Baklažāni, kas cepti ar vistas fileju

Kategorija: Gaļas ēdieni
Baklažāni, kas cepti ar vistas fileju

Sastāvdaļas

Baklažāns 3-4 gab
Vistas krūtiņa (fileja) * 500 g
Tomāti 4-5 gab
Sīpolu sīpoli 1-2 galvas
Piens * 200 ml
Cietais siers 150-200 gr
Zaļie: dilles un estragons garša
Sāls garša
Malti melnie pipari garša
Sviests (pelējuma pagatavošanai)
Dārzeņu eļļa*

Gatavošanas metode

  • 1. Baklažānus sagriež šķēlēs, sāli, 30 minūtes nostādina, lai noņemtu rūgtumu, noskalo un nosusina. Viegli ieeļļojiet cepšanas lapu ar augu eļļu, izklājiet baklažānus un cepiet cepeškrāsnī.
  • 2. Sasmalciniet sīpolu. Sagrieziet tomātus šķēlēs un sautējiet pannā ar sīpoliem un 1 ēdamkaroti augu eļļas. Pagaršo ar sāli un pipariem pēc garšas. Pievieno zaļumus. Izmantojiet to, kas jums patīk. Pievienoju dilles un estragonu (un šoreiz nekas nebija pa rokai, es to izdarīju bez zaļumiem).
  • Baklažāni, kas cepti ar vistas fileju
  • 3. Vistas fileju vāra sālsūdenī, sagrieztu gabaliņos.
  • Baklažāni, kas cepti ar vistas fileju
  • 4. Eļļojiet formu ar sviestu, ielieciet baklažānu - tomātu - filejas - siera slāņus. Es saņēmu 2 slāņus katrā. Augšā ar sieru. Ielej pienu.
  • Baklažāni, kas cepti ar vistas fileju
  • 5. Cep uzkarsētā cepeškrāsnī 20-30 minūtes, līdz tā kļūst zeltaini brūna.
  • Baklažāni, kas cepti ar vistas fileju

Trauks ir paredzēts

6-8 porcijas

Laiks sagatavošanai:

1 stunda

Piezīme

* Es mainīju sākotnējo recepti, lai samazinātu kaloriju saturu un palielinātu ēdiena "veselīgumu". Sākotnēji tika izmantotas kūpinātas vistas krūtis; piena vietā krējums un sviestā viss tika apcepts (tomāti, sīpoli, baklažāni). Tātad, tie, kas nebaidās no papildu kalorijām, var izmēģināt šo iespēju. Dīvainā kārtā manai ģimenei vairāk patīk "vieglā" versija.

TēvocisVicR
Ļoti interesanti. Ir visas sastāvdaļas, bet estragona nav
Rīt mēģināšu, domāju, ka ar krējumu - tas ir DAUDZ garšīgāk ...
Akimell
Protams, tas labāk garšo ar krējumu ... un treknāks. Tāpēc, ja neesat dedzīgs veselīgas ēšanas piekritējs, dariet to ar krējumu.
TēvocisVicR
Laba diena.
Lūk, kā es to izdarīju.
Akimell
Sveiki arī jums!
Izskatās ļoti ēstgribīgi
Alenka212
Izskatās ļoti ēstgribu! Mēs uzņemam ieročus. Paldies par recepti.
Akimell
Alyonka, uz jūsu veselību! Es ceru, ka jums patiks
Alenka212
Akimell, un neapstrādātu vistu nevar likt, lai atvieglotu procesu un sulīgumu?
Akimell
Protams, tas ir iespējams. Manējā ļoti nepatīk, kad viss tiek cepts vienā gabalā, tāpēc es vistu vāru (vai cepu ... brīvdienās). Dariet, kā vēlaties

Visas receptes

© Mcooker: labākās receptes.

Vietnes karte

Mēs iesakām izlasīt:

Maizes gatavotāju izvēle un darbība