Magoņu piens sojas govij Midea Mi-3 (1,5 l)

[Slīpēšana]

Magoņu piens sojas govij Midea Mi-3 (1,5 l)

Kategorija: Dzērieni

Sastāvdaļas
- magone	100 g
- ūdens	700 ml

Gatavošanas metode

• Magoņu sēklas ir iecienītākās pēc kalcija satura - 5 reizes vairāk nekā govs piens!
• Turklāt tieši magonē tā ir visvieglāk sagremojamā formā! Un kalcijs īpaši labi uzsūcas no magoņu piena!
• 1. Magoņu sēklas pārlej ar verdošu ūdeni un atstāj uz 1,5-2 stundām
• 2. Noteciniet, noskalojiet un uz to pašu laiku atkal ielejiet verdošu ūdeni.
• 3. Nokāš, noskalo smalkā sietā, kārtīgi sakratot, un ielej magoni govī.
• 4. Ielejiet 700 ml karsta ūdens un sāciet programmu bez karsēšanas - Slīpēšana.
• Ja jūs dodat mazāk ūdens, magone izkaisīsies gar sienām un pielips - ko es patiesībā darīju sākumā - es izlēju 500 ml ūdens un pēc katras ritināšanas es izslēdzu mārīti, atvēru un ar silikona lāpstiņu visu izberzēju. bļodā un visā motorā.
• Pēc 3-4 reizes pēc šādas tīrīšanas mani spīdzināja un pievienoja vēl 200 gramus ūdens, un viss tika sasmalcināts, un sienas palika praktiski tīras.
• 5. Izkāš, pienācīgi piespiežot kūku, tas joprojām izdala daudz piena, lai gan šķiet jau sauss.
• 6. Saldiniet ar medu vai cukuru.
• Varēja uzreiz sasmalcināt ar datelēm, bet es to nemēģināju, jo gribēju uzzināt īsto izslaukumu.
• Rezultāts izrādījās 800 ml magoņu piens.
• Man bija zila magone, tāpēc dzēriens ir jauks, jauks gaišs. No melnās magones būs pelēkas.
• Internetā satiku recepti, kā 100 gramus magoņu ņemtu no 800 līdz 1000 ml ūdens, bet kas attiecas uz manu garšu, tas jau būs ciets ūdens.

Gatavošanas programma:

Slīpēšana

Piezīme

Labumi magonē!

Uzturvērtība:
Pelni - 6,7 g
Ciete - 13,4 g
Mono- un disaharīdi - 1,1 g
Piesātinātās taukskābes - 4,6 g
Diētiskās šķiedras - 6 g
Ūdens - 7,8 g

Vitamīni:
PP vitamīns (ekvivalents niacīnam) (PP) - 2,905 mg
E vitamīns (TE) (E (TE)) - 2,1 mg

Minerāli:
Kobalts (Co) - 18 mkg
Varš (Cu) - 1770 mkg
Cinks (Zn) - 0,007 mg
Dzelzs (Fe) - 10 mg
Sērs (S) - 640 mg
Fosfors (P) - 903 mg
Kālijs (K) - 587 mg
Nātrijs (Na) - 19 mg
Magnijs (Mg) - 442 mg
Kalcijs (Ca) - 1667 mg

Paldies, es mēģināšu!
(Un pārdošanā mums ir tikai melnā magone).

Jā, lai nepiebarotos uz maizītēm ar magoņu sēklām, ir pienācis laiks mest pienu
Lūk, ko es domāju - varbūt, lai padarītu to vēl garšīgāku, sasmalciniet magoņu sēklas govs pienā? Tad vispār, cik tas būs garšīgi!

Oho! cik interesanti .. man noteikti vajadzēs tādu pienu)))

... vai varbūt no sezama, tur ir daudz kalcija (čempions)

Sezams - burtiski pirms dienas es paņēmu burku, gribēju pamēģināt, bet nē, pārdomāju, viņi raksta, ka garšo rūgti, un es gribēju tikai magoņu sēklas.Tad kaut kā pamēģināšu.

viņi raksta, ka tas garšo rūgti, un gribēja tieši magones

Pēc garšas tas ir rūgts gandrīz visiem nopirktajiem, tam jābūt applaucētam, piemēram, prosai, nosusinātam un žāvētam pannā, maisot. Kopumā nepatikšanas ir pilnīgas. (Tas paredzēts cepšanai)
Govij vienkārši turiet to verdošā ūdenī un iztukšojiet pirmo vai otro ūdeni.

Bet man vairāk patīk sezams tahini pastas vai kozinaki formā.
PS Kopumā labāk ir izmēģināt, pērkot, rūgtu vai nē. Ja tas ir rūgts - vecs sezams, labāk to neņemt. Tirgus mēģina. Un veikalos viss ir fasēts, nekādā gadījumā.

Tāpēc man ir vieglāk nopirkt gatavu tahini bundžu
Kaut kā pats to izdarīju ar blenderi - sajutu neviendabīgumu, tāda pasta, kāda iegādāta pie manis, netuvojās.

Kaut kā es pats to izdarīju ar blenderi - es jutu neviendabīgumu

Īsts tahini tiek gatavots melanžerī (šāda ierīce ar dzirnakmeņiem taukainu sēklu un šokolādes malšanai pastā). Mans sapnis!!! crap kas dārgais Es gribu pagatavot mājās gatavotu zemesriekstu sviestu un citas riekstu pastas, linu urbech un tahini.

Bet ar recepti ar olīveļļu - jūs varat arī govī. režīms bez apkures. Slīpē ļoti vienmērīgi, labāk nekā blenderis.

[Jūlija]

Jūlija, un kā jūs sasprindzināt? Es ievietoju sietā chintz audumu, tas vispār nedarbojas. Es sapratu.

[Ksyusha]

Man kopā ar govi ir siets un simpātija - es to vienkārši ieleju filtrā bez marles un lupatām - tas ir metāls, dziļš un ļoti smalks:



Ksyusha - labi, kā tev patīk piens?

Forša simpātija! Un es biju kā strādnieks-zemnieks, caur lupatu ... Gaidīju un gaidīju, kamēr tam sāka pilēt cauri, un tad es sāku spiest, tāpēc viss ir ok. Es atvainojos, ka iekļuvu magoņu tēmā ... Man nebija magoņu, es gatavoju sezama sēklas.

Meitenes, vai kāds gatavoja majonēzi ar magoņu pienu vai sezamu? Uz sojas pupiņām - tas ir viegli, bet kā citiem, vai tas darbosies?

Magoņu piens ir garšīgs, bet tik miegains. Labi, ka vakarā dzēru)