Tilapija ar spinātiem

Kategorija: Zivju ēdieni

Sastāvdaļas

tilapija vairākas filejas
saldēti spināti cepumos 3-4 bumbiņas
mīdijas, garneles sauja
cietais siers sauja
olīveļļa, sāls, pipari garša

Gatavošanas metode



Laiks sagatavošanai:

17 minūtes

Gatavošanas programma:

mikroviļņu krāsns 450 + grils

Piezīme

kraukšķīga plāksne vai cepeškrāsnī izturīgs grils

Sonadora
Nevajag tilapiju!
Kad es redzēju, kur tas ir audzēts un ko tas ēd ...
Bet gatavošanas ideja ir laba!
Oksančiks
Ak, labāk nestāsti, es viņu tik ļoti mīlu
Sonadora
Oksančiks, Es neteikšu.
Un es noteikti izmēģināšu jūsu ideju gatavot, tikai ar citu zivi.

Visas receptes

© Mcooker: labākās receptes.

Vietnes karte

Mēs iesakām izlasīt:

Maizes ražotāju izvēle un darbība