Dzīvā putra no sadīgušiem griķiem

Kategorija: Kulinārijas receptes
Dzīvā putra no sadīgušiem griķiem

Sastāvdaļas

Griķu zaļš 100 g
Žāvēti aprikozes sauja
Rozīnes sauja
Žāvētas plūmes sauja
Medus, cukurs garša

Gatavošanas metode

  • Skalojiet griķus un 30 minūtes dīginātājā pievienojiet ūdeni. pēc tam noteciniet ūdeni, izskalojiet griķus un atstājiet 8-24 stundas. Man tas bija gatavs 16 stundu laikā.
  • Žāvētos augļus vakarā ielej ar ūdeni tā, lai ūdens būtu par 1 cm augstāks.
  • Nogrieziet žāvētus aprikozes un žāvētas plūmes, sajauciet ar griķiem. Pievienojiet medu pēc garšas, samaisiet. Jūs varat pievienot ūdeni no žāvētiem augļiem.
  • Pēc gavēņa beigām varat pievienot biezpienu un / vai pienu.

Trauks ir paredzēts

2 porcijas

Kara
Ksyu, tev šodien ir veselīgas pārtikas nekārtības!
Meša jau ir iemērcis, griķi ir jūsu grāmatzīmēs!
Omela
Aha, Ir, mēs ar deTska savu veselību neuzlabojam !!!!
shl. un es iemērcu lēcas.
Kara
Hospad, labāk ir atbrīvoties no šī foruma.Pretējā gadījumā man nav tik daudz ēdāju
Omela
ciest pats.

Visas receptes

© Mcooker: labākās receptes.

Vietnes karte

Mēs iesakām izlasīt:

Maizes gatavotāju izvēle un darbība