Vistas fileja ar sezama sēklām multivarkā Brand 701

Vistas fileja ar sezama sēklām multivarkā Brand 701

Kategorija: Gaļas ēdieni

Sastāvdaļas
Vistas fileja	400 g
Mīļais	4 ēd.k. l. (60 ml)
Sojas mērce	2 ēd.k. l.
Balta sezama	2 ēd.k. l.
Ķiploki	1 krustnagliņa
Olas baltums	1 dators
Kukurūzas ciete	2 ēd.k. l.
Sāls
Svaigi malti baltie pipari
Rafinēta saulespuķu eļļa	cepšanai
Zaļie sīpoli	2-4 spalvas

Gatavošanas metode

• 	Mēs izgatavojam saldu sezama mērci, šim nolūkam sajaucam šķidru medu, sojas mērci, sezama sēklas un sasmalcinātus ķiplokus. Sezama sēklas var izmantot neapstrādātas vai viegli ceptas sausā pannā.
  	Sakuliet olbaltumvielu ar cieti. Izrādās sava veida mīkla. Putots olu baltums ar kukurūzas cieti ir gandrīz tempura mīkla.
  	Vistas fileju sagriež mazos gabaliņos, sāli un piparus

• 	Mēs sajaucam vistu ar olbaltumvielu-cietes masu, pārklājot katru gabalu ar to
  	MV traukā ielej nedaudz eļļas, izklājiet vistu, ieslēdziet Fry 3 (gaļas) režīmu, noklusējuma laiks ir 15 minūtes.
  	Cepšanas procesā vairākas reizes sajauciet, no visām pusēm apbrūninot gabaliņus. Ja nepieciešams, noregulējiet gatavošanas laiku (man ir 15 minūtes).

• Pēc programmas beigām ielejiet sezama mērci, pievienojiet sasmalcinātu sīpolu un samaisiet. Oriģinālā pievienoja vairāk brokoļu, es to nedarīju, bet es ieslēdzu cepšanu 5 minūtes (lai iztvaicētu lieko šķidrumu). Pasniedz ar vārītiem rīsiem

Trauks ir paredzēts

2 porcijas

Laiks sagatavošanai:

15 minūtes + 5 minūtes

Gatavošanas programma:

Fry-3 (gaļa)

Piezīme

Receptes avots 🔗
Smalka, salda vistas gaļa. Katrs kodums ir nedaudz kraukšķīgs, bet iekšpusē mīksts. Tas tiek pagatavots ļoti ātri, un sastāvdaļas ir visvienkāršākās un parasti atrodamas jebkurā virtuvē.
Labu apetīti!

Anya, kāda dvēseliska recepte, manuprāt, un ļoti garšīga. Es to noteikti pagatavošu.

Yummy, iespējams, jau drooling. Paldies par neparasto recepti! Es to aiznesu līdz grāmatzīmēm. )
Anna, saki, ja nav kukurūzas cietes, vai vari to aizstāt ar kartupeļiem? Mēs to vienkārši nepārdodam (

Es domāju, ka tas ir iespējams, tikai tad es ņemtu mazliet mazāk. Kukurūza tā ir mīkstāka

Vakar pagatavoju pēc tavas receptes, tikai palielināju porciju un paņēmu kartupeļu cieti. Manējam tas ļoti patika, neparastā garša. Mans vīrs mīl visu veidu saldskābo un saldo gaļu. Vai jums ir ideja izmēģināt cūkgaļu, kā jūs domājat, ka tā ir vērts?

[Līna]

Līna, paldies par ziņojumu
cūkgaļa ir laba arī saldās mērcēs. Es domāju, ka arī jūs to varat izdarīt

Rīt es pārsteigšu savus draugus ar šo recepti. Recepte ir vienkārša un pieejama, to var klasificēt kā slinku recepti, un es tos mīlu.

[Gnu guns]

Gnu guns, Es pilnībā piekrītu vienkāršībai un pieejamībai. Es ceru, ka arī jums tas patiks

Anya, manam znotam nepatīk neviena gaļa ar medu. Es ievērojami samazināju medus daudzumu receptē, izmēģināju medu + sojas mērci, ļāvu meita izmēģināt. Viņai un man patika šī mērce, un mans znots smaržoja medu un teica, ka viņam tas nepatīk.
Šo ēdienu es atkārtošu rīt.
Es gribu atzīmēt, ka es to nevārīju karikatūrā, bet gan pannā un pievienoju brokoļus.
Es ievadu jūsu recepti savā sarkanajā grāmatā.

bet manam vīram nepatīk brokoļi. un nepatīk Briseles kāposti, un vispār nepatīk neviens kāposti.Vienīgā vieta, kur viņš to ēd, ir pelmeņi. Es nevaru teikt, ka šis fakts mani sarūgtina. Galvenais ir tas, ka viņš ēd gaļu jebkurā formā
Es priecājos, ka recepte man patika

Anya, ja jūsu vīram nepatīk brokoļi, mēģiniet to aizstāt ar zaļajām pupiņām. Es to darīšu šodien. Es cienu zaļās pupiņas.

[Sveta]

Sveta, paldies, es mēģināšu

[Anya,]

Anya, Es ziņoju.
Šodien izveidoja zaļo pupiņu krūtiņu.Tā kā manam znotam nepatīk gaļas + medus kombinācija, es šim medus-sojas maisījumam pievienoju citrona sulu un par vienu krustnagliņu palielināju ķiploku daudzumu. Lai izveidotu bumbu, es izmantoju Sen Soi rīsu vermicelli.

[Sveta]

Sveta, izklausās garšīgi. Es noteikti mēģināšu, paldies