Kūpinātu zivju salāti uz biešu spilvena

Kategorija: Aukstās maltītes un uzkodas
Kūpinātu zivju salāti uz biešu spilvena

Sastāvdaļas

2 porcijām:
Karsti kūpināta zivju fileja 100-120 g
Vidēja biete 1 dators.
Liels ābols ½ gab.
Paipalu olas 8 gab.
Salātu lapas 8-10 gab.
Citronu 1 dators.
Mīļais 2 ēd.k. l.
Valrieksts 8-10 serdeņi
Olīvju eļļa 5 ēd.k. l.
Granātābolu sēklas 2 saujas
sarkanais sīpols 1 dators.
Sāls
Melnie pipari

Gatavošanas metode

  • Cepiet bietes cepeškrāsnī, vēlams, piedurknē vai folijā, lai bietes neizžūtu.
  • Bietes sagriež ceturtdaļās un sagriež ne pārāk plānos sektoros - 5 mm. Man nebija sfēriskas bietes, bet iegarenas, tāpēc es sagriezu pusi.
  • Kūpinātu zivju salāti uz biešu spilvena

  • Sagatavojiet mērci: 3 ēd.k. l. citrona sulas, 2 ēd.k. l. medus, 3 šķipsniņas sāls, 5 ēdamk. l. olīveļļa, - visu sakuļ ar putotāju, bet ne pārāk ilgi, pirms maisījums sāk sabiezēt, un tas sākas, jo olīveļļu viegli emulgē ar citām sastāvdaļām.

  • Ābols ir piemērots stiprām saldskābām. Nomizojiet serdi no ābolu puses un nomizojiet ādu. Izgrieziet pa pusēm gareniski, lai izveidotu 2 ceturtdaļas, un sagrieziet tos 5 mm biezos sektoros.
  • Kūpinātu zivju salāti uz biešu spilvena

  • Ielieciet bietes un ābolu bļodā, ielejiet pusi (!) No mērces.
  • Kūpinātu zivju salāti uz biešu spilvena
  • Pipari un samaisiet. Atstāj marinēties vismaz 20 minūtes, laiku pa laikam maisot.
  • Kūpinātu zivju salāti uz biešu spilvena

  • Vāra paipalu olas apmēram 3 minūtes verdošā ūdenī, atdzesē, nomizo, sagriež uz pusēm.
  • Kūpinātu zivju salāti uz biešu spilvena

  • Ar rokām izjauciet zivju fileju mazos paipalu olu lielumos.
  • Kūpinātu zivju salāti uz biešu spilvena

  • Nomizojiet valriekstus un rupji sasmalciniet.

  • Izvēlieties kādu no granātābolu graudiem.
  • Kūpinātu zivju salāti uz biešu spilvena

  • Labi noskalojiet salātu lapas no visām smiltīm, nosusiniet un rupji (!) Uzņemiet ar rokām.

  • Ievietojiet porciju plāksnes ar salātu lapām.
  • Garīgi sadaliet plāksni vertikāli 2/3 un 1/3.
  • Augšpusē 2/3 bez ģērbšanās (!) No augšas uz leju, atdarinot svarus, pārmaiņus rindās izklājiet bietes un ābolu, izkārtojot katru nākamo rindu ar aicinājumu uz iepriekšējo.
  • Ievietojiet zivis uz šķīvja apakšējās 1/3 daļas, ierāmētas ar olu pusītēm.

  • Pārējo mērci sakuļ ar putojamo slotiņu, līdz tā sabiezē, un pārlej ar zivju un olu salātu daļu, un atlikušo sarkano biešu marinādi pārlej ar "svariem".

  • Apkaisa riekstus ar "svariem", un granātābolu sēklas - zivis, piparu salātus.

  • Salātu augšdaļu varat izrotāt ar plāniem sīpolu gredzeniem.

  • Kūpinātu zivju salāti uz biešu spilvena

  • Labu apetīti!

Trauks ir paredzēts

2 porcijas

Piezīme

Kad es cepšu kaut ko cepeškrāsnī, noteikti iemetiet biešu bietes uz cepešpannas. Tāpēc man gandrīz vienmēr ir bietes maniem iecienītākajiem salātiem.

Visas receptes

© Mcooker: labākās receptes.

Vietnes karte

Mēs iesakām izlasīt:

Maizes ražotāju izvēle un darbība