Omlete ar kāpostiem ātrvārāmā katlā Oursson 4002

Omlete ar kāpostiem ātrvārāmā katlā Oursson 4002

Kategorija: Piena un olu ēdieni

Sastāvdaļas
Olas	3 gab
Piens	1 kaudze.
Sāls, garšvielas	garša
Kāposti	150g

Gatavošanas metode

• Ielieciet kāpostu gabalu plastmasas maisiņā, sasieniet to, ar dakšiņu caurduriet maisa caurumus un 4 minūtes. mikroviļņu krāsnī ar pilnu jaudu. Kāposti kļūs mīksti. Pēc tam sasmalciniet to ar nazi.
• Paņemiet trauku ar mikroviļņu krāsni - eļļojiet ar eļļu, pievienojiet kāpostus. Jūs varat pievienot sasmalcinātas zaļās lapas, ķiplokus.
• 
• Sakuliet olas ar sāli un garšvielām, pievienojiet pienu un samaisiet.
• Ielejiet maisījumu kāpostos.
• Aizveriet vāku un atstājiet vāka atveres atvērtas.
• Orsušas bļodā ielej verdošu ūdeni - apmēram 2 daudzglāzes.
• Mēs ievietojam trauku tieši ūdenī (ja jūs to ievietojat uz restēm, vāks neaizveras)
• Mēs ieslēdzam putras režīmu 20 minūtes. Spiediens ātri veidojas.
• 
• Labu apetīti!

Laiks sagatavošanai:

30 minūtes

Gatavošanas programma:

Oursson spiediena katls 4002

Brīnišķīgs omlete izrādījās Lieliski! Un labi saglabā formu!

Cik laba recepte, ņem vērā.

Ak, kā man patīk kāpostu kombinācija ar pienu un olām. Kad ziedkāposti bija retums, tika sagatavoti baltie kāposti ar olām.
Starp citu, jūs ieguvāt ļoti diētisku iespēju! (Es domāju svara zaudēšanu).
Ņemt vērā!

Brīnišķīgs omlete izrādījās Lieliski! Un labi saglabā formu!

Paldies. Es vienkārši mīlu omletes un kāpostus, tāpēc meklēju, kā tos pagatavot garšīgākus. Un vasarā joprojām tiks izmantoti cukini un tomāti ar ķiplokiem ... Tas joprojām nav tik garšīgs uz pannas ... Man nepatīk cepti pēdējā laikā ...

Starp citu, jūs ieguvāt ļoti diētisku iespēju! (Es domāju svara zaudēšanu).

Tas ir skaidrs - labi, ļoti mazkaloriju recepte ...

Lieliska recepte. Es vienmēr daru ar krāsu. Es to saprotu ar baltiem kāpostiem? Neesat to izmēģinājis, noteikti jāizmēģina.
Paldies

Lieliska recepte. Es vienmēr daru ar krāsu. Es to saprotu ar baltiem kāpostiem? Neesat to izmēģinājis, noteikti jāizmēģina.
Paldies

Precīzi - ar baltiem kāpostiem - es to dievinu ... Mēģiniet pārliecināties

Cik labs ir omlete.

Un ļoti garšīgi Jāmēģina

Un man patika arī trauks, kurā tas viss tika sagatavots. Es mīlu šos omletes! Es gatavošu ēdienu Oursson 5005.

Un man patika arī trauks, kurā tas viss tika sagatavots. Es mīlu šos omletes! Es gatavošu ēdienu Oursson 5005.

Ļoti ērta lieta - es tādos atstāju porciju traukus dēlam - tas ir tāpēc, lai es, atrodoties darbā, varētu to nogādāt mikros un sasildīt ...
Pagatavojiet omlete veselībai