Lēnu plīts recepšu grāmata (diskusijas, padomi, problēmas)

Ģēnijs!!!!

Maugli
Tajā pašā laikā mēs mācīsim ķīmiju un mikrobioloģiju, pateicoties mūsu venēcietim

meitenes, blēņas visa šī ķīmija. fizika, dietoloģija - tā ir zinātne! Tāpēc, ka izrādās, ka cietes pārveidošana cukurā (vārīšana, tas ir))) ļoti nopietni paaugstina produktu glikēmisko indeksu, un tas nav figūras buzz ... Bet izrādās, ja glabā vārītu cieti vismaz dienu ledusskapī, tad tas tiek atjaunots, un glikēmiskais indekss atkal ievērojami samazinās, un atkārtota karsēšana neiznīcina cieti. Un es par to nemaz nezināju, kad pagatavoju iecienītāko kartupeļu vārīšanas veidu, vispirms vārot to formas tērpā un nosūtot ledusskapī, un pēc tam pēc vajadzības notīriju un viegli apcepu augu eļļā. ..
Žēl, ka šī cietā veselība nav lēnu plīšu tēma)))

[Venēcija]

Bet izrādās, ka, ja vārītu cieti vismaz vienu dienu tur ledusskapī, tad to atjauno, un glikēmiskais indekss atkal ievērojami samazinās, un cietes atkārtota uzsildīšana to vairs neiznīcina.

Venēcija, Es nevaru paaugstināt jūsu reitingu, jo es to jau paaugstināju vienam no jūsu iepriekšējiem ierakstiem !!!

nu tad es to pacelšu :-)

Venēcietis, paldies par tik vērtīgu informāciju par ĢIN un kartupeļiem! Tagad es izmantošu tikai iepriekš vārītus un atdzesētus kartupeļus, vismaz izrādīsies kaut kāds diētisks, citādi ar mūsu Maizes automāta receptēm. ru ir ļoti grūti noturēt sevi rāmjos, mana figūra cenšas aizbēgt ārpus šiem ietvariem, bet uz ko tā tiecas - tā vienmēr aizbēg!
Bet ja nopietni, kad es gatavoju gaļu un kartupeļus podos, tas izrādās lieliski, un, ja tas atrodas lielā traukā, tas var izrādīties ozols. Es vairs neuzdrošinos šādi gatavot ar kartupeļiem, tikai tad, ja podos.

tas ir skaidrs ... es jau eju uz treniņiem Piecas reizes nedēļā. nevis svari kļūst biedējoši ..... kāda dzīve))))

Meitenes! Paldies jums visiem par labajiem vārdiem, bet ne viņu dēļ, es vienkārši steidzos šeit! Lēnu klepus veidotāji, mēs esam briesmās!
Izrādās veseli graudi ir veselīgi, bet ... kaitīgi!
Nomierinies, patiesībā, lai labas veselības vietā nesaņemtu osteoporozi, graudus un pākšaugus nepieciešams iemērc.
Tas ir, protams, lieliski, ka mēs vārīsim graudaugus savās katlās ar jebkādu cietību, taču mums joprojām ir nepieciešams iemērc, lai neitralizētu fitīnskābi. Mēs lasām:
(burtu ir daudz, bet tas ir svarīgi!)

Atsauces nolūkos: fitīnskābe (E391). Tips: Uztura bagātinātājs. Kategorija: Antioksidanti.
Rūpnieciskais avots: graudaugi. Ietekme uz ķermeni: Pašlaik lielākajā daļā pasaules valstu piedevu lietošana jau ir aizliegta.

Augu pārtika, īpaši graudi, pākšaugi un dārzeņi, satur fitīnskābi, kas ar minerālvielām veido nešķīstošus savienojumus, novēršot to uzsūkšanos zarnās.

Neapšaubāmi, daudzu uztura speciālistu labs padoms patērēt graudus, kad mūsu senči tos lietoja, nevis rafinētus miltus un pulētus rīsus, ir maldinošs un bieži tam ir negatīvas sekas.
Mūsu senči patērēja pilngraudu produktus, taču nekad tos nevāra tā, kā to dara mūsdienu pavārgrāmatās: ātri ievietojama maize, granola (musli) un citas ātri pagatavojamas kastrolis un ēdieni.Mūsu senči un visas necivilizētās tautas pirms putru, maizes, pīrāgu un graudaugu ēdienu pagatavošanas mērcēja vai raudzēja graudus.

Nav jēgas izteikt pieņēmumus par to, kāda intuitīvā sajūta mūsu senčiem lika mērcēt un raudzēt graudus pirms to lietošanas. Vēl svarīgāk ir tas, ka šī senā tehnika labi sader ar to, ko mūsdienu graudu zinātne ir atklājusi nesen. Visi graudi graudu ārējā apvalkā satur fitīnskābi (organisko skābi, kas saista fosforu). Neitralizētā fitīnskābe zarnās var apvienoties ar kalciju, magniju, varu, dzelzi un jo īpaši cinku, tādējādi kavējot to uzsūkšanos. Tāpēc diēta, kas ietver nefermentētu pilngraudu lietošanu, var izraisīt nopietnus minerālvielu trūkumus un kaulu zudumu.

Modes un nepareiza liela daudzuma neapstrādātu kliju patēriņa prakse bieži uzlabo gremošanu un sākumā atvieglo aizcietējumus, bet pēc tam var izraisīt kairinātu zarnu sindromu un ilgākā laika posmā izraisīt citas nevēlamas sekas. Mērcēšana ļauj fermentiem, laktobacilliem un citiem draudzīgiem mikroorganismiem noārdīt un neitralizēt fitīnskābi. Tikai 7 stundu mērcēšana siltā, nedaudz skābā vidē neitralizē lielāko daļu pupās esošās fitīnskābes. Vienkārši maltas graudaugu un labības mērcēšana naktī ievērojami uzlabo to uzturvērtību.

Viss, kas rakstīts iepriekš, kļūst acīmredzams, ja ņemam vērā augu loģiku. Augi audzē sēklas, lai turpinātu sava veida. Tāpēc viņi veic pasākumus, lai saglabātu savas sēklas. Jo īpaši sausie graudi satur fermentu inhibitorus, tas ir, vielas, kas kavē dzīvnieku gremošanu. Fitīnskābe un tās sāļi pieder vienai un tai pašai vielu klasei - antinutrienti (pārtikai nederīgas vielas).
Graudu mērcēšana ūdenī to atdzīvina un ievērojami maina graudu ķīmisko sastāvu: neitralizē fermentus, kas atrodas visās sēklās, inhibitorus, cieti pārvērš iesala cukuros un papildus ražo noderīgus fermentus. Šo enzīmu darbība savukārt palielina vitamīnu, īpaši B, C grupas vitamīnu daudzumu.

Mērcēšanas un fermentācijas procesā lipeklis un citi grūti sagremojami proteīni tiek sadalīti vienkāršākās sastāvdaļās un labāk uzsūcas.
Graudus var iedalīt divās kategorijās. Tos, kas satur lipekli, piemēram, auzas, rudzus, miežus un jo īpaši kviešus, nekad nevajadzētu lietot bez iepriekšējas mērcēšanas vai raudzēšanas; griķi, rīsi un prosa nesatur lipekli un parasti ir daudz labāk sagremojami. Veseli rīsi un vesela prosa satur vismazāk fitātus, salīdzinot ar citiem graudiem.
Linsēklās ir nedaudz fitīnskābes, un tā var nebūt iepriekš iemērcta, ja to nedaudz patērē.

Pilns teksts, ja kaut kas ir šeit
🔗

vairāk par graudu pārstrādes tehniku
Veseli rīsi un vesela prosa satur vismazāk fitātus, salīdzinot ar citiem graudiem, tāpēc nav nepieciešams tos mērcēt. Tomēr tos vajadzētu vārīt vismaz 2 stundas ļoti barojošā želatīna buljonā. Tas noārdīs tajos esošos fitātus un papildinās minerālvielas, kas joprojām ir saistītas, un buljonā esošais želatīns ievērojami palīdzēs gremošanu. Graudaugu vārīšanai mēs neiesakām spiediena katlus, jo tie tos vāra pārāk ātri.
Ir vairāki graudaugu veidi, kas Rietumu ausij ir jauni. Viens no tiem ir spelta (speltas), sena kviešu šķirne, kuru viduslaiku gudrais svētais Hildgards novērtēja ar to, ka viņš daudz palīdz slimiem un cilvēkiem ar vāju uzbūvi. Spelta satur lipekli un ir ļoti piemērota skābētas maizes pagatavošanai. Daži pētījumi liecina, ka speltas lipeklis fermentācijas laikā viegli sadalās, padarot to vieglāk sagremojamu nekā mūsdienu kviešu šķirnes.Lielākajā daļā maizes un cepšanas recepšu speltas var aizstāt mūsdienu kviešus. (Atgādinām, ka Puškina pasakā Balda no priestera prasīja: “Dod man vārītu speltu.” Aptuveni. Tulk.).
Vēl viena sena hibrīdu kviešu šķirne ir Kamut, kuras pirmā pieminēšana ir agrīnā Ēģiptes laikmetā. Daži cilvēki, kuriem ir alerģija pret mūsdienu kviešu šķirnēm, jūtas labāk, ja to vietā lieto speltu vai kamutu.
Teff ir grauds no Ziemeļāfrikas, kas pirms raušanas maizē obligāti tiek fermentēts.

Kvinoja nāk pie mums no Dienvidamerikas Andiem, un to vispirms Rietumu literatūrā aprakstīja doktors Vestons Praiss. Viņš atzīmēja, ka Andu sievietes novērtēja kvinoju par spēju ietekmēt mātes piena ražošanu. Botāniski kvinoja nav grauds, bet gan Hibiscus dzimtas auga sēkla, kurai ir augsta uzturvērtība. Visu veidu kvinojas vajadzētu iemērc - Andu indiāņi atzina, ka tas neitralizēs antinutrientus.
Amarants ir vēl viens Dienvidamerikas graudaugs, kuru vēlāk grāmatā var izmantot daudzās receptēs.
Griķi, kas ir vēl viens aizmirsts graudaugs, tiek novērtēts par augstu amigdalīna (laetrila, B17 vitamīna, nitrilozīdu) līmeni, kas novērš vēzi. Tāpat kā kvinoja, arī griķi botāniski nav grauds. Tās ir ar rabarberiem saistītas augu sēklas.
Mūsu lasītāji pamanīs, ka visas mūsu brokastu receptes ir graudaugi, kas ir iepriekš iemērcami visu nakti. Ja jūs pērkat maltus graudus vai pārslas, tos vajadzētu iegādāties tikai tad, ja tie ir iepakojumā, un neņemiet tos vairumā, jo tad tie ātri sarūs. Daudz labāk ir iegādāties organiskus vai biodinamiskus (biodinamiski audzētus) pilngraudus un mājās tos sasmalcināt vai saplacināt pārslās, izmantojot īpašu dzirnavu. (skat. Avoti). Varat arī pievienot nelielu daudzumu maltas linšķiedras, lai dienu sāktu ar omega-3 taukskābēm. (Linu sēklas satur nedaudz fitīnskābes, un, ja tās patērē ļoti maz, tās nav nepieciešams iepriekš pagatavot.) Šādi graudaugi ļoti labi sader ar krējumu vai sviestu, kura taukos šķīstošie aktivatori ir nepieciešams minerālu absorbcijas katalizators. Parasti cilvēki ar piena alerģiju var panest nelielu daudzumu krējuma putrā vai arī ēst putru ar sviestu - burvju kombināciju. Mēs neiesakām sojas pienu, kurā ir daudz anti-uzturvielu.

Vārds par kukurūzu: tradicionālās receptes runā par kukurūzas un kukurūzas miltu mērcēšanu kaļķa ūdenī, lai izdalītos nikotīnamīds (B3 vitamīns, PP), kas citādi paliek saistīts graudos. Mērcēšana uzlabo arī aminoskābju sastāvu pumpurā. Ja ēdiena gatavošanā bieži izmantojat kukurūzu, vienkārša kukurūzas mērcēšanas metode kaļķu ūdenī ļaus izvairīties no pelagras - slimības, ko izraisa B3 vitamīna (PP) deficīts, kas izpaužas kā sāpoša āda, nogurums un garīga mokas. Lai pagatavotu kaļķu ūdeni, 2 litru burkā ievietojiet 1 unci (28 gramus) skāba kaļķa (skat. Avotus). Piepildiet burku ar filtrētu ūdeni, labi samaisiet, cieši aizveriet un atstājiet nakti. Pa nakti izkritīs nogulsnes, un atlikušais dzidrais šķidrums ir kaļķu ūdens. Glabājiet burku vēsā vietā (ne vienmēr ledusskapī) un izmantojiet kukurūzas mērcēšanai, izlejot no burkas nedaudz ūdens. Jūs varat izmantot arī rūpnieciski izgatavotus masas miltus, kas ir izgatavoti no kukurūzas, kas pirms sasmalcināšanas iepriekš iemērc kaļķa ūdenī. Tomēr, tāpat kā visi veseli graudi, kukurūza satur eļļas un ātri sarec, kas piešķir tai rūgtu garšu, tāpēc vislabāk to pats sasmalcināt miltos.

paņēma to šeit

🔗
🔗

otrā saite parasti ir ļoti informatīva

meitenes, es gribu gaļu, patīk pagatavot vārītu cūkgaļu lēnā burkā, pastāstiet man, kā

Gaļu uz īsu brīdi marinē un 4 stundas vāra augstā temperatūrā. Tad apskatiet gaļu. Kad tas ir gatavs, iesaiņojiet gaļu folijā un atdzesējiet.

Gaļu uz īsu brīdi marinē un 4 stundas vāra augstā temperatūrā. Tad apskatiet gaļu. Kad tas ir gatavs, iesaiņojiet gaļu folijā un atdzesējiet.

nav vajadzīgs ūdens, vai ne?

Es to izdarīju bez ūdens. Izveidojas tik daudz sulas, ka tad tajā var pagatavot ko citu https://Mcooker-lvn.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&topic=24172.820

nav vajadzīgs ūdens, vai ne?

Jā, bez ūdens.

Vika, un, ja jūs marinējat vakuumā, vai ar to pietiks 2 stundām?
un tomēr gaļa nesadalīsies? citādi es to izdarīju karikatūrā, tā tas sadalījās

Vika, un, ja jūs marinējat vakuumā, vai ar to pietiks 2 stundām?

Es jums neteikšu, jo es to nekad nedarīju. Man patīk marinēt sālījumā.
Tas nedaudz sadalījās, bet tas ir atkarīgs no gaļas gabala un gatavošanas laika

Es to pagatavoju sāls šķīdumā, bet vakuumā viņi saka, ka gaļa tajā tiek marinēta 40 minūtēs vai stundā

Gaļu uz īsu brīdi marinē un 4 stundas vāra augstā temperatūrā. Tad apskatiet gaļu. Kad tas ir gatavs, iesaiņojiet gaļu folijā un atdzesējiet.

vai vārīšanas laikā jums ir jāpārvērš gaļa?

[mowgli]

mowgli, nav nepieciešams ilgstoši marinēt lēnai plītij, gaļa pamazām sāk gatavoties un ir laiks marinēt. Kopumā tas tiek marinēts un vārīts vienlaikus.

vai vārīšanas laikā jums ir jāpārvērš gaļa?

Ja gaļa nav pagatavota uz režģa, tad apakšā tā tiks sulota. Ja vēlaties, varat to vienu reizi pagriezt, lai apakša būtu brūna. Es nelecu.

[mowgli]

mowgli, nav nepieciešams ilgstoši marinēt lēnai plītij, gaļa pamazām sāk gatavoties un ir laiks marinēt. Kopumā tas tiek marinēts un vārīts vienlaikus.
Ja gaļa nav pagatavota uz režģa, tad apakšā tā tiks sulota. Ja vēlaties, varat to vienu reizi pagriezt, lai apakša būtu brūna. Es nelecu.

Starp, un kāda patiešām kraukšķīga garoza izrādās! kā pārbaudīt gatavību iebāzt nazi?

Šodien es izveidoju kātu - pareizāk sakot, es to sāku darīt vakar vakarā, noberzēju ar pētersīļu, oregano, mazliet sinepju, mazliet majonēzes, piparu, sāls un ķiploku maisījumu. Nākamā recepte šeit .
Shl. Man tas viss nepatīk. Es vairs neizstādīšu.

[Stafa]

Meitenes, mums ir jāizklāsta kā atsevišķas lēnu plīšu receptes, visu laiku jūs atkārtoti nelasīsit Temku, bet gan savu recepti,Stafa, neparasts, dūcošs, es arī gribēju pirkstu. Vai jūs izņemat kaulu vai tieši ar kaulu?

Šādi es pagatavoju dūrīti gan karikatūrā, gan AG (vispirms vārot to alus, tad tikai sāls veidā). Spēlēju ar garšvielām, bet pirksts vienmēr uzvar. Garšas tīrības labad nākamo pāris dienas mērcē tumšā alus.

Meitenes, mums ir jāizklāsta kā atsevišķas lēnu plīšu receptes, visu laiku jūs atkārtoti nelasīsit Temku, bet gan savu recepti

Nē, tas ir raksturīgi vārītai cūkgaļai, gaļai un stūrēm, šeit nav nekā oriģināla vai neparasta, es vienkārši eju pa pieveikto ceļu, mana iztēle par jaunām receptēm nemaz nav.

Starp, un kāda patiešām kraukšķīga garoza izrādās! kā pārbaudīt gatavību iebāzt nazi?

Jā, taisni grauzdēti. Ne tik kraukšķīgi kā krāsnī, bet ruddy un ēstgribu. Gatavību pārbaudu ar koka kebaba nūju. Bet kaut kā pat no augšas var redzēt, ka gaļa ir gatava.

ir skaidrs, ka mēs kaut ko darām citās ierīcēs, bet, piemēram, kā iesācējs mani interesē, kādas programmas un cik daudz laika un cik daudz marinēt un ūdeni vajag vai nē utt. Protams, ka jau esmu izmantojis , Es sāku saprast, kā un kas, un es priecājos, ka jūs esat tik atsaucīgs, lai es iztiktu bez jūsu padomiem un padomiem, bet, kad jūs pat vairākas reizes esat izdarījis pat parastās receptes un tās sanāk gardi, kāpēc neiekļūt receptē .. Ak, es iesaistījos sarunā .. nu, tas ir novēlējums tiem, kas jau sen runā

Es pievienojos, iesācējiem patiešām ir vajadzīgas vienkāršas receptes, un tikai pēc tam, pēc pieredzes iegūšanas, ir nepieciešamas sarežģītas receptes.
Es atceros pirmo lēnu plīti, es to saņēmu, un es nezinu, ko darīt. Par laimi, es visu izlasīju testēšanas laikā, izpētīju receptes, un tas izdevās labi.Tad bija tāpat kā ar ātrvārāmo katlu, jūs nezināt, kuru programmu bakstīt. Tagad es skatos caur receptēm, kad domāju, ko gatavot, tagad viss šķiet tik vienkārši. Un pirms tam es nezināju, kā kartupeļus pagatavot spiediena katlā.
Tāpēc es uzskatu, ka ir svarīgi, lai katram katliņam būtu parastie, pamata ēdieni ar receptēm, pat ja putra vai buljons būs simts tūkstošo reizi, bet tieši šim modelim.

Gaļa izrādījās garšīga, nesabruka kā karikatūrā un tiešām, piemēram, cepta. Paldies visiem par padomiem

Gaļa izrādījās garšīga, nesabruka kā karikatūrā un tiešām, piemēram, cepta. Paldies visiem par padomiem

Tagad es izmēģinu dažādas gaļas un dārzeņu gatavošanas variācijas, MDV stingri notiks virtuvē uz galda kopā ar HP, MV, AF un kafijas automātu.

kafijas automāts ir tikai mans sapnis ..

Pēc nedēļas stāvēšanas kastē mans mazulis nopelnīja.

Pirmais kurss bija pēc pieprasījuma (vistas krūtiņa bija nepieciešama jebkurā versijā)
tāpēc tika nolemts vistu pagatavot sīpolos

[/

Vika, vai tu vienkārši ieeļļoji krūtis? Un tad es mēģinu šeit eksperimentēt, izrādīsies, es ievietošu recepti, un cik daudz vēl laikā un kādā režīmā?

Vika, vai tu vienkārši ieeļļoji krūtis? Un tad es mēģinu šeit eksperimentēt, izrādīsies, es ievietošu recepti, un cik daudz vēl laikā un kādā režīmā?

Natālija, šī recepte jau pastāv Vistas gaļa sīpolu mērcē

Un man ir ēdiens, bet receptes kā tādas nav
Tikai krūtis ar kartupeļiem.

🔗

Un man ir ēdiens, bet receptes kā tādas nav
Tikai krūtis ar kartupeļiem.

Ak, bet kā ar bez receptes? Izskatās ļoti ēstgribu! Ne reizi vien mana vistas gaļa vai gaļa izrādījās tik rožaina. Paskaidrojiet, kādā režīmā jūs to varat sasniegt!

Ak, bet kā ar bez receptes? Izskatās ļoti ēstgribu! Ne reizi vien mana vistas gaļa vai gaļa izrādījās tik rožaina. Paskaidrojiet, kādā režīmā jūs to varat sasniegt!

Un es, nu, ak tā, brīnos, cik tieši no krievu krāsns
Ļeņjaja, recepte un apraksts studijā

Paldies !!! Es nezinu, kā.
Lūk, kā bija. Es biju ļoti slinks gatavot.
Aizgāju un nopirku krūšu gabalu, nomazgāju mājās, iesmērēju ar "Kostrovok" marinādi
(meklēt internetā) ielej sojas mērci un 3 stundas uz "HITE" lielā Kenwood.
Un kā es mīlu pārklāts ar foliju (spīdīgu uz leju) zem vāka.
Tad ir kartupeļi un vēl pusotra stunda. Tas ir viss. Es saku, man bija slinkums

Jā, ne velti viņi saka: "Slinkums ir progresa dzinējs" Es nekad dzīvē nebūtu nojautis izmantot foliju! Neatkarīgi no tā, cik daudz es lasīju forumu, es nebeidzu brīnīties par mūsu meiteņu atjautību: girl_love: Liels paldies par ideju, es ceru, ka man izdosies!

Paldies !!! Es nezinu, kā.
Lūk, kā bija. Es biju ļoti slinks gatavot.
Aizgāju un nopirku krūšu gabalu, nomazgāju mājās, iesmērēju ar "Kostrovok" marinādi
(meklēt internetā) ielej sojas mērci un 3 stundas uz "HITE" lielā Kenwood.
Un kā es mīlu pārklāts ar foliju (spīdīgu uz leju) zem vāka.
Tad ir kartupeļi un vēl pusotra stunda. Tas ir viss. Es saku, man bija slinkums

Lenus, paldies, es arī palūrēju.
Man ir atkausēta vista. Tagad galvassāpes ir tādas, kuras MedV ir labāk gatavot.

Lenus, paldies, es arī palūrēju.
Man ir atkausēta vista. Tagad galvassāpes ir tādas, kuras MedV ir labāk gatavot.

Kaut ko es nesapratu, vai jums ir vairāki no tiem?

Jā, ne velti viņi saka: "Slinkums ir progresa dzinējs" Es nekad dzīvē nebūtu nojautis izmantot foliju! Neatkarīgi no tā, cik daudz es lasīju forumu, es nebeidzu brīnīties par mūsu meiteņu atjautību: girl_love: Liels paldies par ideju, es ceru, ka man izdosies!

Lenus, paldies, es arī palūrēju.
Man ir atkausēta vista. Tagad galvassāpes ir tādas, kuras MedV ir labāk gatavot.

Tavai veselībai !!! Mēs jau runājām par foliju,
šeit jūs to varat redzēt, lai gan ir kompots.

Kaut ko es nesapratu, vai jums ir vairāki?

Lena !!! Jūs un es jau izvirzījām jautājumu, cik man ir MedV!

un es paņēmu sīpolu, vidēji burkāni - 3,5 mm uz degļa, vārīju kartupeļus ar kilogramu virsū, atkal uz tā, uz degļa - 7 mm, tad paņēmu vistas stilbiņus 700 gramus, svehu, iesmērēju tos ar anu un kečupu ... un viss
Šim ēdienam mani iedvesmoja Karalienes vistas recepte un Vikija recepte ar krūtīm, kad viņai pēc tām bija sula un viņa arī izlika kartupeļus .. un es nogalināju visus trušus. Es saņēmu cepeti kā sekundi un cepu vistu ... un tad tur tika izmantota folija ...

tāds skaistums izrādījās ... Bums izmēģināt

Ak, Irr, simto reizi saku jums milzīgu paldies par lēnu, labi, tikai brīnumu .. !!!!

[Lyalya Toy]

Lyalya Toy
Šķiet, ka ATP ir saprotams, bet, ja izdalās daudz tauku, tad šāds ruddy ēdiens nedarbosies, tas ir viennozīmīgi. Vai krūtis nebija ļoti resnas?

[rusja]

rusja tas nemaz nav taukains, un es arī negriezu ādu.
Bet tauku vispār nebija daudz, es pat uztraucos par kartupeļiem.

Tad tas ir skaidrs

Meitenes, kāpēc uzlikt foliju virsū?

Meitenes, kāpēc uzlikt foliju virsū?

Es domāju, ka tiek panākta krāsns ietekme

[Āmele]

Āmele par foliju es pats to izdomāju. Es nevaru pateikt, kāpēc.
Vienkārši man ir tādas nepatikšanas. Man patīk.

Vienkārši es skatos, kā kompots tik intensīvi gurglē zem folijas .. Un tur nevajadzētu vārīties.

Tāpēc es nodomāju un izlēmu, ka, ja jūs ieliekat foliju, kompots rausīs uz "Hite",
un gaļu nevāra 6 stundas, bet 3 stundas (piemēram)

Es gatavoju vistu naktī, vai drīzāk gatavoju MedV, un es gulēju.
Es ieliku lielu vistas gaļu veselu, ar vistas garšvielām un pārklātu ar 10% krējumu
Rezultāts
Izņēmu vistu un ieliku marinētu liellopa gaļas gabalu buljonā, es gaidu