Franču gaļa "Light" (Steba DD1)

Franču gaļa "Light" (Steba DD1)

Kategorija: Gaļas ēdieni

Sastāvdaļas
vistas krūtiņa vai maza tītara fileja	2 gab
vidēji kartupeļi	3 gab
vidējs sīpols	1 dators
Šampinjons	200 g
siers līdz 30% tauku	100 g
majonēze	1 ēd.k. l.
sāls	garša
malti melnie pipari	garša
ūdens	1/2 mst

Gatavošanas metode

• Fileju sagriež gareniski 2 daļās, iegūstot 4 porcijas, katru nedaudz sakultu ar gaļas āmuru.
• Nomizojiet dārzeņus, sagrieziet kartupeļus šķēlēs, sīpolus - gredzenos vai pusgredzenos, sēnes sēnes formā. Atšķaida majonēzi ar ūdeni. Sieru sarīvē.
• Teflona bļodas apakšā ielieciet kartupeļus, pievienojiet tam sāli, fileju, tad atkal sēnes un sīpolus, sāli un piparus, pārlejiet majonēzes ūdeni un pārklājiet ar sieru. Ievietojiet trauku multivarkā, aizveriet vāku un vārstu, ieprogrammējiet gaļu 0,7 20 min. Programmas beigās atbrīvojiet spiedienu.
• Pasniedz ar svaigiem dārzeņiem.
• Labu apetīti!

Trauks ir paredzēts

4 porcijas

Laiks sagatavošanai:

30 minūtes

Gatavošanas programma:

Gaļa 0,7

Piezīme

Cūkgaļas kaklā, no kura gaļu parasti gatavo franču valodā, 343 kcal uz 100 g un 113 kcal mājputnu filejās, un cūkgaļas taukos ir tumsa! Izlasījis Ginzburgu, es nolēmu atvieglot tradicionālo ēdienu, un Šteba tam palīdzēja, jo gaļa izrādījās maiga, un viesi (kuriem šis ēdiens tika pagatavots) teica, ka šajā ēdienā var ēst tik daudz, cik vēlaties veselīgas krūts forma
Un tas gatavojas ļoti ātri, vīrs pusstundu pirms viesu ierašanās paziņoja par plānoto vizīti

Larisa! Paldies par tik vienkāršu un, esmu pārliecināts, garšīgu recepti! Grāmatzīme to. Man patīk tik ātras un nemānīgas receptes.

[Larisa]

Larisa, paldies par izcilo recepti !!! Ātri un nemulsina, un es smaržu, ka tas ir ļoti garšīgs !!!

[Svetlana]

Svetlana, Ludmila, ēdiet uz savu veselību un gatavojiet ar prieku! tas tiešām ir ātrgaitas ēdiens, es pats biju pārsteigts))) Šteba man palīdz šādās negaidītās vizītēs

Laročka! Šeit es mēģināšu aizrīt pagatavot jūsu vieglas gaļas recepti maniem dienas ievārījumiem. Manai māsai nepatīk nekas taukains, viņa novērtēs šo ēdienu. Atliek pirkt sēnes. Paldies.

Larissa, forša, ātra un garda recepte 2 in1 - es tās mīlu!

[Atzīme]

Atzīme, Elena Spaldies meitenēm! Es ceru, ka jums patiks šī ēdiena garša

Es to izdarīšu rīt, tikai domājot, kā pagatavot tītaru.

Un es to izdarīju šodien. Es to nevarēju izturēt, šodien es sautēju kāpostus ar cūkgaļu un šeit bija arī tītara gaļa Light. Garšīgi un ātri !!! Rīt mans vīrs nāks mājās no darba un būs laimīgs, viņam patīk ēst.

[Irina]

Irina, Man šoreiz tikko bija tītars, to sauca par "Maiguma fileju"
Ludmila, paldies par gatavošanu! prieks, ka patika!

[Larisa]

Larisa, paldies par recepti! Es noteikti to izdarīšu! Man ir jautājums par:

Programmas beigās atbrīvojiet spiedienu.

tas ir tikai, lai noņemtu vārstu, vai ne? Un tad mana karikatūra ir vienkāršākā, bez problēmām. Īpaša spiediena tur nav.

[Ludmila]

Ludmila, t.i., jums nav ātrvārāmās plīts? tad pagatavojiet cepšanu pēc programmas))) Es jums nepateikšu laicīgi, gatavošanas procesā, neieleciet gaļā, cik viegli būs caurdurt, izslēgt un uzreiz pasniegt, pretējā gadījumā to ir viegli nožūt!

[Larisa]

Ludmila, tas ir, jums nav ātrvārāmās plīts? tad gatavojiet konditorejas izstrādājumus programmā)))

Larisa, paldies par jūsu atbildi un precizējumu! Patiesībā man ir spiediena katls, bet gadsimtu vecs padomju. Iespējams, es gatavošu tajā - lai arī tas ir vecs, tas darbojas labi.

simtgades padomju. Iespējams, gatavošu tajā

nē-nē-nē, dari to multenē! Padomju Savienības gāzes darbi, iekšā metāls ... labi tajā sautēties un gatavot! bet šeit it kā notiek cepšana, tikai spiediens uz vienkāršību un ātrumu. Es cepu filejas brīnišķīgā pannā, jūs varat to izmēģināt krāsnī (mans draugs to darīja krāsnī, viņai un viņas vīram tas patika)

[Larisa]

Larisa, ļoti garšīgs. paldies par recepti. darīja orsonā

Es cepu filejas brīnišķīgā pannā, jūs varat to izmēģināt krāsnī (mans draugs to darīja krāsnī, viņai un viņas vīram tas patika)

Paldies, Larisa, par brīdinājumu. Sapratu, ka padomju nedarbosies. Man ir brīnišķīga panna. Bet es to darīšu multivarkā - man ļoti patīk tajā gatavot.

[Ilona]

Ilona, prieks, ka man patika rezultāts
Ludmila, karikatūrai vajadzētu darboties! Es novēlu jums panākumus!

[Larisa]

Larisa, Paldies! Es ziņošu par to, tiklīdz es to pagatavošu! Un visu labu jums!

[Larisa]

Larisa, Esmu jums ļoti pateicīgs! Jūsu recepte ir brīnišķīga! Patiešām, viegls ēdiens. Es joprojām gatavoju cepeškrāsnī - es neuzdrošinājos to darīt savā mazajā, nepretenciozajā multivarkā. Dabiski, ka laiks palielinājās līdz 1 stundai. Bet tas ir absurds. Es visu saliku folijā, izņemot sieru. Majonēzes vietā es sajaucu savu jogurtu ar pāris olām no manām vistām un šo maisījumu pārleju ar vistu ar sēņu dārzeņiem. Pēc 45 minūtēm es atvēru foliju, pārkaisa ar sieru un izleju pārējo jogurta + olu maisījumu. 15 minūtēs viss bija gatavs. Krūtis izkusa tieši mutē! Jā, mēs neiegādājāmies šampinjonus, jo no pagājušā gada joprojām ir daudz žāvētu sēņu. Es paņēmu baravikas un apses sēnes (viņi paši savāca). Viņi ļoti labi iekļaujas šajā ēdienā. Vispār, puiši, tas ir tik ļoti garšīgi! Un, pats galvenais, vienkārši un ātri. Un vismaz pasniedziet svētku galdu, vismaz ģimenes! Tagad mēs bieži gatavosim šo ēdienu!
Šeit ir manas "Gaismas" foto:

Un tas, Larisa, pateicībā jums par brīnišķīgo recepti - šodien manā puķu dārzā ir uzziedējusi pirmā peonija. Paldies, Larisa!

Ludmila, paldies par fotoreportāžu))) un zieds ir skaists, mana mīļākā krāsa!))))))

Larisa! Paldies par tik vienkāršu un gardu recepti!
Vakar es to pagatavoju, visiem ļoti patika !!!

[Olga]

Olga, paldies par padomu! prieks, ka man patika recepte