Sojas pupiņu sparģeļu salāti ar pārslām un zaļumiem

Kategorija: Aukstās maltītes un uzkodas
Sojas pupiņu sparģeļu salāti ar pārslām un zaļumiem

Sastāvdaļas

Sojas sparģeļi
Sneaky, maurloki, ūdenskreses
Sojas mērce, linsēklu eļļa, etiķis

Gatavošanas metode

  • Mēs salaužam sojas sparģeļus, mazgājam, iemērcam pusstundu aukstā ūdenī.
  • Tad ielieciet to multivarkas bļodā 37502, pievienojiet sojas mērci, rīsu vai ābolu sidra etiķi, iestatiet "Simmering" uz 1 stundu. Šajā procesā sajauciet vienu reizi.
  • Nomazgājiet zaļumus, iemērciet pusstundu aukstā ūdenī ar etiķi - 1 litrs - 1/2 ēdamkarotes galda etiķa, noskalojiet tekošā ūdenī, smalki sagrieziet.
  • Sajauciet ar sasmalcinātiem sojas sparģeļiem, sezonu ar linsēklām vai olīvu vai nerafinētu saulespuķu eļļu.


Elena Tima
Cik lieliski! Tikai es nesaprotu, MariVann, vai viņš peld tavā adīta ūdenī?
Kāpēc? Par skaistumu?
MariV
Ha, bet es nenojautu pareizi! Tas ir tik optisks efekts! Atspoguļojums uz salātu bļodas sienas!

Visas receptes

© Mcooker: labākās receptes.

Vietnes karte

Mēs iesakām izlasīt:

Maizes gatavotāju izvēle un darbība