Burkānu-ābolu suflē multivarkā Philips HD 3036

Burkānu-ābolu suflē multivarkā Philips HD 3036

Kategorija: Dārzeņu ēdieni

Sastāvdaļas
burkāns	1 dators
ķirbis	100 g
ābols	1 dators
olu	1 dators
cukurs	1 ēd.k. l.
manna	1 ēd.k. l.
piens	100 ml

Gatavošanas metode

• Es ilgi domāju, kā barot bērnus vakariņām, lai tās būtu gan viegli sagremojamas, gan apmierinošas. Es nolēmu pagatavot sufli no burkāniem, ķirbjiem un āboliem.
• Vāriet burkānus un ķirbi līdz mīkstumam, apmēram 20 minūtes. Vārītus burkānus un ķirbi samaļ ar blenderi. Sajauciet rīvētus burkānus ar pienu un pievienojiet mannu. Labi samaisiet un ielieciet uguni. Uzvāra, nepārtraukti maisot. Noņem no uguns.
• Ābolu sarīvē un pievieno atdzisušai masai.
• Sadaliet olu baltumā un dzeltenumā. Dzeltenumu sasmalcina ar cukuru un pievieno pārējām sastāvdaļām. Sakuļ baltumus vēsās putās. Viegli injicējiet olbaltumvielu. Piepildiet veidnes ar burkānu-ābolu maisījumu un 30 minūtes ievietojiet multivarkas tvaika traukā.
• šādi viņi izskatās pēc vārīšanas.

Trauks ir paredzēts

6 gab

Laiks sagatavošanai:

50 minūtes

Gatavošanas programma:

tvaiks

Piezīme

Es gatavoju saviem dvīņiem, kuriem ir 10 mēneši. Iznāca salda un ļoti barojoša - mēs to ēdām ar lielu apetīti. Arī vecākais dēls neatstāja sufli

Liels paldies par interesanto recepti, pamēģināsim