Burkānu salāti ar sezama sēklām

[Mērce salātiem:]

Burkānu salāti ar sezama sēklām

Kategorija: Aukstās maltītes un uzkodas

Sastāvdaļas
Svaigi burkāni - lieli	1 dators.
Svaigs gurķis vidējs, blīvs ar neattīstītām sēklām	1 dators.
Svaigas piparmētras	2 zari
Svaigi pētersīļi	2-4 zari
Balta sezama	1 tējk
Mērce salātiem:
Dārzeņu eļļa	1 ēd.k. l.
Citronu sula	1 tējk
apelsīnu sula	1-2 ēd.k. l.
Cukurs	garša
Ingvers sauss	šķipsnu
Sausie ķiploki	šķipsnu

Gatavošanas metode

• Apcep sezama sēklas sausā pannā, atdzesē.
  
• 
  
• Burkānu un gurķi sarīvē uz rupjas rīves ar garām sloksnēm, ielieciet salātu traukā.
  
• 
  
• Pievieno sasmalcinātu piparmētru un pētersīļus.
  
• 
  
• Mērce salātiem:
  
• Sajauciet eļļu, citronu sulu, apelsīnu sulu, ingveru, ķiplokus, cukuru, labi samaisiet, līdz eļļa tiek apvienota ar sulu līdz viendabīgai konsistencei.
  
• 
  
• Salātus ievieto slaidā salātu porcijās porcijās, pārlej ar mērci, virsū pārkaisa ar sezama sēklām.
  
• 
  
• 
  

Piezīme

Ļoti patīkami un svaigi salāti, ar nelielu sezama smaržu un vieglu garšvielu garšu!

Izrādās, ka ātri var pagatavot salātus, kad mājās ir tikai dārzeņi no ... burkāniem ... un gurķa ... līdz ceptajam jēram uz kaula, notika pati lieta!

Pavārs ar prieku un labu apetīti!

Ak, Tanjuša, un no šiem salātiem es sāku siekaloties, es varu iedomāties, cik garšīgi, šeit Toko burkāns vēl ir mazs, bet nav ilgi jāgaida nekas

Nekas, ilgi nav jāgaida, galvenais, ka burkāns jau sēž zemē un pat izkāpa

Taņa, es arī iemetu salātus viņas grāmatzīmēs. Man ļoti garšo jūsu salāti, vienkārši, bet gaumīgi. Šonedēļ noteikti izmēģināšu. Bet mums nav piparmētru

[Olya]

Olya, PALDIES!!! Man ir daudz salātu, jūs man nepienāksit laiku, es izdomāšu citu

Ja jūs interesē tikai salāti, meklējiet šeit 🔗 atsevišķa izvēlne

Taņa, paldies par saiti. Mani un meitu interesē ne tikai salāti, bet arī jebkurš pareizais veselīgais ēdiens. Un lielākajai daļai no jums ir šāda veida ēdieni. Tāpēc es ar nepacietību gaidu jaunas un jaunas receptes.

Tatjana, paldies par garšīgajiem salātiem, ātri, garšīgi, veselīgi, es to nosaucu par "piecām minūtēm"

[Nataša]

Nataša, laba veselība! Ir patīkami dzirdēt tik labu recenziju.Un viņi izdomāja labu vārdu “piecas minūtes” - lieliski!
Izmēģiniet citus manus salātus, es ceru, ka jums tas patiks

Paldies par labu ideju.
garšīgi salāti

[Madīna]

Paldies par labu ideju.
garšīgi salāti

Madīna , laba veselība!