaudz par daudz, un, iespējams, siļķes sagriež mazākas nekā nepieciešams, taču tas neietekmēja šo salātu uztveri. Noteikti, es atkārtošu. Un, pats galvenais, tas ir absolūti viegli, galvenais ir laicīgi sālīt siļķi.Jā, es ieliku arī veselu lielu burku kukurūzas, jo es vēlāk nevarēju saprast, kur likt pusi burkas.

Es apstiprinu - salāti ir garšīgi, bet es tos pārspīlēju ar riekstiem. Uzrakstīta sauja, tāpēc es kaisīju.

Meitenes, es ļoti priecājos, ka man patika salāti!
Taņa, fotogrāfijas ir skaistas !!!!

Es apstiprinu - salāti ir garšīgi, bet es tos pārspīlēju ar riekstiem. Uzrakstīta sauja, tāpēc es kaisīju.

Sasodīts, es aizmirsu par riekstiem (Maša balsī no filmas "Maša un lācis" sērijas lielā mazgāšana)

Sasodīts, es aizmirsu par riekstiem (Maša balsī no filmas "Maša un lācis" sērijas lielā mazgāšana)

Otro reizi es to izdarīju bez riekstiem, man tas patika vēl vairāk.

Sveiki, es vakar pagatavoju šos salātus. ko es varu teikt ... salāti ir ļoti, ļoti amatieri. Varbūt runa ir par siļķu garšu, vai varbūt tikai par garšu. salds un sāļš ... vienā pudelē.

Es izgatavoju to pašu versiju, bet siļķu vietā marinētas sēnes

šeit ir iespēja ar sēnēm būt tradicionālāka

[Merilina]

Merilina, labi, ka katram ir dažādas gaumes!

Paldies par salātu recepti! Es patiešām pirmo reizi aizmirsu par ķiplokiem (labi, pie dachas nav interneta, lai izspiegotu, bet atmiņa ir pirmslaulības), bet visi ēda šos salātus un vienkārši priecājās.

[Olya]

Olya, Es ļoti priecājos, ka man patika salāti!

Tatjana, salātu BOMBA! Es nekad nebiju domājusi, ka tik vienkāršas sastāvdaļas var radīt tik lielisku garšu kopā.

Ludmiločka, uz jūsu veselību !!!!