Tītara fileja ar āboliem un diētisko mocarellas sieru (zīmols 6051 multivarkas spiediena katls)

Tītara fileja ar āboliem un diētisko mocarellas sieru (zīmols 6051 multivarkas spiediena katls)

Kategorija: Gaļas ēdieni

Sastāvdaļas
Turcijas fileja	200 g
Rāceņu sīpols	1 dators.
Āboli	3 gab.
Mocarella	120 g

Gatavošanas metode

• Nomizojiet sīpolu, sagrieziet un iemērciet aukstā ūdenī vismaz 20 minūtes.
• Ābolus nomizo un sagriež šķēlēs.
• Divreiz ritiniet tītara fileju ar sīpolu caur gaļas mašīnā, pēc garšas sāli.
• Spiediena katla bļodā ielej nedaudz augu eļļas, ieslēdziet "Fry" un pēc minūtes ielieciet malto gaļu un cepiet ļoti ātri, nepārtraukti maisot.
• Pēc tam izslēdziet to, uz augšu ielieciet ābolus un mocarellas sieru, sagrieztu šķēlēs.
• /]
• Mēs ievietojam "Cepšanu" 25 minūtes.
• Arī diētiskās maltītes var būt garšīgas!

Līdzīgas receptes

Turcijas fileja, sautēta ar kartupeļiem (Administrators)

Saldētas tītara filejas ūdens vannā lēnā plīts (brendabaker)

Turcijas fileja ar salviju siera-spinātu mērcē ar bulgura un kvinojas dārzeņu risotto (Aleksandra)

Man tas patīk! Turklāt tas ir arī diētisks - noderīgs! Paldies, Olya - es noteikti mēģināšu.

Jūsu veselībai, Marina! Jā, un bez 5. diētas ir diezgan ēdami!

Laba recepte! Daudz veselīgu olbaltumvielu.

Paldies par padomu, meitenes!

[Olya]

Olyakāda interesanta kombinācija. Āboli, mocarella mmm ... Paldies par vienkāršo un gardo recepti!

[Marina]

Paldies, Marina! Es jau esmu pagatavojis šādu ēdienu Sautēti āboli ar maltu vistu, taču šī iespēja ir vairāk uztura un vieglāk sagatavojama.

Mariv ,!

Un skaisti, garšīgi un veselīgi, un bērni to var! Es noteikti gatavošu mājās!

Oksana, zīmols

Oksana, paldies par atsauksmēm!
Tas ir patiešām garšīgs un veselīgs.

Olga, kādus ābolus labāk ņemt: skābus vai saldākus? Tagad viņiem vienkārši ir kultūraugs, no kura izvēlēties ...

Par āboliem - tas ir tikai jūsu gaumes un vēlmju jautājums. Man personīgi patīk āboli, saldi vai saldskābi.