Bulgur dārzeņi

Bulgur dārzeņi

Kategorija: Dārzeņu un augļu ēdieni

Sastāvdaļas
Ātri sasaldēti dārzeņi (man ir	400 g
Sīpolu sīpoli	1 dators.
Augu eļļa cepšanai	2. l.
Bulgur pilngraudu	50 g
Verdošs ūdens	100 g
Sāls	garša

Gatavošanas metode

• Gatavošanai izmantojiet traukus ar biezu dibenu. Man ir čuguna wok.
• 
• Uzkarsē eļļu un apcep gredzenos sagrieztu sīpolu, līdz tas kļūst caurspīdīgs.
• Pievieno dārzeņus. Pagatavojiet, laiku pa laikam maisot, apmēram 10 minūtes.
• Pievieno bulguru, samaisa. Sezona pēc garšas.
• Ielej verdošu ūdeni, samaisa, vāra uz lēnas uguns 2 minūtes. Aizveriet vāku, 10 minūtes izslēdziet siltumu un tvaiku.
• Ļoti garšīgi un veselīgi!
• Parādīts pilngraudu Bulgurs ŠEIT.

Trauks ir paredzēts

2 porcijas

Jūs ķircinājāt šos dārzeņus, vai ne, Mazais Cilvēk? Vkuuusna! Es ļoti mīlu bulguru ar dārzeņiem!

un es !!!

Lieliska kombinācija! 🔗

Karīna, paldies!

[Omela]

Cik garšīgi, mmm, bet cik noderīgi! Es to ļoti mīlu, tas ir jāsagatavo tuvākajā nākotnē
Omela, un dārzeņu krāsas ir tik spilgtas, ka ēstgriba bija ļoti liela. Es kaut ko ēdīšu.

[Ceru]

Ceru, Paldies! Noteikti izmēģiniet. Ātra sagatavošana.

[Omela]

Omela
Ak, Oksan, šis ēdiens man ir piemērots ...... ...... ir tikai meksikāņu maisījums, bet bulgurs ir mēms ...

[Galija]

bet bulgurs ir mēms ....., ar ko viņu izdrāzt? ...

Galija, ar kuskusu jūs varat.

[Galija]

Galija, ar kuskusu jūs varat.

Arī cous-kus nav, labi ... tad es to izdarīšu rīt ...

Tad ar jebkuru iecienītu graudaugu, tikai iepriekš vārītu. Tā kā bulgurs un kuskuss gatavojas uzreiz, un dārzeņi paliek kraukšķīgi.

Tad ar jebkuru iecienītu graudaugu, tikai vārītu iepriekš. Tā kā bulgurs un kuskuss gatavojas uzreiz, un dārzeņi paliek kraukšķīgi.

No otras puses, es negribu ..., rīt es nopirkšu bulguru, un es to pagatavošu pēc receptes ...

Paskaties, ja bulgurs ir liels (piemēram, dzeltenais manā fotoattēlā), tad gatavošana prasa ilgāku laiku. Un tsz viņš ir kā mazs graudiņš, tāpēc pietiek ar 5 minūtēm.

[Omela]

Es eju traks ar bulguru ... Es sēdēju tieši uz viņu. Tiesa, es to daru ar vistu.
Omela, paldies par recepti, - aiznesu to pie grāmatzīmēm.

[Jevgeņijs]

Jevgeņijs, laba veselība! Es to daru arī ar vistu.

[Omela]

Omela
Ksyusha ņem, paldies, vkusnooooo ......, tas nav neērti, es pat nespēju noticēt, ka es ēdu tik daudz viens pats .... ..... ...., es to izdarīju Štebā , pēc sīpola un maisījuma apcepšanas pārslēdziet. dārzeņiem - 5 min., spiediens 0,7

[Gaļina]

Gaļina, prieks, ka patika! Šodien Ašānā es redzēju gan bulguru, gan kuskusu.

[Omela]

Omela
Ksyusha ņem, paldies, vkusnooooo ......, tas nav neērti, es pat nespēju noticēt, ka es ēdu tik daudz viens pats .... ..... ...., es to izdarīju Štebā , pēc sīpola un maisījuma apcepšanas pārslēdziet. dārzeņiem - 5 min., spiediens 0,7

Ak, cik lieliski! Arī chtol darīt? Man beidzot ir viss šim.

Ksun, un Ksun! Un cik daudz iegūst pēc daudzuma. Es kaut ko skatos, un tur ir tikai 50 g bulgura. Vai šī ir vienreizēja maltīte? Man vajag Schaub pietiekami divām dienām. Simts, vai kā, ņem gramu?

Nu, jūs varat pagatavot bulguru ar dārzeņiem, bet ne dārzeņus ar bulguru. Tad bulgurs var būt 200 g.

Daudzums ir 2 porcijas.

Tas ir labi, ka es pajautāju. Tāpēc es likšu vairāk dārzeņu! Es īsumā devos uz bulguru.
Paldies! Šča pazooorim, ko tu tur cilvēkus baro!

Mazais, burtiski tikai vēl viens jautājums, un es nokāpos no tevis. Jūs esat rakstījis, ka bulguru gatavo tikai pāris minūtes ... bet es domāju, ka to vajadzētu pagatavot piecpadsmit minūtes. Es vienkārši precīzi neatceros, bet uz iepakojuma nebija informācijas. Vai viņam ir laiks tur nokļūt?

[Elena]

Elena, bulgur ir dažādos izmēros. Mazs (mēs to saucam par kotleti) - ātri pagatavots. Dažos pumpuros to pat nevāra, bet vienkārši ielej ar verdošu ūdeni. Un ir liels, plovam, tāpēc jums tas ir jāvāra ilgāk.

[Elena Tima]

Elena TimaPareizi, es arī vakar gatavoju piecpadsmit minūtes. Man vienkārši ir divu veidu bulguri. Smalki sasmalcinātais tiek pagatavots ātrāk un nosvērts prasa ilgāku laiku.
Un tas labi darbojas arī ar jau iepriekš vārītiem miežiem.Izņēmu to no saldētavas un ātri piedeva ir gatava.

Meitenes, paldies! Man ir liels "peldošs" bulgurs. Tāpēc es gatavošu nedaudz ilgāk. Labi, ka es pajautāju, citādi es to būtu izslēdzis un sēdējis kā koka celma, gaidot, kamēr tas nāks!

Tad, iespējams, parasti ir jēga to mest uzreiz kopā ar dārzeņiem, vienkārši pagatavojiet kopā.

Mazais, burtiski tikai vēl viens jautājums, un es nokāpos no tevis. Jūs esat rakstījis, ka bulguru gatavo tikai pāris minūtes ... bet es domāju, ka to vajadzētu pagatavot piecpadsmit minūtes. Es vienkārši precīzi neatceros, bet uz iepakojuma nebija informācijas. Vai viņam ir laiks tur nokļūt?

Lena, apskatiet fotoattēlu no saites pirmajā ierakstā. Ja tavs ir dzeltens, tad tas patiešām vārās 15 minūtes. Man ir mazs tumšs, pietiek ar tvaiku.

Rakstot, jūs jau esat atbildējis.)

A, skaidrs! Jā, man ir dzeltena!

Bulgurs ir sadalīts trīs galvenajās grupās: dzeltens, tumšs un ar klijām. Un šīs grupas, savukārt, ir sadalītas pēc lielumiem. Es skaitīju bulguru plovam četros izmēros, bet kotletēm - trīs.
Bulgur krāsa ir atkarīga no kviešu šķirnes.

Nu, ar to, ko es vienkārši nevārīju bulguru, bet ar meksikāņu maisījumu - nekad! Es arī pievienoju tomātus un sausos ķiplokus (labi, jūs zināt).
Iznāca ļoti garšīgi, Ksyusha, vienkārši ļoti! Paldies!


Es esmu tieši no jums un negaidīju tik labus ... Gee-Gee!
Lan, nevis ari! Es jokoju, es jokoju! Man blakus nav Mankas, man nav neviena, ko paņemt! Un šeit jūs esat! Kā es varēju palaist garām tik foršu iespēju?! Tātad sho, esiet pacietīgs, mazliet palicis, drīz Manka nāks no dačas! Es pie viņas pieķeršos!

Nu kanesh ..slikta māte, mānīga māte. (ar) kur tu bez ķiplokiem.
Nu es tikko nomierinājos, man patika.

Man ļoti, ļoti patika!