Salāti ar tunci

Salāti ar tunci

Kategorija: Aukstās maltītes un uzkodas

Sastāvdaļas
tunzivis	1 var
ābols	1 maza, kubiņos sagriezta
zaļie sīpoli	dažas spalvas
rieksti (valrieksti, pekanrieksti, Indijas rieksti)	30 g
ūsas	1 tējk
majonēze / jogurts	2-3 st. l
sāls un pipari	garša
Ja esat seleriju mīļotājs, sasmalcināts kātiņš būtu jauks papildinājums.

Gatavošanas metode

• 1. Samaisiet ābolus, zaļos sīpolus, riekstus un seleriju (ja lietojat).
• 2. Noteciniet tunzivju šķidrumu, sasmalciniet ar dakšiņu un pievienojiet iepriekšējām sastāvdaļām.
• 3. Pievienojiet sinepes un majonēzi un kārtīgi samaisiet. Vēlams ļaut nostāvēties apmēram 15 minūtes, un to var pasniegt.
• 

Līdzīgas receptes

Tunča un krutonu salāti (celfh)

Tomātu zupa ar pupiņām un tunci (Jūlijs)

Jūras aļģu salāti ar tunci (Arka)

Cik brīnišķīgi salāti! Es to pagaidām ņemšu! Es noteikti to izdarīšu !!

Radočka, paldies, ka apstājies)) Salāti ir ļoti viegli, man tie ļoti garšo

Tunzivs, tu saki? Tunzivis - tiem, kas meklē vienkāršus veidus stiprajiem gariem .... cep putasu. Tātad tas ir viss!
Zaļos sīpolus nomainīja pret sarkanajiem, Indijas riekstiem, rīvētu ābolu. Un tomēr, jā, selerijas kātiņš šeit nebūtu ceļā ... Bet šoreiz man nācās iztikt bez tā (
Vienkārši, viegli, tomēr garšīgi salāti.
Nākamreiz es Rominu pagaršos ar ābolu majonēzi. Šeit tas lieliski iederēsies, ja receptē atņemsi ābolus.
Liels paldies par recepti! Es ņemu)

[IvaNova]

IvaNova, veselībai) un bez ābola kas paliks? Viens konservs ar mērci un sīpoliem? Kaut kāds papildinājums joprojām ir nepieciešams), un ābols ar seleriju ir tieši laikā, kad zivīm ir mazkaloriju, salāti ir gandrīz diētiski)))

Nē, es domāju, ka, ja jūs lietojat ābolu majonēzi, tad ābols ir jāatstāj. Bet ielieciet mazāk) Lai salāti nekļūtu par ābolu)))

Un es sen neesmu gatavojusi šos salātus (šodien skriešu pēc tunzivīm), ka arī tos gribēju pagatavot. Man ļoti patīk šī recepte.) Viegla un garšīga. Paldies, ka atgādinājāt

[Olya]

Olya, un es darīšu, es ļoti gribēju, šausmas. Un visi termini ir pieejami, izņemot zaļos sīpolus.
Bet es domāju, ka es to varu!
Es nesen pagatavoju salātus, kuros bija tikai ābols un selerijas. Ļoti garšīgs!
Un tagad es pievienošu Tuna.

Ritočka, dari to, domāju, ka nenožēlosi.

[Olya]

Olya, Es pareizi sapratu, ka selerijas nav saknes, bet lapotne jāņem?

Nelya, jā, petiolate.
Ja jums patīk selerijas, sagrieztas kāts būtu jauks papildinājums.