Biezpiena sacepums (diētisks)

Biezpiena sacepums (diētisks)

Kategorija: Piena un olu ēdieni

Sastāvdaļas
Olas baltums	2 gab.
Smalkais cukurs	1 ēdamkarote
Manna	2 ēdamkarotes
Ūdens	40 ml.
Biezpiens ar zemu tauku saturu	400 gr.
Zaļš ābols	1 dators.
Cepamais pulveris	1/2 tējk

Gatavošanas metode

Recepte tam sāļš biezpiena kastrolis ir pilnībā pielāgots uzturam ar pankreatītu, holecistītu (diēta Nr. 5 un 5P), satur tikai atļautus produktus šīm slimībām. Tas būs noderīgs arī cilvēkiem, kuri ievēro veselīgas, diētiskas pārtikas principus.

10 minūtes mannu ielej ar remdenu ūdeni.

Atdzesētās olbaltumvielas labi sakuļ, pievieno cukuru, sakuļ, līdz veidojas baltas virsotnes.

Mēs nomizojam ābolu, sarīvējam un izspiežam iegūto sulu (bez fanātisma).

Mīciet biezpienu, pievienojiet mannu, cepamo pulveri, rīvētu ābolu. Labi samaisa.

Viegli ievadiet olbaltumvielu masu.

Eļļojiet kastroli ar augu eļļu.

Cepšanas režīms 45-50 minūtes.

Pēc gatavības signāla atdzesē 10-15 minūtes. un izņemiet uz tvaika katla. Kastrolis labāk garšo, kad tas ir pilnībā atdzisis.

Trauks ir paredzēts

8 porcijas

Laiks sagatavošanai:

60

Gatavošanas programma:

Maizes izstrādājumi

Piezīme

Rezultātā mēs iegūstam nesaldinātu kastroli ar nelielu skābumu, maigu garšu un ābolu aromātu.
Šī kastrolis "iet" ātrāk nekā parasti saldais.

Līdzīgas receptes

Biezpiena sacepums (zelta zivis)

Biezpiena kastrolis "Tender" (Tanulija)

Biezpiena kastrolis "Udachnaya" (Luizija)

Klasē! Man jāiet pēc biezpiena, es jau gribu skābu kastroli. Kādā multivarkā tika cepts, ja ne noslēpums? Es redzu sarakstā nelielu Panas, kas nozīmē, ka augstai kastrolis jums ir jācep 3 litru multi, vai ne?

Laba recepte, pareizi! un arī pēcoperācijas periodā

Oca, cepta multivarkā Panasonic SR-TMH 10.

Es redzu sarakstā nelielu Panas, kas nozīmē, ka augstai kastrolis jums ir jācep 3 litru multi, vai ne?

jā, mazā vai palieliniet skaļumu par 30-50% lielam

Avenes. Lieliska recepte. Noteikti mēģināšu to izcept. Es domāju, ka jūs varat arī zaudēt svaru ar šo kastroli. :Paldies.

Laba recepte

..... Es domāju, ka jūs varat arī zaudēt svaru ar šo kastroli.

Tad jums ir jālabo recepte: nomainiet cukuru ar stēviju, nevis mannas putraimus - klijas un paņemiet biezpienu ar zemu tauku saturu.
Bet šī jau būs pavisam cita recepte ...

Šī recepte ir tā, ko ārsts izrakstīja 5. diētai.

Kaut kas bija izcepts. Sākumā es gribēju satraukties, bet pēc tam es redzēju, ka daudzām kastrolis bija neveiksmīgs centrs, atšķirībā no cupcake. Šķidrums ... bet garšīgs. Receptei pievienoju 2 ēdamkarotes cukura, dzēru izspiesto ābolu sulu. Vāveres tika sita lieliski, ar karoti maisījumu ieliku lēnā plītī - negribējās izplūst.

[Oca]

Oca, Es saņēmu blīvu konsistenci, noteikti ne šķidru. Karstumā tas ir nedaudz mitrs un pēc atdzišanas, kā parasti, pēc izskata. Varbūt tas ir atkarīgs no biezpiena kvalitātes.

Droši vien lieliski ar 5. diētu, paldies par recepti. (bet attiecībā uz uztura piezīmi - nē, manna ir diemžēl tāda pati kā kviešu milti).