Ziedkāpostu un brokoļu asorti omletē ar sieru gaisa fritierī

Ziedkāpostu un brokoļu asorti omletē ar sieru gaisa fritierī

Kategorija: Rauga maize

Sastāvdaļas
Ziedkāposti (saldēti)	apmēram 150-200g
Brokoļi (saldēti)	apmēram 150g-200
Olu	3 gab
Skābs krējums 3-4 ēdamk. l.
Piens 150 ml vai olas un skābs krējums + piens līdz 500 ml
Sāls, pipari pēc garšas
Siers 100g

Gatavošanas metode

• Mazliet atkausē kāpostus.
• Sakuliet olas ar skābu krējumu un pienu, līdz šis tilpums ir 500 ml.
• Ielieciet kāpostus cepšanas traukā, piepildiet ar omlete maisījumu un apkaisa ar rīvētu sieru.
• Mēs cepam līdz konkursam apmēram 30-35 minūtes 200-180 grādu temperatūrā

Laiks sagatavošanai:

30-35 minūtes

Piezīme

Es ļoti mīlu šos ēdienus, es vienkārši dievinu visu veidu kāpostus (izņemot Briseles kāpostus)
Tāpēc man tas bija ļoti garšīgi.
Bon Appetit visiem

Līdzīgas receptes

Ziedkāposta minūtes trauks ar maltu gaļu un sieru ātrgaitas katlā Polaris 0305 (Šelena)

Ziedkāposti omletā Brand 6051 spiediena katlā (Tanulija)

Ziedkāpostu biezenis (Administrators)

Laba recepte, jums arī jāpērk šāda forma, lai pagatavotu kastroļus.

Laba recepte, jums arī jāpērk šāda forma, lai pagatavotu kastroļus.

Paldies, Len, veidne ir ērta, es to izmantoju AG un AF.

Recepte ir jauka, tā ir tik lieliska, ka joprojām ir video, bet karikatūrā par kādu režīmu jūs varat gatavot?

Recepte ir jauka, tā ir tik lieliska, ka joprojām ir video, bet karikatūrā par kādu režīmu jūs varat gatavot?

Paldies
karikatūrai ir tas pats video

vārīti multivarkas spiediena katlos, dažādos modeļos laiks svārstās no 20 līdz 40 minūtēm

paldies par recepti. Izgatavots jaunā modelī kastrolis kūkai, piemēram, Tanjai: saldēti ziedkāposti (400 gr) ielej norādīto maisījumu bez siera). Es neatkausēju kāpostus, nesildīju ierīci. 160 grādi 17 minūtes. Es to atvēru, redzēju, ka tas attālinās no sienām, 5 minūtes apkaisīju ar sieru (bija 130 grami) un 180 grādiem. Viss sanāca ļoti labi. Pat dēls, kurš neēd ziedkāpostu, ēda ar lielu prieku. Vēlreiz paldies par recepti. AE ļoti vajadzīga lieta

[Tatjana,]

paldies par recepti. Izgatavots jaunā modelī kastrolis kūkai, piemēram, Tanjai: saldēti ziedkāposti (400 gr) ielej norādīto maisījumu bez siera). Es neatkausēju kāpostus, nesildīju ierīci. 160 grādi 17 minūtes. Es to atvēru, redzēju, ka tas attālinās no sienām, 5 minūtes apkaisīju ar sieru (bija 130 grami) un 180 grādiem. Viss sanāca ļoti labi. Pat dēls, kurš neēd ziedkāpostu, ēda ar lielu prieku. Vēlreiz paldies par recepti. AE ļoti vajadzīga lieta

Tatjana, paldies par padomu. AF ir ļoti nepieciešams SVARS

Tatjana ļoti pateicos par recepti, šodien to pagatavoju jaunā gaisa krāsnī - viss sanāca ļoti garšīgs. Es gatavoju 20 minūtes pie t200 no svaiga ziedkāposta / iepriekš nedaudz uzvārīju verdošā ūdenī / un bez siera. Vēlreiz paldies