Sautēta heka mērcē (multivarkā Polaris)

Sautēta heka mērcē (multivarkā Polaris)

Kategorija: Zivju ēdieni

Sastāvdaļas
heka zivis	1 kg.
burkāni, sīpoli	2-3 vidējie rādītāji
sāls pipari	garša
mīļā	1. st. l.
skābais krējums	0,5 glāzes
Tomātu mērce	2/3 tases
citrona	0,5gab.

Gatavošanas metode

• Sagatavo zivi (man ir heks, kas sver 1 kg, sagriež porcijās) - viegli sāli, piparus, pārlej ar 0,5 citrona sulu - ļauj apmēram stundu nostāvēties šādā marinādē. O / w traukā ielej nedaudz eļļas un viegli apcep 2 vidējus sīpolus un 2-3 vidējus burkānus, pēc tam ielieciet dažus dārzeņus uz šķīvja. Tālāk (bļodā ir dārzeņu slānis) ielieciet daļu zivju, pārlejiet to ar mērci (3/4 glāzes skāba krējuma + 0,5 glāzes tomātu mērces + 1 ēdamk. L. Medus + vēlamā biezuma ūdens), tad vēl dārzeņu slānis utt. Ielej atlikušo mērci (mans šķidrums neaizsedza zivis), apmēram 45 minūtes ieslēdziet režīmu SAGATAVOŠANA vai DAUDZGATAVOŠANA, darba beigās izslēdziet un ļaujiet ēdienam "nogatavoties". Rotā ar kartupeļu biezeni. Labu apetīti

Laiks sagatavošanai:

1 stunda-1,5 stundas

Gatavošanas programma:

cepšana, sautēšana

Lieliska recepte. Es to gatavoju bieži, bet tikai krāsnī. Kaut kā man neienāca prātā, ka tas ir iespējams lēnā plīts. Paldies par ideju un detalizētu skaidrojumu.

prieks, ka jums patika recepte

Paldies par recepti. Cik grādu man vajadzētu ieslēgt multivāru?