Mikroviļņu lasis

Mikroviļņu lasis

Kategorija: Zivju ēdieni

Sastāvdaļas
Laša steiks	2 gab. 250 gr.
Citronu sula
Sāls
Mīļākās garšvielas

Gatavošanas metode

• Lašus var pagatavot 4 minūtēs. Tam mēs izmantosim mikroviļņu krāsni.
• Zivis izrādās ļoti maiga un garšīga, kā arī veselīga, jo tiek pagatavota, nepievienojot taukus, savā sulā.
• Sagatavošana:
• 1. Novietojiet steikus uz mikroviļņu krāsnī drošas plāksnes vai izmantojiet cepšanas uzmavu. Apkaisa tos ar citronu sulu, sāli un pēc garšas pievieno garšvielas un zaļumus.
• 2. Iestatiet maksimālo plīts jaudu (man ir 800 W) un vāriet zivis 4 minūtes,
• pārklājot to uz augšu (es pārklāju ar plastmasas mikroviļņu vāku).
• Zivju gatavošanas laiks ir atkarīgs no tā lieluma.
• Labu apetīti!
• Šo recepti atradu internetā:

Trauks ir paredzēts

2 porcijas

Laiks sagatavošanai:

5 minūtes ar sagatavošanu

Gatavošanas programma:

Mikroviļņu krāsns

tikai 4 minūtes) Wow) Es mēģināšu, paldies

Tam vajag kādu interesantu mērci, pretējā gadījumā zivis tiek vārītas. Lai gan tas, protams, ir ļoti ātrs.

Tam vajag kādu interesantu mērci, pretējā gadījumā zivis tiek vārītas. Lai gan tas, protams, ir ļoti ātrs.

Izmēģiniet balto zobakmens mērci ar marinētiem gurķiem un sēnēm vai grieķu Tsatsyki mērci