Topinambūra un cukini kastrolis (zīmola 6051 daudzvārāmā katls)

Topinambūra un cukini kastrolis (zīmola 6051 daudzvārāmā katls)

Kategorija: Dārzeņu ēdieni

Sastāvdaļas
Mazie cukini	1 dators.
Topinambūrs (zemes bumbieris)	100 g
Neapstrādāti kartupeļi	1 dators.
Tomāts	2 gab.
Skābais krējums	2 ēd.k. l.
Siers	100 g

Gatavošanas metode

• Nomizojiet kartupeļus un tomātus, ar otu kārtīgi nomazgājiet topinambūru.
• /]
• Mēs visu sagriežam plānās šķēlēs.
• /]
• Bļodas dibenu viegli ieeļļo ar eļļu, pārmaiņus dārzeņus.
• /]
• Sāls, uz augšu ielieciet 2 ēdamkarotes skāba krējuma un apkaisa ar rīvētu sieru. Skābo krējumu var aizstāt ar jogurtu ar zemu tauku saturu.
• Pēc noklusējuma iestatiet režīmu "Rīsi".
• Diētiskās maltītes var būt ne tikai veselīgas, bet arī garšīgas!

[Olya]

Olya, lieliska kombinācija! PALDIES par ideju apvienot dārzeņus!

Lieliska kastrolis!
Es to atzīmēšu ar grāmatzīmi. Paldies!

[Taņa ar Galju]

Taņa ar Galju, Paldies! Es "saķēru" šo kastroli, man vienkārši ir apnicis cukini, un ar kartupeļiem un zemes bumbieri un tomātu - ļoti jauns! Un spiediena katlā kopumā 15 minūtēs - un vispār!