Viegli salāti ar riekstiem un sēklām

Kategorija: Aukstās maltītes un uzkodas
Viegli salāti ar riekstiem un sēklām

Sastāvdaļas

Zaļie salāti
rukola
Ķiršu tomāti
svaigs gurķis
Saldie pipari
zemesrieksts
grauzdētas ķirbju sēklas
augu eļļa, kuru vēlaties
sāls

Gatavošanas metode

  • Ar rokām saplēsiet salātus, sagrieziet tomātus uz pusēm vai ceturtdaļām, sagrieziet gurķi un piparus mazos kubiņos. virsū pievieno nelielu sauju sēklu un riekstu, sāli. Sezona ar iecienīto augu eļļu. Mana mīļākā salātu eļļa ir neapstrādāta presēta saulespuķu eļļa. Tam ir ļoti maiga, neuzkrītoša garša un aromāts.

Piezīme

Esmu ārkārtīgi pateicīga par Irochka Snezhinka recepti

Vorožeja
Taņa !!!! un ryyyybka! zivis kur? nav salātos?
celfh
Nē, Lini, zivis, kas nav salātos, zivis - piedeva salātiem

Visas receptes

© Mcooker: labākās receptes.

Vietnes karte

Mēs iesakām izlasīt:

Maizes gatavotāju izvēle un darbība