Vistas sirdis sautētas ar dārzeņiem (lēna plīts)

Vistas sirdis sautētas ar dārzeņiem (lēna plīts)

Kategorija: Kulinārijas receptes

Sastāvdaļas
Vistas sirdis	550. gadā pirms mūsu ēras
Ķirbis	250 g
Baklažāns	450. gadā pirms mūsu ēras
Cukini	500 BC
Spuldze	1 dators.
Burkāns	1 mazs
Saulespuķu eļļa	2-3 st. l.
Ūdens	1 mērkrūze
Garšvielas, sāls, pipari	garša

Gatavošanas metode

• Es to pagatavoju savam vīram, kurš slimības dēļ uztur diētu, tāpēc jūs varat nedaudz nomainīt ēdienu, un jums nav diētas. Es visu sagriezu kubiņos, saulespuķu eļļu veidnes dibenā, sajaucu sastāvdaļas, ieliecu veidnē, pievienoju ūdeni (es pēc tam dārzeņos dabūju daudz mērces, kam tas patīk bez tā, tad ūdens ir mazāk nekā tas, ko es rakstīju), un iestatīju DZEDZINĀŠANAS režīmu uz 1 stundu, pēc 40 minūtēm es pievienoju sāli un garšvielas, iejaucos (jūs, iespējams, varat 45-50 minūtes, tad, ja es to izdarīšu, es abonēšu, kā tas notiek). Izrādās veselīgs uztura ēdiens (bez cepšanas, bez ķiplokiem)

Trauks ir paredzēts

5-6 porcijas

Laiks sagatavošanai:

45-60 minūtes

Gatavošanas programma:

DZEDZINĀŠANA