Vistas fileja ar piparmētru mērci (Philips Airfryer)

Vistas fileja ar piparmētru mērci (Philips Airfryer)

Kategorija: Gaļas ēdieni

Sastāvdaļas
Vistas fileja	2-3 gab
Malti melnie pipari
Dārzeņu eļļa	2 ēd.k. l
Sojas mērce	2 ēd.k. l.
Cukurs	1 tējk
piparmētru mērcei
Piparmētra	2 zari
Ķiploki	2 krustnagliņas
Balzāmetiķis	1 tējk
sezama sēklas	½ tējk
Karsti sarkanie pipari	garša
olīvju eļļa	1 ēd.k. l.
Cukurs	garša
Sāls	garša

Gatavošanas metode

• Vistas fileju pārkaisa ar pipariem, cukuru un pievieno sojas mērci un augu eļļu. Atstāj marinēties uz stundu.
• Tad apcep uz pannas 4-5 minūtes. Man ir VVK.
• Pārnes uz foliju un cep AF, kas iepriekš uzkarsēts līdz 180 grādiem, 15 minūtes. Paraugam es ievietoju vienu gabalu bez folijas. Man labāk patika folija. Gaļa bija daudz sulīgāka.
• Mērcei smalki sagrieziet piparmētru un ķiplokus, apvienojiet ar sāli, pipariem, cukuru, viegli mīciet ar karoti. Pievieno eļļu un balzamiko etiķi.
• Pasniedziet vistas fileju ar piparmētru mērci un apkaisa ar sezama sēklām.
• Mums ļoti patika.
• Recepti paņēmu Mīlošās sievas mājas lapā.

Cik garšīgi-oh-oh Vistas piparmētru mērce ir kaut kas ...

Mana meita to izmēģināja un teica: man patīk. Viņa parasti saka, ka labi. Garša netika uzlauzta.

Cik garšīga vistas fotogrāfija!
Paldies par recepti. Piparmētra dārzā joprojām pietiekami aug, vienkārši mēģiniet ar to pagatavot šādu vistu

Vistas gaļai jābūt garšīgai un mērcei - brīnišķīgai. Es to aizvedu pie grāmatzīmēm.