Philips gaisa fritera diētiskā biezpiena virtuļi

Philips gaisa fritera diētiskā biezpiena virtuļi

Kategorija: Maizes izstrādājumi

Sastāvdaļas
biezpiens	1 iepakojums
auzu pārslu (sasmalcina)	80 g
cepamais pulveris	1 tējk
vanilīns
kaisle	no 1 oranžas
olu	1 dators.
medus laistīšanai

Gatavošanas metode

• Visus samaisa. Uzkarsē AF līdz 200 g, izveido mazas bumbiņas un liek uz cepamā papīra vai folijas, atstāj uz 9-10 minūtēm. Gatavos virtuļus ielej ar medu. Tas izrādījās tik garšīgs, un tajā nebija daudz kaloriju.

Piezīme

Recepte no Katjas Kivi.

Līdzīgas receptes

GOST biezpiena donuts mūsu ātrgaitas plīts multivarkam 5005 (Xenia46)

Biezpiena virtuļi (Cilia)

Biezpiena virtuļi (Tamborēt)

Biezpiena paciņa 200 vai 250? Recepte man ļoti patika, vai es varu izmēģināt krāsnī interesanti?

Man bija 200 g iepakojums. Jūs, protams, varat to darīt krāsnī vai vienkārši pannā ar sviestu. Bet pannā tas izrādīsies vairāk kaloriju.

Ol, man ļoti patika recepte .. Bet kā ar gaisa žāvētāju? varbūt vērts pamēģināt? Un tad man vienkārši ir biezpiena paciņa, un es nezinu, kam to izmantot ...

Es nezinu par gaisa žāvētāju, man tāda nav. Kāpēc ne, princips ir AF.

Ol, tas ir, ja es pareizi saprotu, tad AF jūs to izdarījāt bez eļļas piles?

Jā, es to darīju AF vispār bez eļļas, jo mēs to izmantojam tikai salātiem. Bet, ja jūs neievērojat šo noteikumu tik stingri, varat mēģināt pagatavot sviestu ar sviestu, tikai tad tie vairs nebūs diētiski, bet tuvāk tradicionālajiem.

Vakar taisīju tādus "virtuļus" AG ... viedoklis ir neskaidrs .. rezultātu ar fotogrāfiju ievietošu nedaudz vēlāk, jo tagad darbā ir aizsprostojums ...

[bez medus.]

Starp citu, ja kādam kaut kas vajadzīgs, tad šo "virtuļu" kaloriju saturs ir 209 kK (208,91 kK) uz 100 gramiem ... ir no biezpiena ar zemu tauku saturu ar kaloriju saturu 92,2 kK un bez medus..

Pārslu vietā es paņēmu auzu klijas, tās nav nepieciešams samalt, un tās ir veselīgas, un, tā kā klijas ir šķiedra, tad šādu maizīšu kaloriju saturs ir attiecīgi daudz mazāks. Plus viņa pievienoja steviosīdu, saldi veselīgu un bez papildu kalorijām.

Šeit ir mani virtuļi no AG ..

Tas izrādās labi zem Redmond grila vāka, es to turēju nedaudz ilgāk.