Dārzeņu sautējums lēnā plīts Cucoo

[Aizveriet spiediena katla vāku, izvēlieties izvēlni "Multipovar", temperatūra 120 grādi, laiks 8-10 minūtes un nospiediet pogu "Sākt". Varat arī izmantot režīmu "Parvarka", turbo, laiks 8-10 minūtes.]

Dārzeņu sautējums lēnā plīts Cucoo

Kategorija: Dārzeņu un augļu ēdieni

Sastāvdaļas
Ziedkāposti	200 g
Brokoļi	200 g
Burkāni (vidēji)	1 dators.
paprikas	1 dators.
Zaļie zirņi	100 g
Dārzeņu eļļa	1 tējk
Garšvielas dārzeņiem	1,5-2 tējk
Ķiploki	2 krustnagliņas
Sāls	garša
Melnie pipari	garša

Gatavošanas metode

• Ļoti bieži es pievienoju jūras aļģes (jūs varat marinēt.)
• 1. Sagrieziet kubiņos burkānus un papriku. Sadaliet ziedkāpostu un brokoļus ziedkopās.
• 2. Visus dārzeņus ievieto ātrvārāmās trauka traukā, pārkaisa ar dārzeņu garšvielām, pievieno eļļu.
• 3. Aizveriet spiediena katla vāku, izvēlieties izvēlni "Multipovar", temperatūra 120 grādi, laiks 8-10 minūtes un nospiediet pogu "Sākt". Varat arī izmantot režīmu "Parvarka", turbo, laiks 8-10 minūtes.
• 4. Dārzeņus var pagatavot maigākā temperatūrā, izvēloties režīmu "Multi Cook", temperatūra 90 grādi, laiks 17-20 minūtes
• 5. Pēc vārīšanas pievienojiet ķiplokus, sāli un melnos piparus pēc garšas.
• Gatavojot dārzeņu sautējumus ātrvārāmajā katlā, ūdens nav jāpapildina, jo vārīšana zem spiediena palīdz dārzeņiem pašiem saražot nepieciešamo sulas daudzumu.

Piezīme

Šis ir mans mīļākais ēdiens, es to ēdu katru dienu.

Līdzīgas receptes

Ziemas dārzeņu sautējums (Dzeguze 1054) (Besja tante)

Dārzeņu sautējums (Yulek)

Dārzeņu ragū ar kūpinātu krūtis un saulē kaltētiem āboliem (Administrators)