Ziedkāposti Brokoļu kastrolis (Redmond RMC-01)

Kategorija: Dārzeņu un augļu ēdieni

Sastāvdaļas
ziedkāposti	300 g
brokoļi	200 g
milti	1 glāze
vistas ola	2 gab
cukurs	2 ēd.k.
sāls	1/3 h l
skābais krējums	3 ēd.k.
soda, kas izdzēsta ar citronu sulu (var aizstāt ar cepamo pulveri)	1/2 tējk
puravs	150 g
augu eļļa (rafinēta)	2 ēd.k.

Gatavošanas metode

Mīkla:
Olas, cukuru, sāli sakuļ ar mikseri / blenderi līdz stingrām putām (apmēram 3 minūtes). Pievieno saldo krējumu, samaisa, pievieno miltus, samaisa.
Iegūstamajā mīklā ielej dzēstu soda, pēc tam augu eļļu.
Pildījums:
Bļodā, kas iepriekš ieeļļota ar sviestu, ielieciet 1/2 puravu, sagrieztu gredzenos (vēlams, tā balto daļu). Tālāk ziedkāpostu ziedkopu slānis, uz tā atlikušie sīpoli, tad kājas pa brokoļu ziedkopām.
Mīklu pārlej ar pildījumu un pēc minūtes, kad mīkla plūst uz leju, ielieciet trauku karikatūrā un cepiet.

Trauks ir paredzēts

gandrīz pilna bļoda

Laiks sagatavošanai:

1 st. 35 min

Gatavošanas programma:

Maizes izstrādājumi

Līdzīgas receptes

Kartupeļu kastrolis ar maltu gaļu un ziedkāpostu (trada)

Ziedkāposti un spinātu kastrolis Redmond multivarkā (plaušu misa)

Rīsu kastrolis ar brokoļiem un ziedkāpostiem ar siera mērci Philips HD9235 Airfryer (Manna)

Mar_k

Ļoti garšīgs! Un, ja jūs to ievietojat saldētiem kāpostiem? Ieliku grāmatzīmēs - noteikti pagatavošu ...

NikSV

Diezgan! Pēdējo reizi, kad to gatavoju no saldētiem dārzeņiem, es vienkārši pieliku nedaudz gatavošanas laika, jo baidījos, ka no saldētiem dārzeņiem būs daudz mitruma.
Šoreiz es nolēmu izmēģināt no svaigiem un kas interesants: svaigiem kāpostiem kājas jānogriež "zem pašām ausīm" (pēc iespējas tuvāk ziedkopām). Ja jūs tos nenogriežat, viņiem nav laika tvaicēt un kraukšķināt gatavo produktu - tas man nepatīk

Mar_k

Paldies, mēs centīsimies!

mamusi

Es priecājos ņemt testēšanas recepti!)))
Es to ļoti mīlu ar ziedkāpostu!