Kapelīns ar dārzeņiem

Kapelīns ar dārzeņiem

Kategorija: Zivju ēdieni

Sastāvdaļas
Jūras zivis ar maz kauliem (kapelāns, siļķes ..)	2 kg
Priekšgala	300 g
Burkāns	300 g
Dārzeņu eļļa	150 g
Tomātu pasta	2 ēd.k. l.
Garšvielas zivīm
Lauru lapa

Gatavošanas metode

• Lēnas plīts apakšpusē ievieto 100 g griezuma. burkāni un 100 g sagrieztu sīpolu.
• Virsū liek pusi zivju, sāli, pārkaisa ar garšvielām, ieliec lauru lapu un aplej ar eļļu.
• Pēc tam atkārtojiet dārzeņu slāni un uz tā uzlieciet otru zivju pusi.
• Un atkal sāli, apkaisa ar garšvielām un apkaisa ar eļļu.
• Pabeidziet kraušanu ar dārzeņiem.
• Visbeidzot, bet ne mazāk svarīgi, es ievietoju tomātu pastu, kuru es atšķaidīju ar 50 gramiem ūdens.
• 
• Es gatavoju 8 stundas, bet apvienoju režīmus. Es sāku lēni (2 stundas), pēc tam pārslēdzos uz spēcīgu (4 stundas) un atkal lēnām (2 stundas).
• Mani komentāri.
• Smarža ir lieliska kā vienmēr.
• Garša no bērnības, zivju konservi.
• Ekonomikas recepte. Ar tās palīdzību jebkuru lētu zivi var pārvērst par yummy.

Laiks sagatavošanai:

8 okloks

Gatavošanas programma:

Lēns + spēcīgs + lēns

: natamylove
Ak, cik skaista un garšīga zivs jums ir, iespējams
Es daudz nejutu smaržas. Es pastāvīgi atvēru vāku un ieskatījos. Nevarēju atturēties no duršanas ar dakšiņu. Es jums vēlāk parādīšu.
Es sagriezu viduvējus kartupeļus un cukini ķīļos un piparu sloksnēs. Tātad pipari un cukini tiek vārīti. Un vista man ir tik maiga un sulīga.
Zivis darīšu vai nu rīt, vai piektdien. Man joprojām viss ir jāpērk. Es noteikti parādīšu jums fotoattēlu. Es iešu un ēdīšu.

[Nataša]

Nataša, sakiet, lūdzu, vai zivju kauli ir kļuvuši mīksti? Kā tas ir konservos? Un cik daudz jūs domājat to sautēt lēnā plīts?

Ak, Lena, es neredzēju tavu jautājumu.

8 stundas lēnā plītī - pilnīgi mīksti kauli.
Siļķi esmu gatavojusi jau 5 stundas, bet kauli nav kļuvuši mīksti, tāpēc nepieciešama ilga termiskā apstrāde.

Siļķu fotoattēlu ievietošu vēlāk.

[Nataša,]

Nataša, Paldies! Noteica laiku empīriski. Aptuveni 6 stundas SATURĒŠANA multivarkā. Es vienkārši periodiski izvilku zivju gabalu un izmēģināju.
Es jautāju, jo es gribēju to uzvilkt uz nakti. Es baidījos, ka to izpūšu. Zivis jau ir droši ēst.

Es to arī ieliku uz nakti, mēs mēģināsim, es izlasīju par kapelēna lietderību, es pat nezināju ... es rīt abonēšu.

anulēt abonementu. patika. bet cepts ir garšīgāks, bet arī kaitīgāks ... un, starp citu, kauli nekļuva mīksti. Man patika, ka nebija ne smakas! Es darīšu vairāk.

Es sagatavoju zivi pēc jūsu receptes, man ļoti patika zivju un dārzeņu proporcijas. Nākamreiz es mīkstināšu dārzeņus pannā un izleju tos virsū zivīm, tāpēc tas vairāk līdzināsies manas mātes vārīšanai.
Kapelāns pie mums ir pieejams un lēts, tāpēc es gatavoju bieži, paldies par recepti