Ķirbju spageti ar dārzeņiem un krēmveida karija mērci

Ķirbju spageti ar dārzeņiem un krēmveida karija mērci

Kategorija: Dārzeņu un augļu ēdieni

Sastāvdaļas
ķirbis	300 g
pipari	1 dators
ziedkāposti (ziedkopas)	8-10 gab
ķiploki	1 krustnagliņa
ingvers	0,5 tējk
kokosriekstu piens	0,2 kārbas
Kokosriekstu eļļa	1 tējk
sarkanā karija pasta	2-3 st. l
pipari
sāls

Gatavošanas metode

• Iepriekš cepiet piparus un vāriet ziedkāpostu.
• Sagrieziet ķirbi uz Spiromat rīves.
• Uzkarsē pannu, pievieno eļļu, ķiplokus un ingveru. Tad pievienojiet karija pastu un samaisiet. Pievieno kokosriekstu pienu un uzvāra.
• Tad pievieno sagatavoto ķirbi un vāra uz lēnas uguns, līdz gandrīz gatavs, atkarībā no vēlmēm, laiku pa laikam apmaisot.
• Visbeidzot pievienojiet dārzeņus un kopā vēl nedaudz sautējiet.

• Gatavošanas procedūra var būt atšķirīga.

• Dārzeņi: Vispirms negatavojiet papriku un ziedkāpostu, bet vispirms apcepiet gandrīz līdz vārīšanai, pēc tam pievienojiet kariju un kokosriekstu pienu, visbeidzot ķirbi.

[Gaļins]

Gaļins, uzreiz sapratu, ka recepte ir jūsu! Es atpazīstu "mākslinieka roku"! Vai jums tas viss patīk!

[Gaļins]

Gaļins, uzreiz sapratu, ka recepte ir jūsu! Es atpazīstu "mākslinieka roku"! Vai jums tas viss patīk!

Jā, un es arī uzreiz nolēmu, ka Galinka skaistums un yummy

[Gaļins]

Gaļins, uzreiz sapratu, ka recepte ir jūsu! Es atpazīstu "mākslinieka roku"! Vai jums tas viss patīk!

Jā, tā ir mana daba

Saša, Larisak, paldies par apstāšanos pie gaismas

Un es biju dumjš, un visi šaubījās, kuru karija pastu nopirkt, un nopirku dzeltenu, tagad man jāpērk sarkans vai jāmēģina ar dzeltenu?

[Alycha]

Alycha, un jūs varat arī izmēģināt ar dzeltenu krāsu.

Es jau to izmēģināju - tas ir garšīgi. Bet katram gadījumam nopirku sarkanu (alkatības dēļ). Starp citu, es katru dienu lietoju spiromātu, liels paldies par ierīces iepazīstināšanu ar masām